Eğer hayatınızın çoğunu ıslık çalmayı öğrenmeden geçirdiyseniz, muhtemelen yalnız değilsiniz, özellikle de bir kadınsanız. Tarihsel olarak kadınların ıslık çalmasının hanımefendiye yakışmadığı düşünüldüğü için cesareti kırılmıştı. Steve Whistler Herbst , uluslararası büyük şampiyon ıslıkçı. Hatta 'ıslık çalan bir kadın ile öten tavuğun sonu pek iyi olmaz' diye bir ifade vardı.
Bugün durum artık böyle değil: Herbst, yaklaşık 23 yıl önce rekabetçi bir şekilde ıslık çalmaya başladığında artık devrede daha fazla rekabetçi kadın ıslıkçının bulunduğunu gözlemliyor. Aslında ıslık çalmak o kadar popüler ki, dünya çapında yarışmalar, müzikal ıslık festivalleri ve hatta Guinness dünya rekoru ıslıkla çalınan en yüksek nota için (bu ayrım, 2019'da 10.599 Hz'de nota çalan Joshua Lockard'a aittir).
Bütün bunları söylemek gerekirse, öğrenmek için asla geç değildir!
Islık çalmak tarihsel olarak nasıl kullanıldı?
Islık çalmanın uzun ve çeşitli bir tarihi vardır. Yüzlerce yıldır insanlar uzak mesafelerden birbirleriyle iletişim kurmak için ıslık çalıyorlar. Diğerleri avlanırken kuş sesini taklit etmek için ıslık çaldılar. Ancak bazı kültürler batıl inançlardan dolayı ıslık çalmaktan kaçınıyordu: Antik Çin'de geceleri ıslık çalmanın ilgi çekici olduğuna inanılıyordu. dolaşan hayaletler .
İspanya'nın bazı küçük Kanarya Adaları'nda yaşayan insanlar için Silbo veya olarak bilinen ıslık dili Gomera Düdüğü günümüzde hala kullanılmaktadır. Peyzajın engebeli arazisinde, ıslıklı konuşma Cambridge'de yapılan bir araştırma, bağırmaktan 10 kat daha uzak mesafeden duyulup anlaşılabileceğini ortaya çıkardı.
chris farley ve patrick swayze chip ve dales
Herkes ıslık çalabilir mi?
Bu cevaplanması zor bir sorudur. Herbst, şarkıcı olan ve şarkı söyleyemeyen insanlar olduğunu veya denerlerse bunun akort dışı olduğunu söylüyor. Islık çalmak bununla bağlantılı bir şeydir. Bununla birlikte, ıslık çalmanın farklı türleri vardır. Ve birini yapamamanız diğerlerini de yapamayacağınız anlamına gelmez.
Herbst, potansiyeli olan ve gerçekten iyi ıslık çalan insanlara ders verdiğimi ortaya koyuyor. Ama asla müzikal olarak ıslık çalamayan başka insanlar da var. Bazı insanlar ıslık çalabilir, bazıları ise ıslık çalabilir. Bazıları ise kuş ıslığı çalar. Hala köpekleri için ıslık çalabilen başkaları da var ve hepsi bu.
Burada ıslık çalmanın en yaygın tekniklerinden dördünü paylaşıyoruz. Eğer biri işinize yaramıyorsa dert etmeyin; belki bir sonraki olur. Öğrenmek için okumaya devam edin (ve pratik yapmaya başlayın!).
Nasıl ıslık çalınır
Teknik #1: Dudaklarınızla ıslık çalmak
Islık çalarken melodiyi taşıyabilen çoğu kişi, ses oluşturmak için dudaklarınızdan hava üflemeyi içeren bu tekniği kullanır. Bunun nedeni aynı zamanda farklı notaları ıslıkla çalmanın en kolay yöntemi olmasıdır. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Adım 1: Dudaklarınızı büzün
Sanki bir öpücük verecekmiş gibi dudaklarınızı büzmeden önce ıslak olduklarından emin olmak için dudaklarınızı yalamak faydalı olabilir. Dudaklarınız dişlerinizden çıkmalı ve küçük bir daire oluşturmalıdır.
