Çoğumuz hakkında biliyoruz Marie Osmond's Nutrisystem reklamları ve nasıl bir ton kilo verdiğini, tam olarak 50 lbs. Şimdi, Daily Mail ile bir röportajda kilosunu ve figürünü nasıl koruduğunu paylaşıyor. Şu anda 60 yaşında ve 120 lbs ağırlığını koruyor ve her zamankinden daha iyi görünüyor!
Marie, Daily Mail ile 'Günde altı kez yemek yiyorum, asla aç kalmam' diyor. 'Nutrisystem'e ilk başladığımda çıldırmıştım çünkü çok fazla yemek yediğimi hissettim Gıda . Çünkü geçmişte bütün gün yemek yemiyordum ve sonra yatmadan önce büyük bir akşam yemeği yerdim. Tutarsız bir şekilde yedim. '
mavi lagün brooke kalkanları
Marie Osmond nasıl kilo verdiğini ve bu şekilde koruduğunu anlatıyor
Marie Osmond ve Donny Osmond performansları / INSTAR Images
O devam ediyor , “Ama yemek yemeyerek metabolizmamı yavaşlattığımı ve ardından vücudumu aşırı yüklediğimi fark ettim. Metabolizmam ölmüştü. ' Zayıflatmasına yardımcı olacağını umarak yine de plana sadık kalıyor. 'Bu yüzden günde altı kez yemek yemeye alışmam biraz zaman aldı ama alıştığımda kilo verdim çünkü metabolizmamı hızlandırdı.'
İLİŞKİLİ : Yağ Yakmak ve Kilo Vermek İçin Koşmalı mı, Yürümeli mi?
Yediği günde altı öğün kahvaltı, atıştırmalık, öğle yemeği, atıştırmalık, akşam yemeği ve ardından günü sonlandırmak için atıştırmalıktır. ' Yemek pişirmekten nefret ediyorum , ”Diye itiraf ediyor,“ Bu yüzden Nutrisystem benim için harika çünkü yemeklerim çok az iş. Gözleme bombadır, Glisemik olarak dengelenmiştir. Üstüne sebze koyabilirim veya yanına salata ekleyebilirim. '
Herkesin vücudunun farklı olduğunu biliyor ve kişiselleştirilmiş planları olduğu için Nutrisystem'i övüyor
Marie Osmond kilo vermeden önce ve sonra / Daily Mail tarafından sağlanmıştır
Şimdi, Marie için işe yarayanın diğer herkes için işe yaramayabileceğini hatırlamak önemlidir. Herkesin vücudu farklıdır ve farklı yöntemlere tepki verir. Marie bile aynı fikirde, 'HER BEDEN farklıdır. Yeni Nutrisystem programının benzersiz olmasının nedeni budur. Kişiselleştirilmiş planlar hedeflerinize, vücut tipinize ve yemek tercihleriniz . '
Nutrisystem'den önce, Marie 50 lbs fazla kiloluydu ve günlük işleri yaparken sık sık öfkelenip şişiyordu. '50 kilo kiloluyken, öfke ve nefes almadan bir çamaşır sepetiyle merdivenlerden çıkamazdım. Şimdi kocamla yürüyüş yapabilirim ve torunlarımla dolaşmak . '
oliva newton john resimleri
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisystem daha iyi yemek seçimleri yaparak nasıl daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayacağımı öğretti. Yemek artık benim düşmanım değil ”diye bitiriyor. Bu harika başarıyı elde ettiği ve daha iyisi için ona sadık kaldığı için Marie'ye destek!
Sonraki makale için tıklayın