Hiç siyatik sinir ağrısı yaşadınız mı? Aslında oldukça yaygındır, ancak son derece acı verici olabilir. Siyatik sinir aslında vücudumuzdaki en uzun sinirdir. Bacakların arkasında bulunur, ancak kalçanızdan ayaklarınıza kadar uzanır. Bu ağrı, bacağınızın tüm uzunluğu boyunca vurulan bir acı gibi hissedilebilir.
Ağrı ani ve çok şiddetli olabilir. Seni gerçekten izinde durdurabilir. Aynı zamanda bacaklarınızın karıncalanmasına, uyuşmasına veya sadece çok ağır hissetmesine neden olabilir, sanki onları zar zor hareket ettirebilirmişsiniz gibi. Siniriniz sık sık iltihaplanırsa veya tahriş olursa, ağrı zayıflatabilir ve çok sinir bozucu olabilir. Siyatik sinir ağrınız varsa yürümek, ayakta durmak, oturmak ve uzanmak acı verici olabilir, bu da dinlenmeyi neredeyse imkansız hale getirir. Günlük hayatınızı gerçekten olumsuz etkileyebilir.
küçük serseriler ne zaman ortaya çıktı
Siyatik Sinir Ağrısı
Siyatik ağrısı ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak genellikle ağrının temel nedenini değil semptomları tedavi ederler. Doğal ilaçlar ve belirli egzersizler kök nedenlerin tedavisine de yardımcı olabilir. İşte siyatik sinir ağrısını iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenen ve yatmadan önce sadece yaklaşık 10 dakika süren bir çare. Okumaya devam edin ve bu çözümü daha önce denediyseniz ve sizin için işe yarayıp yaramadığını bize bildirin.
Doğal Bir Siyatik Sinir Ağrısı Çare
Bir kovayı veya küvetinizi yaklaşık 10 litre sıcak suyla doldurun. Sonra bir litre ekleyin elma sirkesi ve yaklaşık bir avuç tuz (Epsom tuzları çok iyi çalışır). Her şeyi birbirine karıştırmak için iyice karıştırın. Ardından ayaklarınızı yaklaşık 10 dakika veya su soğumaya başlayana kadar ıslatın. İşiniz bittiğinde ayaklarınızı kurulayın ve rahatlamak ve uyumak için yatağa gidin. Ayağınızı sıcak ve kızartmak için yatağa çorap giymenize veya bir battaniyeyle örtmenize yardımcı olur.
Siyatik Sinir Ağrısı İçin Diğer İpuçları
Sabahları da çorap veya terlik giymeyi unutmayın. İlk seferden sonra bile ağrınıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Her gece yapmaya çalışın ve nasıl hissettiğinizi görün. Siyatik sinir ağrısı için bu doğal ilacı hiç denediniz mi? Gerçekten işe yarayan ve acınızı uzak tutan başka bir çareniz var mı?
9 harfli bir sesli kelime
Bu makaleyi ilginç bulduysanız, lütfen PAYLAŞ deneyimleyebilecek arkadaşlarınız ve ailenizle siyatik sinir ağrısı . Bu onlara gerçekten yardımcı olabilir!