Bisiklete binmek en popüler düşük etkili egzersizlerden biridir ve son moda ev tipi egzersiz bisikletleri sayesinde evinizden hiç çıkmadan bisiklete binebilirsiniz. Hatta dünyanın başka bir yerinde bir tur atabilir veya kalabalıklardan kaçınıp en iyi eğitmenlerden bazılarının verdiği sanal bir spin dersine katılabilirsiniz. Yaşlılar için en iyi egzersiz bisikletleri bazı gerçekten ileri teknoloji özelliklerle donatılmıştır, ancak aynı zamanda rahattırlar. Favorilerimizin incelemeleri için kaydırmaya devam edin.
Yaşlılar için en iyi egzersiz bisikleti nedir?
Yaşlılar için en iyi egzersiz bisikletleri dizleri, kalçaları ve ayak bileklerini ağrıya ve hatta yaralanmaya neden olabilecek yüksek darbelerden korumaya yardımcı olur. Yatar bisikletler yaşlı insanlar için mükemmel , hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar ve kalori yakan düşük etkili bir egzersize ihtiyaç duyan rehabilitasyon hastaları. Bunlar bizim favori yatay egzersiz bisikletlerimizdir (her birinin incelemesi için kaydırmaya devam edin!).
Yaşlılar İçin En İyi Egzersiz Bisikletleri Satışı:
- Yaşlılar için en iyi genel yatay egzersiz bisikleti: Schwinn 270 Yatay Egzersiz Bisikleti
- Yaşlılar için En İyi 2'si 1 Arada Yatar ve Dik Egzersiz Bisikleti: Lanos 2'si 1 Arada Dik ve Yatar Katlanabilir Egzersiz Bisikleti
- Eklem ağrısı olan yaşlılar için en iyi egzersiz bisikleti: Pooboo Kapalı Bisiklet Bisikleti
- Yaşlılar için en iyi Kapalı alan bisiklet egzersiz bisikleti: YOSUDA Kapalı Bisiklet Bisikleti
- Yaşlılar için En İyi Genel Egzersiz Bisikleti: Stamina Wonder Egzersiz Bisikleti
- Yaşlılar için en konforlu yatay egzersiz bisikleti: JEEKEE Yatar Egzersiz Bisikleti
- Yaşlılar için en iyi Echelon egzersiz bisikleti: Echelon Smart Connect Fitness Bisikleti
- Yaşlılar için en konforlu egzersiz bisikleti: Sunny Health & Fitness Dayanıklılık Kondisyon Bisikleti SF-B1877
- Yaşlılar için en iyi ticari yatay egzersiz bisikleti: Sole LCR Yatay Bisiklet
- Yaşlılar için en iyi katlanır yatay egzersiz bisikleti: Üst Vücut Egzersiz Aleti ile Dayanıklı Yatar Egzersiz Bisikleti
- Çok çeşitli egzersiz yoğunluğu seçenekleri için 25 direnç seviyesi
- Gelişmiş Bluetooth ve Dünyayı Keşfet uygulamasına erişim
- Konsol 29 antrenman programı ve antrenman ölçümlerinin görünürlüğünü içerir
- Sürüşünüz sırasında sallanmaz
- Spor salonu bisiklet bisikletlerine benzer his
- Kafesli ayak kayışları ve kopmaları
- Dahili su şişesi tutucusu
- Diz üstü harika
- Rahat gidon
- Yatay veya dik egzersiz bisikleti olarak kullanılabilir
- 10 seviyeli ayarlanabilir manyetik direnç
- Katlanabilir!
