Demi Moore ilk filmini 1981'lerde yaptı. Seçenekler ve gibi filmlerde büyük zaman kazandı Aziz Elmo'nun Ateşi (1985), Dün gece hakkında (1986), Yedinci İşaret (1988) ve onu belki de en çok yapan film ünlü, Hayalet (1990), Molly Jensen'ı canlandırdı. Mükemmel performansıyla ona Altın Küre adaylığı da kazandıran bir rol.
Şaşırtıcı bir şekilde, 40 yılı aşkın olağanüstü kariyeri boyunca Demi güzel bir şekilde yaşlandı. Oyuncu, Kasım 2022'de 60 yaşına bastı ve hala her zamanki gibi muhteşem görünüyor. Geçenlerde bir şeyler paylaştı ipuçları ve hepimizin hayran olduğu görünümleri kazanmasına ve korumasına yardımcı olan yaşam tarzı iyileştirmeleri.
Yaşlanma kavramını kabul etmek
elfte ralphie
Demi, yaşlanma sürecine karşı koymak yerine kişinin onu kabul etmesi gerektiğini düşünür. Oyuncu, büyüdükçe görünüşünü ve vücudunu, kusurlarını ve her şeyi sevmeyi seçti. Demi, 'Fiziksel olarak daha önce olduğum kadar iyi durumda değilim ve cildim, gitmemesini tercih edeceğim bir yöne gidiyor,' dedi.
İLGİLİ: Demi Moore 'Ateşli' Bir Büyükanne Olmak İstiyor
Demi olumsuz düşünce ve duyguları tutmaktan kaçınır
Demi, içeride olup bitenlerin dışarıda göründüğüne inanıyor; bu nedenle oyuncu, sahip olabileceği olumsuz hisleri veya duyguları salıvermeye çalışır. 'Üzgün, kızgın, incinmiş, acı ya da acıyı içimizde tuttuğumuzda, bunun bizi yaşlandırdığına ve onu giydiğimize inanıyorum' dedi.
Olumsuz düşünceler ve olaylar kaçınılmaz olduğu kadar, Demi 'bir şeylere tutunmamanın önemli olduğunu' düşünüyor.
Düzenli yüksek teknoloji egzersizleri
Bazı yüksek enerjili rolleriyle tanınan Demi, çekimlere hazırlanırken antrenmanlarını ciddiye alıyor. Jordan rolü gibi, fiziksel olarak formda ve aktif olmasına ihtiyaç duyan karakterleri canlandırdı. GI Jane, bu da onun günde birkaç saat ağırlık kaldırarak hazırlanmasını gerektiriyordu. 1996'lara hazırlanırken Striptiz, Demi, günde üç saate kadar düzenli olarak şafak öncesi sahil koşuları, ağırlıklar, yoga ve dans provaları yapardı.
Boone'un çiftlik şarabı
Bununla birlikte, Demi, kişisel hayatında pek spor salonu faresi değildir. Hatta 2019'da dört yılı aşkın bir süredir spor salonuna gitmediğinden bahsetmişti. Evde 'Ayna' adlı interaktif bir fitness aleti kullandığını paylaştı. Aynı zamanda bir dekor parçası olarak da kullanılabilen cihaz, spor salonuna gitmenize gerek kalmadan kişiselleştirilmiş egzersiz dersleri almanızı sağlar.
Güzellik rutinlerini basit tutmak
Çoğu insan, Demi'den bazı gizemli veya abartılı güzellik sırlarını duymayı bekliyor olabilir, ancak ifşa oyuncu bunu basit tutuyor. “Sanırım en büyük şeyim gerçekten daha azının daha fazla olduğu. Basit tutarsak bir rutini devam ettirmek çok daha kolay, bu yüzden yapılabilir, ”diye açıkladı.
Ancak, iyi bir yüz bakımı uzmanına sahip olmanızı tavsiye ediyor. Onun için bir uzmana sahip olmak, yalnızca etkili değil, aynı zamanda temiz olan doğru ürünleri seçmesine de yardımcı oldu.
abby brittany hensel 2017
Zihin-beden bağlantısı
Demi, güzelliğin içten geldiğine inanan biridir. Dışarıdan ne kadar çok şey yapılırsa yapılsın, içerisiyle ilgilenilmezse “yeterince iyi” olmayacağı fikrine sahip. Zihinsel netliğe ulaşmasına yardımcı olan ve ona 'tüm zihin-beden deneyimi' yaşatan 'enerji şifacısı' ile seansları var.