Çene ağrısı, hassasiyet ve ağrılar temporomandibular ekleminizdeki olası sorunların belirtileridir ( diğer adıyla TME). Her birimizin, çene kemiğini kafatasına bağlayan, çenenin her iki yanında birer tane olmak üzere iki TME'si vardır. Bu çene eklemleri çiğnememizi ve konuşmamızı sağlayan hareketlere yardımcı olur. Çevrelerindeki alan tahriş olduğunda veya iltihaplandığında, temporomandibular eklem bozukluğu meydana gelmek. Bu bozukluk çene ve ağızda dayanılmaz ağrılara neden olur.
Stony Brook Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nde klinik yardımcı doçenti olan DDS Donald Tanenbaum, TME bozukluğu olan neredeyse tüm kadınlara teşhis konulamadığını söylüyor. Ayrıca kadınların bu bozukluk açısından daha fazla risk altında olduğunu söylüyor: Östrojendeki dalgalanmalar kadınlarda bağların gevşemesine neden oluyor ve bu da TME'ye (bozukluklara) yol açabiliyor. Diğer TME bozukluğu için risk faktörleri alışkanlık haline gelmiş sakız çiğneme, tırnak yeme, çene yaralanması ve stresi içerir. Neyse ki TME ağrısını hızlı bir şekilde hafifletmek için ev ilaçları var.
İlgili: Diş Hekimleri: Bu Basit Çene Masajı Gerginlik Baş Ağrılarınızı ve Migreninizi Önleyebilir
TME Ağrısı için Ev Çareleri
Yüz egzersizleri bir ortak doğal tedavi TME ağrısı için, ancak tek çözüm bunlar değil. Rahatlamanın üç ek yolu daha var:
Bu içerik profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhisin yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın .
Bu makalenin bir versiyonu orijinal olarak basılı dergimizde yayınlanmıştır. , Kadınların dünyası .
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com .