- Adım 2: Dilinizi Konumlandırın
Eğer gerçekten yeni başlıyorsanız konumlandırmayla başlayın senin lisanın alt dişlerinin arkasında. Biraz ıslık çalabiliyorsanız dilinizi kaldırın ve hafifçe yukarı doğru kıvırın ki üflediğinizde dilinizin ucu havayı yakalasın. Dilinizi farklı pozisyonlara hareket ettirmek, daha başarılı bir ıslıkçının farklı notalar çıkarabilmesinin yoludur.
- Adım 3: Darbe
Dilinizin üzerinden ve dudaklarınızdan yavaşça hava üfleyin. Hiçbir şey duymuyorsanız, nota çıkarabilene kadar dilinizin konumunu ve/veya ağzınızın şeklini ayarlamayı deneyin. Bunu yaptıktan sonra, notayı rahatça tutabilene kadar ağız ve dil pozisyonunda çalışmaya devam edin. Daha sonra farklı notalar üretmek için farklı ağız ve dil pozisyonlarını denemeye devam edin.
Teknik #2: Dilinle ıslık çalmak
Bu teknik tipik olarak yüksek, keskin ve dikkat çekici bir ıslık sesi çıkarır. Diliyle ıslık çalabilen çoğu kişi aynı anda yalnızca bir veya iki nota çalabilir.
anna nicole smith ve billy wayne smith
- Adım 1: Dudaklarınızı ayarlayın
Bu ıslık çalma tekniğinde dudaklarınızın aşağı yukarı dışarıda olmasını istersiniz. Üst dudağınızı üst dişlerinize doğru bastırın, ardından alt dudağınızı alt dişlerinizin üzerine doğru kıvrılmaması için bastırın.
- 2. Adım: Dilinizi konumlandırın
Dilinizi tam olarak doğru konumlandırmak bu tekniğin en zorlu kısmıdır. Ucu alt dişlerinize dokunmadan mümkün olduğunca yaklaştırarak mümkün olduğu kadar geniş ve düz hale getirmek istiyorsunuz.
- Adım 3: Darbe
Üflediğinizde alt dişlerinize doğru aşağıya doğru üflemeye çalışın. Bunu yaparken dilinizi ve dudaklarınızı tam olarak doğru konumda tutmanız gerekir. Yüksek, keskin bir ıslık sesi çıkaran şey, bu biraz tuhaf hissettiren ağız pozisyonundaki nefesin gidişatıdır.
Teknik #3: Parmaklarınızla ıslık çalmak
Dilinizle ıslık çalmak gibi, parmaklarınızla ıslık çalmak da genellikle bir veya iki yüksek, keskin ton üretir. Birisinin bu düdüğü kullandığını gördüyseniz veya duyduysanız, bu muhtemelen bahçedeki çocuklarına, torunlarına veya köpeklerine seslenmek veya işlek bir caddede taksi çevirmek içindir.
- 1. Adım: Parmaklarınızı seçin
Parmaklarıyla ıslık çalabilen çoğu kişi her seferinde aynı iki parmağı kullanır; eğer farklı bir çift parmağı kullanmayı deneselerdi bunu başaramayabilirlerdi. Bir elinizin başparmağını ve işaret veya orta parmağını kullanarak başlayın. Adımları tamamlamanıza rağmen ses çıkaramıyorsanız başparmağınızı, işaret parmağınızı veya orta parmağınızı deneyin. Bu hala işe yaramazsa sağ ve sol işaret parmaklarınızı, sağ ve sol orta parmaklarınızı veya sağ ve sol serçe parmaklarınızı deneyin.
- Adım 2: Parmaklarınızı konumlandırın
Hangi iki parmağınızı kullanacağınıza karar verdikten sonra uçları birbirine bastırın ve alt dudağınızın ortasına getirin. Daha sonra parmak uçlarınızı arka dişlerinizin arkasına ve dilinizin altına getirin. Son olarak parmaklarınızın arasında sadece küçük bir açıklık kalacak şekilde dudaklarınızı sıkıca kapatın.
- Adım 3: Darbe
Tiz bir ses çıkarması gereken deliğe hafifçe üfleyerek başlayın. Hiçbir şey çıkmazsa konumunuzu ayarlamayı veya farklı bir çift parmak kullanmayı deneyin.
