Gerçekten meyveye veya telefonunuza alerjiniz olabilir mi? Rastgele alerjik reaksiyonlar yaşıyorsanız veya kurdeşen, kaşıntı veya kızarıklık gibi geçmeyen can sıkıcı sağlık sorunlarınız varsa, bunun gizli alerjilerden kaynaklanma ihtimali yüksektir. Göz önünde bulundurulması gereken en yaygın suçlular şunlardır:
1. Kavun – ağzınız karıncalanıyor, kaşınıyor veya şişiyorsa. Farkında olmadan karpuza alerjiniz olabileceğini mi düşünüyorsunuz? Karpuz, tatlı özsu ve kavun, kanarya otu veya çimenlerdeki polenlere benzeyen, alerjiye neden olan ortak bir protein içerir. Yani yakup otu, çimen veya huş ağacına tepki verirseniz, bağışıklık sisteminiz bu kavunları polenle karıştırabilir ve alerjik reaksiyona neden olabilir. Oral alerji sendromu Cleveland Clinic'te alerji uzmanı ve immünolog olan MD Sandra Hong, mevsimsel saman nezlesi olan kişilerde ortaya çıktığını ve açık havada bulunan polenlerin aslında birçok taze meyve ve sebzedeki polenlerle çapraz reaksiyona girebileceğini açıklıyor. Ürün reyonundaki diğer potansiyel sorun yaratanlar arasında çekirdeği çıkarılmış meyveler, havuç, kereviz, domates, portakal, muz, salatalık ve kabak yer alıyor. Tam listeyi şu adreste bulabilirsiniz: AAAAI.org .
Rx : Dr. Hong, meyve ve sebze dilimlerini 15 saniye boyunca mikrodalgada ısıtmanın proteini parçaladığını söylüyor. Konserve çeşitlere de geçebilirsiniz. Belirtileriniz boğazın şişmesini veya nefes almada zorlanmayı içeriyorsa bir alerji uzmanına görünün.
2. Takılarınız veya cep telefonunuz – kulağınız, yüzünüz veya elleriniz kızarıksa. Nikel genellikle el aletleri, takılar, gözlük çerçeveleri, giyilebilir fitness takip cihazları ve hatta kot pantolon düğmelerinin yapımında kullanılıyor. Bu metal duyarlı kişilerde dermatit veya cilt tahrişinin yaygın bir nedenidir.
Rx : Aşağıdaki gibi tezgah üstü spot testi kullanın: Nikel Çözümü (34,95 ABD Doları, Amazon) Şüpheli öğelerdeki metali hızlı ve kolay bir şekilde tespit etmek için. Telefonunuzda olduğu ortaya çıkarsa hoparlör seçeneğini kullanın, cihazı cildinizden uzak tutun veya etrafı saran bir kapakla, kulak içi kulaklıklarla veya mikrofonlu kulaklıkla kullanın. Zahmetli mücevherleriniz mi var? Cildinize temas eden metali şeffaf oje ile boyamayı deneyin. Hala bir sorunun mu var? Nikel alerjiniz olduğunu doğrulamak için doktorunuzdan yama testi yapmasını isteyin ve ardından semptomları ilaçla tedavi edin.
Oz büyücüsü oyuncu kadrosu
3. Yastığınız: gözleriniz kaşınıyorsa veya çok hırıltılı nefes alıyorsanız. Yatak yastıklarında mikroskobik toz akarlarının birikmesi, göz tahrişinin, hırıltılı solunumun ve hapşırmanın yaygın bir nedenidir.
Rx : Florida Üniversitesi Tıp Bölümü'nde alerji uzmanı ve doçent olan Juan Guarderas, MD, yastığınızı fermuarlı, hava geçirmez bir kılıfla (ve yatağınızı, yorganınızı ve bazanızı) kaplamanın dünya çapında bir fark yarattığını söylüyor. Ayrıca çamaşır makinenizin en yüksek sıcaklığında çamaşır yıkamanızı ve nem giderici kullanmanızı önerir.
4. Buzdolabınızın kapısı — sürekli yorgunsanız. Buzdolaplarının en az yüzde 83'ünün akordeon benzeri kapı contalarında küf oluşumu var! Önden yüklemeli çamaşır makinenizin jantı ve duş perdesi de küf toplayabilir ve bu da yorgunluğun yanı sıra hapşırma, kaşıntı, göz sulanması ve burun tıkanıklığına neden olabilir.
Hawaii Five-0 orijinal oyuncu kadrosu
Rx : Küf sporlarını anında öldürmek için contaları ve diğer alanları ağartıcı bazlı bir temizleyiciyle haftalık olarak silin ve bir nem alma cihazıyla nem seviyelerini düşük tutun.
Den fazla Kadınların dünyası
Hipoalerjenik Kediler Gerçekten Var mı?
Alerjilere Karşı Gerçekten İşe Yarayan Doğal Çözümler
Sadece Mevsimsel Alerjisi Olanların Anlayabileceği Bahar Hakkında 8 Komik Söz