Doktorlar, Hiçbir Zaman Geçmeyen Bir İdrar Yolu Enfeksiyonu Gibi Hisseden ve 50 Yaş Üstü Kadınlara Fayda Sağlayan Mesane Sorunu Konusunda Sessizliğini Bozdu — 2024
Yoğun rahatsızlıkla karakterize bir mesane bozukluğu olan interstisyel sistitten muzdarip milyonlarca kadın arasındaysanız, doğru tedaviyi bulmak için yıllarca uğraşmış olabilirsiniz. Bazıları için cevap şaşırtıcı derecede basit bir evde tedavi yönteminde yatıyor olabilir: Aloe vera. Yönetilmesi zor olan bu durum hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin ve doktorların neden mütevazı aloe bitkisinin doğanın en iyi doğal interstisyel sistit tedavi seçeneklerinden biri olduğunu söylediğini keşfedin.
İnterstisyel sistit nedir?
İnterstisyel sistit/mesane ağrısı sendromu (IC/BPS) pelvik baskı ve ağrıya neden olan kronik bir mesane rahatsızlığıdır. 3 ila 8 milyon ABD'li kadın . Kesin nedeni tam olarak anlaşılmamasına rağmen, basınç ve ağrının mesane astarındaki tahriş ve iltihaplanmadan kaynaklandığı düşünülüyor. Mickey Karram, MD Beverly Hills, CA'da Vistetik Cerrahi Enstitüsü ve MedSpa'da çalışan bir ürojinekolog. Bu, mesane astarındaki sinirleri ekstra hassas hale getirebilir ve IC'li birçok kişinin neredeyse sürekli rahatsızlık duymasına neden olabilir.
Araştırmalar her kadının interstisyel sistitten muzdarip olabileceğini gösteriyor 50'li yaşlarındaki kadınlar etkilenmesi en muhtemel olanlardır. Dr. Karram, bazı çalışmaların, özellikle menopozla ilişkili hormonal değişikliklerin semptomların gelişmesinde veya alevlenmesinde rol oynayabileceğini öne sürdüğünü açıklıyor.
İnterstisyel sistit belirtileri
IC bir şeye çok benziyor idrar yolu enfeksiyonu (İYE) bu bir yere gitmiyor. Aradaki fark, İYE semptomlarının aniden başlama eğiliminde olması ve genellikle enfeksiyonu temizlemek için antibiyotik aldığınızda ortadan kaybolmasıdır, diye açıklıyor Dr. Karram. Öte yandan IC'de semptomların aylarca veya yıllarca sürebileceğini söylüyor Dr. Karram. (Daha yaygın olarak kullanılanlar hakkında bilgi edinmek için tıklayın kadın mesane sorunları - ve bunların nasıl iyileştirileceği.)
IC'niz varsa şunları yaşayabilirsiniz:
- Derin bir ağrı veya keskin bir bıçak saplanması gibi hissedilebilen pelvik ağrı
- İdrar yaptıktan sonra geçici olarak kaybolan, karnınızın alt kısmında veya mesanenizde sürekli bir basınç veya dolgunluk hissi (işeme zorunluluğunuz varmış gibi)
- İdrar yaparken yanma veya batma hissi
- Sadece küçük miktarlar çıkmasına rağmen sık sık idrara çıkma ihtiyacı. IC'li bazı kadınlar banyoyu kullanabilir günde 60 defaya kadar
- Seks sırasında ağrı
IC belirtileri sizi 7/24 rahatsız etmeyebilir. Ancak Dr. Karram, gevşemeden sonra bile muhtemelen geri gelmeye devam edeceklerini söylüyor. Özellikle stresli olduğunuzda, uzun süre oturduktan sonra, egzersiz yaparken veya cinsel ilişki sırasında.
IC'li kadınların çoğunda, mesane sağlığıyla doğrudan ilgili olmayan (ve tam tersi) başka kronik ağrı bozuklukları da vardır, ancak uzmanlar bunun nedenini tam olarak anlamamaktadır. Aslında Maryland Üniversitesi araştırması şunu buldu: IC'li hastaların %50'sine kadar en az bir başka ağrı bozukluğu daha olabilir. Bazı hastalarda aynı zamanda birlikte ortaya çıkan durumlar da olabilir. fibromiyalji , kronik yorgunluk sendromu , huzursuz bağırsak sendromu ve/veya migren, açıklıyor Stephen Walker, Doktora , Winston-Salem, NC'deki Wake Forest Rejeneratif Tıp Enstitüsü'nde Rejeneratif Tıp ve Üroloji Profesörü. (Siz de migren hastasıysanız, en iyi tedaviler için tıklayın migren kişisel bakımı çareler.)