- 3.400'den fazla 5 yıldızlı Amazon yorumu
- Wonder egzersiz bisikleti, iki egzersiz videosu için kupon ve kullanım kılavuzu dahildir
- Ayarlanabilir Wonder Arms: bungee kordonu ve makara sistemi
- Monitör egzersiz süresini, yakılan kaloriyi, hızı ve kat edilen mesafeyi izler
- Büyük döner dokunmatik ekran
- Büyük yarışma tarzı koltuk
- Şarj istasyonları
- SF-B1877 kapalı alan sabit egzersiz bisikleti, donanım, 2 adet AAA pil ve kullanım kılavuzu içerir
- Zamanı, hızı, mesafeyi, kaloriyi, kilometre sayacını, RPM'yi ve nabzı izler
- Ayarlanabilir manyetik direnç
- 30 lb. volan mükemmel sessiz ve yumuşak bir sürüş sağlar
- Ağır hizmet tipi çelik çerçeve
- Tüm fitness yeteneklerine sahip insanlara meydan okumak için 40 farklı direnç seviyesi
- Çerçevede ömür boyu garanti
- Yatay egzersiz bisikleti ve kullanım kılavuzu dahildir
- Sekiz seviyeli sessiz direnç
- Fitness ölçer hızı, zamanı, mesafe kalorisini, RPM'yi ve kilometre sayacını görüntüler; 2 adet AAA pil gerektirir, dahil değildir
- Üst vücut antremanı için dönen tutma kolları
- 8 seviyeli manyetik direnç
- Dahili çok işlevli elektronik monitör
- Tutma yerlerine yerleştirilmiş el nabız sensörü
- Katlanabilir çerçeve
- Okunması kolay bilgisayar ekranı
- Rahat dengeli koltuk
- Geniş pedallar
- Kolay açma ve kapama
- 11.000'den fazla 5 yıldızlı yorum
- 8 seviyeli direnç ayarına sahip hızlı, güvenilir ve sessiz manyetik direnç sistemi.
- Kalp atış hızı sensörü konumları, egzersiz sırasında elin doğal konumlandırılmasına olanak tanır.
- Tamamen ayarlanabilir pedal kayışları ve çerçevesi, koltuğunuzla pedallar arasındaki mesafeyi kontrol etmenizi sağlar.
- 250 lbs ağırlık kapasitesi
- 'Step Thru' tasarımı bisiklete kolayca binip inmeyi sağlar
- 'Sessiz Sürüş' kayış sistemi gürültüsüz ve kesintisiz egzersiz seanslarına olanak tanır
- Mesafe, süre ve yakılan kaloriyi gösteren 3 bilgisayar hedefi egzersiz ayarı
- Bisiklet ve ayak kayışları içerir
- Şık, dayanıklı ve kompakt tasarım
- Yerden tasarruf etmek için katlanır
- Pürüzsüz manyetik direnç
- Hareketli gidon
- 8 seviyeli direnç
- Kolayca ayarlanabilen koltuk
- 1.500 5 yıldızlı değerlendirme
- Nabız sensörlü döner gidon
- Ergonomik yastıklı koltuk
- Kayışlı büyük ayak pedalları
- Montaj ve ayakta durma konumu için ayarlanabilir masaüstü; tablet tutucusu, dizüstü bilgisayar askısı ve bardak tutucu
- Ayak serbest bırakılması masayı ayakta durma konumuna getirir
- Hareketlilik için tekerlekler, depolama için katlanır
- Koltuklu eliptik antrenör ve iki adet AAA pil içerir
- Antrenman ölçümlerini görüntüler
- Manyetik direnç
- Eliptik hareket tasarım teknolojisi
- İki yönlü ayarlanabilir koltuk
- Çelik ve plastik yapı
- Direnç bantları içerir
- Köpük oturma
- Amazon'da en çok oy alan
- Kalın arka koltuk
- Taşınabilirlik için taşıma tekerleği
- Çok fonksiyonlu LCD ekran ve kalp atış hızı monitörü küpeşte
Yaşlılar için en konforlu bisiklet hangisidir?
Düşük etkili egzersiz ekipmanları, eliptik makineler söz konusu olduğunda, elektrikli bisikletler (AKA eBikes) ve yürüyüş için koşu bantlarının hepsi harika seçeneklerdir. Ancak sırtınızdaki gerilimi azaltacak bir şeye ihtiyacınız varsa Ve Tüm eklemlerinizi aynı anda çalıştırdığınızda egzersiz bisikleti, hepsinden en düşük etkiye sahip olanıdır ve bisiklet egzersizinin fitness avantajlarından yararlanırken yaslanmış bir pozisyonda oturmanıza olanak tanır.
