Sylvester Stallone, 'Rocky III'ün Yapım Aşamasında Beslenmesinin Sağlığını Etkilediğini Kabul Etti — 2025

kayalık III, 1982'de piyasaya sürülen üçüncü oldu taksit popüler Kayalık Philadelphia'lı profesyonel bir boksör olan Rocky Balboa rolünü yeniden canlandıran Sylvester Stallone'un yer aldığı film dizisi. Film, Rocky'nin boks kariyerinde yeni zorluklarla karşılaştığı ve kişisel mücadelelerle uğraştığı, özellikle de zorlu bir rakip ve amansız bir rakip olan Clubber Lang ile destansı rekabetini keşfederken yaptığı yolculuğu anlatıyor.

alınan film olumlu eleştiriler ve dünya çapında 270 milyon doları aşan hasılatla ticari bir başarıydı. Başarısı, Stallone'un bir Hollywood aksiyon yıldızı statüsünü daha da sağlamlaştırdı ve aynı zamanda Kayalık sinema tarihinin en ikoniklerinden biri olarak franchise.

Sylvester Stallone, Rocky rolüne hazırlanmanın çok zor olduğunu söylüyor

ROCKY III, Sylvester Stallone, 1982, ©MGM/UA/Everett Koleksiyonu'nun izniyle

evcil kaya nedir

ile bir röportaj sırasında Wall Street Gazetesi 76 yaşındaki kişi, rol için en yüksek fiziksel duruma ulaşmanın zorlu bir çaba olduğunu açıkladı. Stallone, Rocky rolü için iyi bir vücut şeklini korumak için sıkı bir diyete tabi tutulduğunu belirtti.

İLGİLİ: Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone'u 80'lerin Rekabetinde 'Düşmanı' Olarak Çağırıyor

“Çalışırken günde yaklaşık 25 fincan [kahve] içerdim. kayalık III ,' haber kaynağına itiraf etti. 'Kahvaltımın tamamı, kahverengi pirinç ve 10 fincan kahveden yapılmış iki [küçük] yulaf ezmeli kurabiye olurdu çünkü vücut yağımı yüzde 2,8'e düşürmek istiyordum.'

ROCKY III, Sylvester Stallone, 1982, ©MGM/Everett Koleksiyonu'nun izniyle

yapışık hensel ikizleri şimdi

Sylvester Stallone, sağlığının kısıtlayıcı diyetinden etkilendiğini açıkladı

Oyuncu, o sırada oldukça kısıtlayıcı olan diyetinin sağlığını etkilediğini açıkladı. 'Telefon numaramı unutuyordum. Sadece ton balığı yiyordum. Hafızam vuruldu, tamamen gitti, ”diye itiraf etti Stallone. “Her türlü zayıflatıcı fiziksel etkiyi alıyordum. Ama amaç içindi.”

Stallone, eşinin artık sağlıklı bir kahvaltı yapmasını sağladığı için kahve tüketimini azaltma kararı aldığını da sözlerine ekledi. “Sürekli reflü alıyorum, bu yüzden onu kesmem gerekiyor” dedi. Wall Street Gazetesi . “Eşim kahvaltıya odaklanmış durumda. Harika, avokado, dört yumurta, süzme peynir, üç dilim karpuz ve üzüm.

küçük serserilerde oynayan

ROCKY III, Sylvester Stallone, 1982

Oyuncu ayrıca şu anki fitness rutininin, yoğun antrenman rejimine kıyasla önemli ölçüde daha az yoğun olduğunu da açıkça kabul etti. Kayalık çağ. “Normal ağırlık kaldırmaktan çoğunlukla bantlara, kablolara geçtim. Bir nevi fizik tedavi gibi. Yani, çubuğu kullanıyorsunuz, farklı hareketler kullanıyorsunuz ve bu eklemleri her zaman hareket ettiriyorsunuz, ”diye açıkladı Stallone. 'Beş sırt ameliyatı oldum, iki omuz, üç boyun füzyonu, her iki dizim, ben biyonikim.'