Bir country müzik yıldızı ve yemek programı sunucusu olan Trisha Yearwood Trisha'nın Güneyi Mutfak , yıllar boyunca sağlık yolculuğu hakkında açıktı. Bir zamanlar mücadele eden Trisha kilo almak ve vücut imajı sorunları, anlattı İNSANLAR 2013 yılında diyetinde bazı ayarlamalar yaparak ve ayrıca bir egzersiz rutini yaparak yaklaşık 20 kilo verdi.
reba ve kelly clarkson
“ben tasarladım kendi planı 'Walkaway Joe' şarkıcısı o sırada haber kaynağına söyledi. 'Zamanın yüzde 90'ında az yağlı, az şekerli.'
Trisha Yearwood katı bir plan izlemediğini söylüyor
25 Eylül 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2019 CMA Ülke Noeli Curb Etkinlik Merkezinde düzenlendi. Fotoğraf Katkısı: Dara-Michelle Farr/AdMedia
Taşralı şarkıcı, formda olma arayışında yeme alışkanlıklarını önemli ölçüde değiştirdiğini ancak yine de ara sıra sevdiği yiyeceklerin tadını çıkarmasına izin verdiğini açıkladı. “Başlangıçta oldukça katıydım. Kendime çok fazla seçenek sunmadım. Izgara tavuk ve yumurta akı omletiydi, ”dedi Trisha yayına. “Tatlı bir insan değilim ama şekerime dikkat etmeye başladığımda, bitter çikolata istediğimi fark ettim. Bitter çikolata severim, bu yüzden canım çektiğinde küçük bir parça kırarım.”
İLGİLİ: Trisha Yearwood Göz Kamaştırıcı Işıltılı Tulumuyla Sahnenin Sahibi
05 Kasım 2014 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 48. Yıllık CMA Ödülleri, CMA Awards 2014, Country Müziğin En Büyük Gecesi, Bridgestone Arena'da düzenlendi. Fotoğraf Katkısı: Laura Farr/AdMedia
Ayrıca, bazı isteklerini inkar etmemek için arada bir planın dışına çıktığını da iddia etti. 'Eve giderken açlıktan ölüyorsam ve bir fast-food restoranı görürsem, 10 kişiden dokuzu [evde yiyeceğim]' dedi. “10. kez fast food için gidiyorum! Vagondan asla düşmemenizin hiçbir yolu yok.”
Trisha Yearwood, fitness planına bağlı kaldığını söylüyor
58 yaşındaki adam anlattı Geçit töreni Bir röportajda, diyet planını takip etmek oldukça zor olsa da, buna bağlı kalmayı garanti etti. Trisha, 'Bahçesi olan bir çiftlikte büyüdüm ve çok fazla taze sebze yedik, ancak turneye çıktığınızda bundan uzaklaşıyorsunuz,' diye açıkladı Trisha. 'Bu yemeği gerçekten sevdiğinizi kendinize hatırlatmalı ve onu yapmak için çaba göstermelisiniz.'
14 Kasım 2017 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2017 CMA Ülke Noeli Grand Ole Opry House'da düzenlendi. Fotoğraf Katkısı: Laura Farr/AdMedia
Ayrıca, COVID-19 salgını sırasında kendisinin ve kocasının, her ikisinin de vücut zindeliğine ulaşmasına yardımcı olan bir diyet paylaştıklarını detaylandırdı. “Kocaman bir tavada kök sebzeleri kızartmayı seviyorum. Balkabagi, tatlı patates, Brüksel lahanası, havuç,' diye ekledi Trisha. “Bir sebzeyi ne kadar çok kızartırsanız, o kadar tatlı ve karamelize olur. Onunla gitmek için büyük bir tencere pirinç veya risotto yapıyorum. Bu bizim için rahat bir yemek ve bir süre daha dayanacak.'
Trisha Yearwood vücudunun dönüşümü hakkında fışkırıyor
ile yapılan bir röportajda İyi Temizlik , 'She's in Love with the Boy' şarkıcısı, vücut dönüşümü ve bunun ona nasıl belirli kıyafet seçimleri yapma fırsatı verdiği hakkında fışkırdı.
18 Kasım 2014 – New York, New York – Trisha Yearwood. CNN Kahramanları Galası. Fotoğraf Katkısı: Mario Santoro/AdMedia
Trisha, haber kaynağına, 'Birçok rüya yaşadığım için kutsanmış durumdayım,' dedi. 'Ama sonunda istediğim gibi görünmek, olabileceğimi sandığımdan daha iyi hissetmek ve siyah deri etekli gömleğimi giymek - işte orası.'