Yatar egzersiz bisikletleri genellikle yaşlılar için tavsiye edilir. Sürücüyü dik konumlandıran geleneksel egzersiz bisikletlerinin aksine, yatay egzersiz bisikletleri, pedal çevirirken rahatça oturmanıza olanak tanıyan yatık bir koltuğa sahiptir. Bu pozisyon size sağlam bir temel sağlar ve eklemlerinizi genellikle koşma, yürüme ve diğer dik egzersizlerden kaynaklanan genel baskı ve gerginliklerden kurtarır. Bu nedenle yatay egzersiz bisikletleri diz, sırt ve kalça sorunları olanlar için tercih edilen ev egzersiz ekipmanıdır. Ayrıca yaşlılar ve sınırlı hareket kabiliyetine sahip olanlar için de harikadırlar; denge ve kolay açılıp kapanma olanağı sunarlar.
Ev kullanımı için en iyi egzersiz bisikletleri nelerdir?
Alanınız varsa yatay egzersiz bisikletleri, TV izlerken, kitap okurken veya telefonunuzda Amazon'da gezinirken egzersiz yapmanın harika bir yoludur. Antrenmanınız sırasında meşgul olmayı planlıyorsanız, sessiz yatay egzersiz bisikletleri manyetik dirence sahip olan (örneğin Fitness Reality R4000 Egzersiz Hedef Belirleme Bilgisayarlı Yatay Egzersiz Bisikleti ) ve bu, en sevdiğiniz TV şovunu etkilemez.
Eviniz küçükse endişelenmeyin! Bir sürü var katlanabilir yatay egzersiz bisikletleri (bunun gibi Üst Vücut Egzersiz Aleti ile Dayanıklı Yatar Egzersiz Bisikleti ) bir düğmeye basılarak açılıp çökebilir. Birçoğu aynı zamanda hafiftir ve tekerlekleri vardır, böylece sırtınızı dışarı atmadan depolamak için kolayca kaldırabilirsiniz. Daha sağlam kondisyon bisikletleri aynı zamanda mevcuttur ve daha yüksek ağırlık kapasitelerine dayanabilir ( Vanswe Yatar Egzersiz Bisikleti, 239,99 Dolar ).
Dik egzersiz yapma (veya geleneksel bisikleti tercih eden biriyle yaşama) seçeneğini istiyorsanız, 2'si 1 arada egzersiz bisikletleri ( Lanos 2'si 1 Arada Dik ve Yatar Katlanabilir Egzersiz Bisikleti ) her iki dünyanın da en iyisini sunan, standart bir sabit bisikletten, sadece birkaç ayarlamayla yaslanmış oturma alanına sahip yatay oturmalı bir bisiklete veya yatay oturmalı bir bisikletten kürek çekme makinesine geçiş ( Dayanıklılık Dönüşümü II Yatay Bisiklet/Kürek ).
Yatay bisikletle iyi bir egzersiz yapabilir misiniz?
Doğru aralıklı egzersizler ve direnç ayarlarıyla, yatay bisikletler etkili, düşük etkili bir kardiyo egzersizi sağlayabilir bu bile yol açabilir kilo kaybı . Çoğu modelde kolayca ayarlayabileceğiniz birden fazla direnç seviyesi bulunur; bu, gücünüz arttıkça egzersizinizi yoğunlaştırabileceğiniz anlamına gelir. Bazı yatay bisikletlerde, sürüş sırasında kollarınızı güçlendiren direnç bantları bile bulunur ( Bunun gibi ).
Dahil edilen egzersiz programları ile yatay bir bisiklet tercih ederseniz ( Bu Makinenin içinde her seviye için 25 antrenman bulunmaktadır!), her sürüşü fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde özelleştirebilirsiniz. Ayrıca sayfalarını da bulabilirsiniz. ücretsiz yaslanmış bisiklet egzersizleri Youtube'da.