IC ağrılı mesane tahrişine ve idrar aciliyetine neden olabilir.KATERYNA KON/BİLİM FOTOĞRAF KÜTÜPHANESİ/Getty
İnterstisyel sistitin teşhisi
IC'yi belirlemek zor olabilir. Dr. Walker, bunun aslında bir dışlama tanısı olduğunu söylüyor. Ürolog ilk önce semptomları açıklayabilecek diğer olası durumları test edecektir. Hepsi dışlandıktan sonra, IC/BPS tanısıyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Dr. Karram, doktorunuzun idrarınızı bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu bir idrar yolu enfeksiyonu açısından test ederek işe başlayabileceğini açıklıyor. Bu test negatif çıkarsa doktorunuz bir test önerebilir. sistoskopi üretranızın ve mesanenizin içine bakmak için.
Bunu yaparak aşağıdaki gibi koşulları kontrol edebilirler: mesane kanseri veya endometriozis Mesane ülseri, kızarıklık veya şişlik ile işaretlenebilen durumlar. Sitoskopi sırasında mesanenizden doku örnekleri de alabilirler; bu da mesane kanseri gibi bir tanıyı doğrulayabilir. Doktorunuz bu sorunlardan hiçbirinin suçlu olmadığını doğruladıktan sonra size IC tanısı koyabilir.
Sistoskopi diğer mesane durumlarının dışlanmasına yardımcı olabilir.Pikovit44/Getty
Geleneksel interstisyel sistit tedavi seçenekleri
Dr. Walker, kronik pelvik ağrının ve sık tuvalete gitmenin, interstisyel sistit hastalarının kendilerini rahatlatabilecek her şeye oldukça çaresiz oldukları anlamına gelmesinin sürpriz olmadığını söylüyor. Reçetesiz ağrı kesiciler gibi ilaçlar veya antihistaminikler (iltihaplanma bileşiği olan histamini bloke eder) IC'nin neden olduğu ağrı ve iltihabın hafifletilmesine yardımcı olabilir. Diğer ilaçlar da olabilir doğrudan mesaneye aşılanır Mesaneyi uyuşturmak veya mesane astarının iyileşmesini teşvik etmek için doktorunuzun ofisinde bir kateter aracılığıyla.
Ancak Dr. Karram, etkinliğin kişiden kişiye değişebileceğini ve bazı kişilerin yan etkiler yaşayabileceğini söylüyor. Rahatsızlığa neden olmasının yanı sıra, mesane damlatmaları ağzınızda alışılmadık bir sarımsak kokusu veya tadı bırakabilir veya cildinizi tahriş edebilir. Dr. Karram, uzun süreli ağrı kesici kullanımının mide-bağırsak sorunları riskini artırabileceğini açıklıyor.
İnterstisyel sistit doğal tedavi seçenekleri
Dr. Karram, öncelikle doğal interstisyel sistit tedavisi seçeneklerini denemeyi tercih ederseniz, mesane iç yüzeyini tahriş eden belirli yiyecek ve içeceklerden kaçınmanın gözle görülür bir fark yaratabileceğini söylüyor. Neredeyse IC'li kişilerin %96'sı Güney Florida Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre semptomlarının turunçgiller, domates, kahve, çay, gazlı veya alkollü içecekler, baharatlı yiyecekler ve yapay tatlandırıcılar tarafından tetiklendiği belirtiliyor. Mesaneyi tahriş eden bu tür yiyecekleri azaltmak, ağrıyı ve idrar aciliyetini tetikleyen iltihabı hafifletebilir.
Başka bir akıllı interstisyel sistit kişisel bakım tedavisi seçeneği: Doğal aloe vera takviyesi. Desert Harvest dondurularak kurutulmuş, oral aloe vera kapsüllerini 3 ay boyunca alan kadınların yaklaşık %88'i bu durumu yaşadı daha az pelvik ağrı ve basınç ve daha az idrara çıkma sıklığı , sunulan bir çalışma buldu NIDDK Bilimsel Sempozyumu Bildirileri . Aloe içerir glikozaminoglikanlar Dr. Walker, bunun idrarla doğrudan temas eden mesane hücrelerinin sağladığı bariyeri yenilediğinin düşünüldüğünü açıklıyor. Bu, ağrılı inflamasyonu ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
Dr. Walker şu anda bir araştırma yürütüyor. IC için aloe vera üzerine daha büyük klinik çalışma Daha fazlasını anlamak için bu, Ocak 2024'te başlayacak. Ancak kendisi zaten aloe'yi interstisyel sistit hastaları için doğal bir kişisel bakım tedavisi seçeneği olarak denemeye inanıyor. Dr. Walker, bazıları için bu tedavilerin dinamiği açıkça değiştirdiğini belirtiyor.
Olga Pankova/Getty
IC için aloe takviyesi
İnterstisyel sistitiniz için aloe'yi denemek istiyorsanız Dr. Walker, pestisitler, herbisitler veya dolgu maddeleri olmadan yapılan organik, yüksek oranda saflaştırılmış bir aloe vera ürünü olan Desert Harvest Dondurularak Kurutulmuş Aloe'yi önerir. Dr. Walker, saflaştırılmış aloe veranın güvenli olduğunu söylüyor. Bu, invaziv olmayan ve kullanımı güvenli olan alternatif tedavi seçeneklerinden biridir. Araştırmada kullanılan takviye: Desert Harvest Süper Mukavemetli Dondurularak Kurutulmuş Aloe Vera Kapsülleri ( Desert Harvest'tan satın alın, 36 $ ).
Aloe veranın sağlığınızı iyileştirmesinin daha fazla yolu
Aloe'nin faydalarının interstisyel sistit semptomlarını (veya bu konuda güneş yanığını!) hafifletmeyi bırakmadığı ortaya çıktı. IC'li kadınların günlük diyetlerine aloe suyu eklemeden önce doktorlarıyla konuşmaları gerekirken, aloe'nin sağlığınızı iyileştirmesinin üç önemli yolu daha var.
greg brady ve marcia brady
1. Aloe, halsizleşen tiroidi canlandırır
Tiroidiniz en iyi şekilde çalışmadığında (50 yaş üstü kadınlarda yaygın bir sorun), kendinizi yorgun ve sisli hissedebilirsiniz. Neyse ki aloe yardımcı olabilir! 2 oz içiyorum. Uyandığınızda aç karnına (yaklaşık ¼ bardak) gıda sınıfı aloe vera suyu Tiroid fonksiyonunu %49 artırır . Ve faydalar üç ay içinde ortaya çıkmaya başlıyor. Yani diyor ki araştırmacılar rapor veriyor Klinik ve Translasyonel Endokrinoloji Dergisi Aloe'deki bileşiklerin tiroid hormonunun aktif, enerji verici formuna dönüştürülmesine yardımcı olduğunu açıklayanlar. Uç: 1 çay kaşığı ile başlayın. yatmadan önce ve aloe'nin potansiyel müshil etkilerinden kaçınmak için tam doza kadar çalışın. (Daha fazlası için tıklayın aloe vera suyunun faydaları tiroid sağlığı söz konusu olduğunda.)
2. Aloe mide-bağırsak rahatsızlığını hafifletir
1 oz yudumluyor. (yaklaşık 2 yemek kaşığı) günde iki kez saf, gıda sınıfı aloe vera suyu GI ağrısını %93'e kadar hafifletir ve gazı %92'ye kadar azalttı, Tıp Bilimleri Araştırma Dergisi . Aloe, iltihabı azaltan, ağrıyı hafifleten ve gastrointestinal sistemdeki kas kasılmasını iyileştiren bileşiklerle övünüyor, diye açıklıyor Gary Null, Doktora , yazar Doğal Şifanın Tam Ansiklopedisi. Faydalarından yararlanmak için aloeyi doğrudan yudumlayın veya en sevdiğiniz meyve suyuyla karıştırın.
3. Aloe mide ekşimesini ortadan kaldırır
Daha fazlasıyla 200 aktif bileşik Yemek borusundaki iltihaplanmayı azaltan ve vücudun asit reflüyle savaşan sindirim enzimlerinin üretimini artıran aloe, mide yanması için en iyi çarelerden biridir. Raporda yer alan araştırmacılar Etnofarmakoloji Dergisi 1/3 oz yudumlarken bulundu. (yaklaşık 2 çay kaşığı) günde iki kez gıda sınıfı aloe vera suyu Mide yanması ataklarını %76 oranında azalttı dört hafta içinde. Bu asit azaltıcı ilaçlardan daha iyi bir etki ranitidin Ve omeprazol . (Asit reflüyü daha da kötüleştiren ilaçları ve bu konuda ne yapılması gerektiğini görmek için tıklayın.)
Kendi aloe karıştırıcınızı yapın
Gıdaya uygun sıvı aloe'yi süpermarketlerde ve sağlık mağazalarında bulabilirken, kendinizinkini yapmak hızlı ve kolaydır. 1 büyük aloe yaprağını yıkayın (bunları ürün bölümünde bulabilirsiniz), ardından 2 inçlik parçalar halinde kesin ve suya batırın. Yaprak yumuşayınca içindeki şeffaf jeli çıkarın. Aloe'yi smoothie'lere ekleyin veya aloe spritzer'i için köpüklü maden suyu ve bir miktar limonla karıştırın.
Westend61/Getty
Kendi aloe vera suyunu yapın
Düz aloe vera suyunu yudumlamayı mı tercih edersiniz? Evde kendiniz yapabilirsiniz! 1 büyük aloe yaprağını yıkayın, ardından dikenleri çıkarmak için yanlarını kesin ve üst kabuğunu çıkarın. İçerideki şeffaf jeli 1 inçlik küpler halinde kesin ve alt kabuğundan çıkarın. Zehirli olan kabuğun tamamını atın. 6-8 küp aloe'yi 6 bardak su ile bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. İsterseniz taze limon veya limon suyuyla tatlandırın ve karışımı buzdolabında saklayın. Arta kalan aloe vera küplerini ileride kullanmak üzere dondurun.
İnterstisyel sistit başarı öyküsü: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
Bu çok acı verici, sanki birisi mesaneme asit dökmüş gibi hissediyorum. Iliana Brockman kocasına söyledi. Her beş dakikada bir tuvalete koşuyorum! Lutz, Florida sakini aylardır yanma hissi ve acil idrara çıkma ihtiyacından şikayetçiydi. Bir dizi sonuçsuz doktor ziyaretinden sonra görünürde herhangi bir rahatlama yokmuş gibi görünüyordu.
İlk başta kendisine mesane enfeksiyonu teşhisi konmuştu. Bir doktor, üç gün içinde kendinizi daha iyi hissedeceğinize dair güvence vermişti. Ancak antibiyotik tedavisinin ardından Iliana'nın semptomları devam etti. Bir üroloğa yapılan ziyarette başka bir teşhis konuldu: interstisyel sistit (IC). Kronik durum pelvik ağrıya, mesane basıncına ve sık idrara çıkmaya neden olur. Iliana'nın uzmanı günlük bir ilaç reçete etti ve bu ilk başta işe yaradı. Ancak ilacı birkaç ay kullandıktan sonra Iliana yorgunluk, mide bulantısı ve iştahsızlık yaşamaya başladı.
Iliana neden interstisyel sistiti için doğal bir tedavi aradı?
Yeni doktoruna bunun korkunç olduğunu söyledi ve bu durumun sosyal hayatından kariyerine kadar kendisinden aldığı her şeyi paylaştı. Titreşim mesane ağrısını daha da kötüleştirdiği için Iliana, hafta sonları uzun yolculuklarda kocasına bile katılamıyordu.
Şans eseri doktor, Iliana'nın yeni semptomlarının nedenini belirledi ancak haber korkunçtu: Mesanesine yardımcı olan ilaç aynı zamanda karaciğer enzimlerini de yükseltiyordu. Doktor bu ilacı derhal bırakmanız gerektiği konusunda uyardı. Ancak çözüm bulamayınca Iliana'nın mesanesinin alınmasını önerdiğinde, Iliana başka bir seçeneğe ihtiyacı olduğunu biliyordu. Bu olamaz, o çözdü. Başka bir yol bulmalıyım!
Aloe sonunda Iliana'nın IC'sini ameliyatsız nasıl iyileştirdi?
Yardım için çaresiz kalan Iliana, yardıma uzandı. İnterstisyel Sistit Derneği (ICA) . Oradaki bir hasta savunucusu, konsantre aloe haplarını denemesini önerdi. Bitki özü, anti-inflamatuar bileşiklerle doludur. Ayrıca vücudun mesane astarının kendisini onarmasına yardımcı olan glikozaminoglikan üretimini artırır.
bayan marmelat ne hakkında
Umut dolu olan Iliana, ilaç almaya başladı. Çöl Hasadı Aloe Vera Kapsülleri günde üç kez, ikişer ikişer. Ve bir ay içinde mesanesindeki ateş hissi azalmaya başladı ve tuvalete gitmesi azaldı. Üç ay içinde Iliana günde dört hap almayı bıraktı. Kendimi %95 daha iyi hissediyorum! kutlamak için şehre giden kocasına katılarak sevindi.
İlaçlara ve tıbbi testlere harcanan binlerce doların ardından Iliana, aloe kapsüllerinin IC semptomlarını neredeyse tamamen ortadan kaldırdığını öğrendiğinde çok mutlu oldu. Bugün günde iki kapsül alıyor ve dolu dolu bir hayat yaşayabiliyor. Evimden çıkamamaktan tekrar araba sürmeye, sosyalleşmeye ve egzersiz yapmaya geçtim! 61 yaşındaki kirişler. Hatta ICA'nın hasta savunucusu bile oldum. Sağlığımı geri kazanmak ve başkalarına da yardım edebilmek harika bir şey!
Mesane rahatsızlıklarını alt etmenin daha fazla yolu için:
Doktorlar Kadınlarda Mesane Sorunlarına En İyi Doğal Çözümleri Tartışıyor
En İyi Doktorlar: Yaygın Reçeteli İlaçlar Mesane Sızıntısına Neden Olur - Nasıl Rahatlatılır
Pelvik Taban Masajı Utanç verici Mesane Sızıntılarımı Durdurdu - Kesinlikle!
Bu içerik profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhisin yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın .
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com .