Audrey Hepburn'ün oğlu Luca Dotti, yeni bir kitapta annesinin diyetini açıkladı: Audrey Evde: Annemin Mutfağının Anıları .
Hepburn'ün Hollanda'daki Nazi işgali sırasındaki çocukluğundan Hollywood'daki görkemli kariyerine kadar uzanan hayatını detaylandıran kitap, onun ne yediğini belgeliyor ve en sevdiği tariflerden bir seçki de içeriyor.
Tiffany'de olup olmadığına bakmaksızın Hepburn için kahvaltı her zaman mümkündü.
Her akıllı aile doktoru gibi annem de iyi bir kahvaltının erdemlerine inanıyordu; Dotti, sadece sade yoğurt ve rendelenmiş elma yediği aylık 'detoks' gününde bile kahvaltıyı asla atlamadığını söyledi.
MUTLAKA GÖRÜN: Sahilde Her Zamanki Gibi Göz alıcı Görünen Hollywood Ünlülerinin 13 Vintage Fotoğrafı
Getty Images
Görünüşe göre Hepburn, ayda bir gün sadece yoğurt ve elma yiyerek vücudunu arındırıyordu. Unut 5:2 diyeti Hepburn 30:1 yaklaşımıyla açıkça zamanın ilerisindeydi.
Normal bir günde Hepburn karbonhidratlara bayılırdı. İnsanlar zayıf olduğu için yeme bozukluğu olduğunu düşünüyor ama bu doğru değil. İtalyan yemeklerini ve makarnalarını çok seviyordu. Dotti, çok fazla et yediğini, çok fazla tahıl yediğini ve her şeyden biraz biraz yediğini söyledi.
genç carrie fisher sıcak
Ancak tüm zamanların en sevdiği yemek fırında patates ve füme somondu ve her akşam çikolatanın tadını çıkarırken kesinlikle tatlıya düşkündü.
MUTLAKA GÖRÜN: Yüzyıl Önce Şaşırtıcı derecede Modern Şeyler Yapan İnsanların Pek Görülmemiş 13 Fotoğrafı
Dotti ayrıca Hepburn'ün Nazi işgali sırasındaki ilk yıllarının yemekle olan ilişkisini nasıl etkilediğini de anlattı. Hepburn, Nazi işgalcileri tarafından aç bırakılan dört milyon insandan biriydi ve bunun sonucunda sarılık ve akut anemiden muzdaripti.
Dotti, annemin hayatı boyunca savaşı yanında taşıdığını yazdı.
Bu yazı Elizabeth Bennett tarafından yazılmıştır. Daha fazlası için kardeş sitemize göz atın Lütuf .
Audrey Hepburn'ün bu alıntıları sonsuz bir ilham kaynağıdır.
Den fazla Kadınların dünyası
Gündelik İşlere Koşan Kadınlar Aslında Ünlü Ünlüler
Bu 60 Saniyelik Tiroid Düzeltmesi Sizi 35 Kilo Daha İnce Yapabilir
15 Kez Vintage Yıldızlar Gündelik Şeyler Yaptı ve Tamamen Tanınmaz Göründü