Severiz nostalji DYR'de ve bu duyguyu bilin nostaljik genellikle bize mutlu hisler verir. Bununla birlikte, nostaljik hissetmenin aynı zamanda üzüntü hissetmenize veya güzel günler için özlem duymanıza da neden olabileceğini kabul etmeliyiz. Journal of Personality and Social Psychology'de yayınlanan yeni bir çalışma, nostalji ve üzüntünün ruh halinize bağlı olarak aslında el ele gittiğini söyledi.
Nostalji, mutlu ya da mutsuz duygularla tetiklenebilir. Örneğin, çocukluk yıllarında sevdiğin bir şarkıyı duyabilir ve kendini daha mutlu hissettirebilir. Ya da içinde bulunduğunuz günün iyi gitmediğinde geçmişinizin iyi zamanlarını düşünmeye başlayabilirsiniz ve bu sizi kötü hissettirir. Geçmişte olmayı dilersiniz veya şu anda olumsuz bir şeyin olmasına neden olan yaptığınız bir şey üzerine düşünürsünüz.
sistine rose stallone bikini
Nostalji duyguları her gün farklı olabilir
Araştırmaya göre nostaljinin oldukça karmaşık olduğu ortaya çıktı. Nostalji duygularınız, o günkü ruh halinize veya nostalji duygularını neyin tetiklediğine bağlı olarak sizi mutlu veya üzgün hissettirebilir. Katılımcılar kaygı bildirdi nostaljik hissettikleri günlerde depresyon, stres ve yalnızlık.
Üzgün hissetmek veya bir şeyden pişmanlık duymak, geçmişe bakmanıza ve bir şeyi yapmış olmanızı veya yapmamış olmayı dilemenize neden olabilir. Bu tür bir nostalji aldatıcı olabilir çünkü şimdi daha olumsuz düşüncelere yol açabilir.
Üzgün hissediyorsan şimdiki ana odaklanmak isteyebilirsin
Bu nedenle, özellikle zor bir gün geçiriyorsanız, geçmişe dönüp bakmaktan biraz ara vermek isteyebilirsiniz. Ancak, harika bir gün geçiriyorsanız, istediğiniz kadar nostaljik olmaktan çekinmeyin! Nostalji genellikle eski arkadaşlarınızı, müziğinizi hatırlattığınızda ve sosyal medyada nostaljik bir şey hakkında başkalarıyla iletişim kurduğunuzda sizi mutlu eder (örneğin, DYR sosyal medya sayfaları! ).
Nostalji ve şu anki duygularınız hakkında ne düşünüyorsunuz? Geçmişi düşünmeye başladığınızda daha mutlu mu yoksa daha mı üzgün hissediyorsunuz?
Bir destede 52 kart
Bu makaleyi ilginç bulduysanız, lütfen PAYLAŞ arkadaşlarınız ve ailenizle ve bu yeni çalışmayı tartışın!
Eğer biraz ilgileniyorsanız mutlu nostalji hemen şimdi, 60'ların en iyi şarkılarından bazılarının aşağıdaki oynatma listesini dinleyin. Kaç tane dinlediğini hatırlıyorsun? Bu şarkıların etrafında hangi anılar oluşuyor?