Eğer resimlerine bakarsan Tim McGraw Yaklaşık on yıl öncesinden günümüze, çok fazla kilo verdiğini görebilirsiniz. Sonunda 40 kiloluk kilo kaybı hakkında konuştu ve daha sağlıklı olmanın sırlarını paylaştı.
Tim, vücudu ve yaşam dönüşümleri hakkında bir kitap bile yazdı. Denir Grit & Grace: Zihni Eğit, Vücudu Eğit, Hayatına Sahip Çık . Kitap 9 Kasım 2019'da çıkıyor. Sadece kilo vermekle kalmayıp, genel olarak daha sağlıklı bir insan olmanın sırlarını paylaşıyor. Bu, fiziksel ve zihinsel sağlığı içerir.
Yeni Kitabı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Amazon'a göre , kitabın açıklamasının bir bölümünde 'McGraw, onu hayatının en iyi şekline sokan zihinsel ve fiziksel rutinin ayrıntılarını ilk kez paylaşacak. Daha güçlü ve sağlıklı olmanın sihirli bir formülünün olmadığını öne sürüyor: bu, yapmak ve daha iyi olmak için bir taahhütte bulunmak ve her gün kendinizi sorumlu tutmakla ilgilidir. McGraw bir oyun kitabını takip etmedi ya da onun her adımını denetleyen bir eğitmen kadrosuna sahip değildi. Şekle girme şeklini daha 'başına buyruk' olarak tanımlıyor - kişisel olarak neyi başarmak istediğinize dair bir vizyona uyum sağlama, odaklanma ve işe koyma. '
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim, kilo kaybına kadar içkiyi bırakmayı da içeren yeni bir sağlıklı yaşam tarzını benimsediğini söylüyor. Yakın zamanda yaptığı bir röportajda, on yıl önce çok içtiğini, gerçekten geç kaldığını, abur cubur yediğini ve egzersiz yapmadığını söyledi.
Bazı Hayranlar Endişeli
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Ne yazık ki, bazı hayranlar kilo vermesinden etkilenmiyor. İnsanlar hasta olup olmadığını sordu ve şimdi 'çok zayıf' göründüğünü söylüyor. Tim, çok sağlıklı olduğunu ve içinde bulunduğu en iyi formda olduğunu söylüyor. Hayranların endişelenmesine gerek yok.
Ayrıca, değişiklikleri yapmasına yardım ettiği için en büyük kızına kredi verebileceğini söylüyor. Onu filmde ekranda gördü Dört Noel ve gerçekten bir şeyler yapması gerektiğini söyledi. Ertesi gün spor salonuna gitmeye başladığını söyledi. Aslında kilo vermekle ilgili değildi. Daha sağlıklı bir yaşam tarzına girmeye çalışıyordu.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim, kilo vermesinin ve daha sağlıklı vücudunun önemli olduğunu ancak aynı zamanda daha net bir zihne sahip olduğunu söylüyor. İlişkileri de gelişti. Aferin Tim! Harika göründüğünü düşünüyoruz. Tim McGraw’ın 40 kiloluk kilo kaybı ve yaşam tarzı değişikliği hakkında ne düşünüyorsunuz?
illya kuryakin david mccallum
Bu makaleyi beğendiyseniz, lütfen PAYLAŞ arkadaşlarınız ve ailenizle Tim McGraw hayranları !