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com
Schwinn 270 Yatay Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için en iyi genel yatay egzersiz bisikleti
549,99 $'dan başlayan fiyatlarla Amazon'dan satın alın
Neden onu seviyoruz:
Egzersiz bisikletlerinin en yeni özelliklerinden biri, monitörü yalnızca mesafenizi, sürenizi ve hızınızı kaydetmek için değil, aynı zamanda bisiklet sürmek için de kullanabilme yeteneğidir. herhangi bir yer . Doğru, LCD ekrana sadece birkaç dokunuşla dünyanın her yerindeki güzel, egzotik yerlerde bisiklet sürmeyi simüle edebilirsiniz. Ayrıca sanal derslere katılabilir, önceden programlanmış bir egzersiz programına başlayabilir (aralarından seçim yapabileceğiniz 26 tane var!) ve hatta başkalarıyla bisiklete binebilirsiniz. Buna, 25'lik muazzam direnç seviyesini ve iyi yapılı bir yatay egzersiz bisikletinin tüm özelliklerini (geniş, rahat koltuk, ayarlanabilir kontroller, kalp atış hızınızı takip eden ergonomik olarak yerleştirilmiş tutma yerleri vb.) ekleyin ve seçiminizi yapın. the en iyi genel yatay egzersiz bisikleti . Eğer markayı seviyorsanız, Schwinn serisi yatay bisikletler ayrıca Amazon'da.
Mutlu müşteri: Bir sakatlık nedeniyle rehabilitasyona gidiyorum ve orada yatık bisikleti kullanıyorum. İnternette çok fazla araştırma yaptıktan ve tartıştıktan sonra, birçok özelliği ve uygun fiyatı nedeniyle bu modeli seçtim. Hızlı bir şekilde elime ulaştı, kurulumu son derece kolaydı ve kullanımı gerçekten çok kolay. Bu bisikleti nasıl kullanmaya başlayacağımı ve ilk sürüşüme nasıl çıkacağımı öğrenmek sadece birkaç dakikamı aldı. Açıkçası o kadar eğlenceliydi ki 8 yaşındaki çocuğum sırasını bekleyemedi! Tüm ailem bu bisikleti kullanıyor, özellikle de kapalı mekanda olmanın çok daha keyifli olduğu yağmurlu günlerde. Kesinlikle tavsiye ederim.
Şimdi satın alYOSUDA Kapalı Bisiklet Bisikleti
Yaşlılar için en iyi Kapalı bisiklet egzersiz bisikleti
Amazon
Amazon'dan satın alın, 259,99 $ – Amazon'da kuponla 70 $ tasarruf edin!
Neden onu seviyoruz:
Bu konuda sevdiğimiz şey YOSUDA'dan Kapalı Alan Bisikleti modaya uygun sürükleyici bisikletlerin işlevselliğine sahip olması, ancak maliyetinin çok düşük olması. Sallantısız bir sürüş için kayış tahrikli bir tasarıma sahiptir. Gidon ve koltukta çeşitli ayar seçenekleri bulunur ve kafesli pedallar en yüksek hızlarda ayaklarınızı güvende tutar. En çok sevdiğimiz şey, video izleyebileceğiniz, müzik dinleyebileceğiniz veya sizi motive eden her şeyi yapabileceğiniz iPad tutucusu. LCD monitör kilometrelerinizi, yaktığınız kaloriyi ve süreyi takip eder. Fren yastıklarındaki yün sessiz bir sürüş sağlar ve taşıma tekerlekleri bisikleti evinizde farklı yerlere taşımanıza olanak tanır.
Mutlu Müşteri: Bu bisikletin kalitesi iyi. Çok sağlamdır ve montajı kolaydır. Kimsenin yardımı olmadan bunu kendi başıma yapmayı başardım! Sağlam çelik şasisi ve neredeyse sessiz kayış tahrikine ek olarak, bu bisikletin birçok özelleştirilebilir ayarı var... Benim gibi spor salonuna gitmeyen insanlar için iyi. Paradan tasarruf etmek ve kendi evimin rahatlığında sonuç almak benim için bir artıydı!
ŞİMDİ ALPooboo Kapalı Bisiklet Bisikleti
Eklem ağrısı olan yaşlılar için en iyi egzersiz bisikleti
Amazon
Fiyatı düştü!Walmart'tan satın alın, 239,99 $ (399,99 $'dı)
Neden onu seviyoruz:
Bisiklet sürerken diz ağrısı en büyük endişe olabilir. Pooboo Kapalı Alan Bisikleti bisiklet dizinizin hareketini tamponlayan sıfır manyetik kontrole sahiptir. Multigrip gidonlar, yakılan kalori ve kalp atış hızı gibi sağlık istatistiklerini toplamak için nabzınızı ölçer. Rahatınız için yukarı ve aşağı hareket ettirilebilirler ve LDC monitörü mesafenizi, hızınızı ve daha fazlasını izler. Bisikletin su şişeniz için bir tutucusu var ve bir Amazon kullanıcısına göre süper sessiz:
Mutlu Müşteri: Bu bisiklet harika! Bunu almakla üç yıllık aboneliği olan 'ücretsiz' Ön Form arasında kaldım. Bununla gittiğim için çok mutluyum! Bir araya getirilmesi çocuk oyuncağıydı. Her gün sürüyorum (150 poundum) ve bir ay sonra hala sağlam duruyor. Ön taraftaki tekerlekler istersem hareket etmemi kolaylaştırıyor. Direnç yükseltilmiş olmasına rağmen fısıltı kadar sessiz.
Lanos 2'si 1 Arada Dik ve Yatar Katlanabilir Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için En İyi 2'si 1 Arada Yatar ve Dik Egzersiz Bisikleti
%33 indirim! Amazon'dan satın alın, 179,99 Dolar (269,99 Dolardı)
Neden onu seviyoruz:
Dik veya yaslanmış oturma seçeneğini istiyorsanız veya standart bir egzersiz bisikleti ile yatay bir egzersiz bisikleti satın almak arasında kararsız kaldıysanız, o zaman karma bisiklet sizin için doğru olabilir. Yün 2'si 1 arada Combo bisiklet arayan yaşlılar için en iyi egzersiz bisikletlerinden biridir. İki konum arasında zahmetsizce geçiş yapar ve hatta kullanılmadığı zaman mümkün olduğu kadar kompakt olacak şekilde katlanır. Geniş LCD ekran mesafenizi, hızınızı, sürenizi, kalorilerinizi ve kalp atış hızı nabzınızı görüntüler ve 10 direnç seviyesi, ilerledikçe antrenmanınızı özelleştirmenize olanak tanır. Koltuk farklı yüksekliklere ve bacak uzunluklarına göre de kolayca ayarlanabilir.
Mutlu müşteri: Bu bisikleti aldığım için çok mutluyum! Gerçekten istediğim yaslanma özelliği var. Sağlamdır. 10 direnç ayarı var, 5'te başladım. Diz sorunum olduğu için bir süre bu ayarı kullanacağım gibi görünüyor. Pedal çevirirken sizi rahatça yerinde tutmak için hoş bir sırt desteğine sahiptir. Koltuğun yanında tutunmak için iki tutamak vardır. Önünde hız, zaman, mesafe, kalori ve nabız bilgilerini gösteren bir ekran var. Bu bisiklet iki katına satılabilirdi ve çok fazla da olmazdı. Satın aldığım için çok mutluyum!
Şimdi satın alStamina Wonder Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar İçin En İyi Genel Egzersiz Bisikleti
QVC
tom hanks ve meg ryan evlendi
Neden onu seviyoruz:
Bu en çok satan egzersiz bisikleti QVC'den gerçek anlamda her şeye sahip bir bisiklet - ve fiyatı 200 doların altında! Bu modelin öne çıkan özelliği, sürüş sırasında birden fazla kol ve sırt egzersizi yapmanızı sağlayan yerleşik kordon ve makara sistemidir. Hatta ayakta durabilir ve kollarınızı çalıştırırken denge sağlamak için bisikleti kullanabilirsiniz. Ayarlanabilir bir koltuğa, yastıklı bir sırt dayanağına ve tercih ettiğiniz direnci ayarlamanız için bir kadrana sahiptir. Ek bir bonus olarak, satın aldığınızda iki antrenman videosu için bir kupon alacaksınız.
Mutlu müşteri: Birkaç hafta boyunca yorumları okuyup üzerinde düşündükten sonra (birçok seçenek var!) Bu bisikleti seçtim… Bisiklet süper sessiz, konforlu ve yıllar süren koşunun ardından bu bana harika bir egzersiz kazandırdı! Sabit ekipmanlara şüpheyle yaklaştım, ancak birkaç hafta içinde kalça protezi ameliyatı planlandığı için iyileşmeme yardımcı olacak bir şeye ihtiyacım vardı ve bu büyük bir teşvik olacak. Orta gerilimle başladım ve onu yaklaşık 3'e düşürdüm ve bu bana oldukça fazla direnç kazandırdı. Ben geliştikçe bu bisikletin bana meydan okuyacağına inanıyorum. Mükemmel seçim, seçimimden ve satın alma işlemimden çok memnunum.
Şimdi satın alEchelon Smart Connect Fitness Bisikleti
2023 Babalar Günü için en iyi hediyeler
Amazon
Amazon'dan satın alın, 1.099,99 $
Neden onu seviyoruz:
Bisiklete binmek harika bir egzersizdir ancak monoton gelebilir. Echelon Connect Bisiklet EX5-S bisiklet can sıkıntısına çözümdür. Evet, bu bir yatırım. Ancak nelerin dahil olduğunu düşündüğünüzde, bu savurganlığa değer olabilir. Sizi canlı stüdyoya ve isteğe bağlı antrenmanlara bağlayan 22 inç dönebilen HD dokunmatik ekranla birlikte gelir. Yarışma koltuğu ekstra büyüktür ve sizin için mükemmel konumu bulmanızı sağlayacak altı ayar düzeyine sahiptir. 32 seviyeli manyetik direnç ve kişisel favorim olan 2 şarj bağlantı noktası var, böylece egzersiz yaparken telefonunuzu şarj edebilirsiniz. Antrenmanlara erişim Aylık 39 ABD dolarıdır, ancak bunun ortalama aylık spor salonu üyeliği fiyatından daha az olduğunu düşündüğünüzde, bu bir anlaşmadır.
Mutlu Müşteri: Eskiden spin dersleri için spor salonuna giderdim ama COVID nedeniyle durmak zorunda kaldım. Araştırmamı yaptım ve bu bisikletle başka bir bisiklet arasında kaldım. Kararımdan çok memnunum. Çok sağlam ve dersleri harika! Bir aydan fazladır kullanıyorum hiç pişman olmadım. Hangi bisikleti alacağınıza karar vermeye çalışıyorsanız Echelon'u seçerseniz yanılmayacaksınız.
ŞİMDİ ALSunny Health & Fitness Dayanıklılık Kondisyon Bisikleti SF-B1877
Yaşlılar için en konforlu egzersiz bisikleti
QVC
Walmart'tan satın alın, 299,97 $
Neden onu seviyoruz:
Bu dik egzersiz bisikleti bedeninize göre ayarlanması çok kolaydır; güvenlik için dört yönde ayarlanabilen bir koltuğa ve zemin dengeleyicilere sahiptir. Kayış tahrikli tasarım ve 29 poundluk volan, yola çıkmayı kolaylaştırır ve kafesli pedallar, bir kanala girmeye başladığınızda ayaklarınızı yerinde tutar. Bir tutucu iPad'inizi, telefonunuzu ve su şişenizi korurken dijital monitör mesafenizi, hızınızı, kalp atış hızınızı ve daha fazlasını takip eder. Manyetik direnç mikro seviyeye ayarlanabilir, böylece tam olarak istediğiniz antrenmanı elde edersiniz.
Mutlu müşteri: Bu bisiklet o kadar sessiz ki egzersiz yapabiliyorum ve kocam beni duymuyor bile. Bir yere vardığımı görebilmek için çeşitli [egzersiz] videoları izlemeye başladım. Pedal çevirmesi kolay ve rahattır… Güçlendikçe farklı direnç seviyelerine sahip olmak harikadır, direnci kolayca artırabilir. (Orta dirençle başladım ve yalnızca üç dakikayı kaldırabildim! Oradan itibaren geliştim). Bu bisiklete binmenizi engelleyecek tek şey: Bisiklete binmeye zaman ayırmamak!
Şimdi satın alSole LCR Yatay Bisiklet
Yaşlılar için en iyi ticari yatay egzersiz bisikleti
Ayak tabanı
%42 indirim!Sole'den satın alın, 1.599,99 $ (2.799 $'dı)
Neden onu seviyoruz:
Yatay egzersiz bisikletleri spor salonlarında ve fizyoterapist muayenehanelerinde popülerdir. