Dr. Oz'un 2 Malzemeli İçeceği Yazın Zayıflamanıza ve Kendinizi Güvende Hissetmenize Yardımcı Olacak — 2025

Yıl boyunca diyet ve egzersiz konusunda ne kadar iyi olursak olalım, her yaz ilk kez mayo giymek oldukça zorlayıcı olabilir. Bir yandan, güneş ışınlarına maruz kalmak (güneş koruyucuyla!) için plaja veya havuza gitmeyi ve suya serinletici bir dalışın keyfini çıkarmayı kim sevmez ki? Aynı zamanda, bu kadar çok deriyi açığa çıkarma düşüncesi bizi her zaman biraz korkutur.

Şunu biliyoruz ki, hangi durumda olursak olalım, Her Bedenimiz bir sahil bedenidir ve içinde bulunduğumuz tenimize mümkün olduğu kadar güvenmeye çalışırız. Ancak Dr. Oz, yazdan önce biraz zayıflamamıza yardımcı olacağını söylüyor.

Dr. Oz, birkaç kilo vermenize ve bu yaz etrafta su sıçratırken kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olmak için her yemekten önce iki yemek kaşığı elma sirkesi ile karıştırılmış bir bardak greyfurt suyu içmenizi öneriyor. İçeceğin damak tadınıza göre fazla mayhoş olduğunu düşünüyorsanız tatlandırmak için bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Meyve suyu, yağları daha hızlı yakmanıza yardımcı olacak C vitamini ile yüklüdür. web sitesi açıklıyor . Bu arada sirkedeki asetik asit, vücudunuzun yağ yakıcı proteinleri dışarı pompalaması için ihtiyaç duyduğu genleri harekete geçirebilir.

İçecek ne kadar faydalı olsa da, tek başına ondan sihirli sonuçlar beklememelisiniz. Dr. Oz ayrıca, su ağırlığını azaltmak için hafif bir idrar söktürücü görevi gören karahindiba yeşillikleri gibi yağla mücadele eden besinler içeren sağlıklı salataları yemek gibi şeyleri de listeliyor. Ayrıca selülit lekelerini hafifletmek için yağ hücrelerini geçici olarak küçültmeye yardımcı olan bir antioksidan olan aminofilin içeren bir kremaya yatırım yapılmasını da tavsiye ediyor. Fat-Fader Vücut Tonlama Losyonu ( 39,95 Dolar, Amazon ).

çizik ve göçük yıkayıcı ve kurutucular

Kendinizi güzel hissetmenizi sağlayan ve güvensizliklerin sıcak havayı mahvetmesini engelleyen her şey her zaman buna değer. Utangaçlığın şimdiye kadarki en iyi yazı geçirmenize engel olmasına izin vermeyin!

Okuyucularımızın beğeneceğini düşündüğümüz ürünler hakkında yazıyoruz. Bunları satın alırsanız tedarikçiden elde edilen gelirden küçük bir pay alıyoruz.

1915 coca cola şişesi

Den fazla Kadınların dünyası

Hormon Dengesizliklerini Düzeltmek ve Kilo Vermek İçin 4 Kolay Çözüm

Ayurvedik Kutsal Fesleğen ile Kilo Verin, Daha İyi Uyuyun ve Daha Az Endişelenin

Vücut Tipinize Göre En İyi Yaz Partisi Elbiseleri