Teknik #4: Islık çalmak
Bu son ıslık çalma tekniği, ağzın konumlandırılmasında en az hassasiyeti gerektirdiğinden, dördü arasında en basiti olabilir. Ancak, ikinci ve üçüncü teknikler gibi, muhtemelen yalnızca kısa ve tutarlı bir nota üretecektir. Neden? Uzun süre havayı içeri çekmek, havayı dışarı üflemekten çok daha zordur.
- Adım 1: Dudaklarınızı büzün
Islak olduklarından emin olmak için dudaklarınızı yalayın, ardından sanki bir öpücük verecekmiş gibi onları büzün. Dişlerinizden uzağa uzatılmalıdırlar.
- Adım 2: Dilinizi gevşek tutun
Bu teknik, havanın geçmesi için dilinizi ağzınızın ortasında gevşek tutarsanız (dişlerinize bastırmak veya kıvırmak yerine) en iyi sonucu verir.
- Adım 3: Emmek
Dudaklarınızdaki delikten havayı içinize çekin. Çeneniz hafifçe düşebilir. Bu nispeten yumuşak ve tiz bir düdük üretecektir.
Islık çalma oyununuzu geliştirmek ister misiniz? Akciğerlerinize destek verin
Ciğerleriniz ne kadar güçlüyse, o kadar uzun süre ve daha kolay bir melodiyi ıslıkla çalabilirsiniz. İşte onları en iyi durumda tutmanın dört kolay yolu.
Favori şarkılarınızı söyleyin
Elbette günlük egzersiz yapmak, akciğerlerin en üst düzeyde çalışmasını sağlamak için solunum kaslarını güçlendirir. Ancak Dolly veya Shania ile birlikte şarkı söylemekten kendini alamayanlar için iyi haber, şarkı söylerken sesinizi yükseltmek de işe yarar (ve çok daha eğlencelidir!). Aslında araştırmacılar rapor veriyor BMJ Açık Solunum Araştırması 16 dakika boyunca şarkı söylemenin ölçümleri iyileştirdiğini buldu. akciğer fonksiyonu %366 kadar. Bu, tempolu bir yürüyüşe eşdeğer bir faydadır.
Nane buharını soluyun
Teneffüs etme sıcak, nemli hava Akciğer kapasitesini %147'ye kadar artırmak için hava yollarını açıyor Avrupa Solunum Dergisi öneriyor. Ancak faydaları artırmak için nane ekleyin. Bulgular Uluslararası Sporcu Beslenmesi Derneği Dergisi yağın akciğerlerdeki geçiş yollarını genişlettiğini buldu. bronşlar ile nefes almayı iyileştirmek %50 oranında. Bunu yapmak için büyük bir kaseyi veya leğeni sıcak suyla doldurun, ardından birkaç damla nane esansiyel yağı ekleyin. Yüzünüzü sudan yaklaşık 12 derece uzağa yerleştirin, başınızın üzerine bir havlu örtün, ardından 3 ila 5 dakika derin nefes alın.
Bir gece içkisinin tadını çıkarın
Yoğun bir günün sonunda bir kadeh şarap, bira veya en sevdiğiniz kokteylle dinlenmeyi seviyor musunuz? Akciğerleriniz de öyle. Dergideki araştırma Alkol bir porsiyondan hoşlanan insanları ortaya koyuyor alkol Her gün daha az miktarda içki içen insanlara göre %129 daha iyi çalışan akciğerlere sahipler. Orta derecede alkol alımının akciğerleri hücreye zarar veren iltihaplanmadan koruduğu ortaya çıktı.
Vücudunuzun magnezyum depolarını artırın
Akciğerler tamamen genişlemek için magnezyum mineraline ihtiyaç duyar. nedeni bu Lanset Araştırma, mineral eksikliğinin akciğer fonksiyonlarını 12 yıl boyunca günde bir paket sigara içmek kadar düşürdüğünü tespit etti. Depoları doldurmanın ve daha derin nefes almanın basit yolu: Her gün iki ila üç porsiyon yapraklı yeşillikler, fasulye, fındık ve kabak veya ayçiçeği çekirdeği gibi magnezyum açısından zengin yiyeceklerin tadını çıkarın.
Bu içerik profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhisin yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın .
video elvis presley şüpheli zihinler
Bu makalenin bir versiyonu orijinal olarak basılı dergimizde yayınlanmıştır. , Kadınların dünyası .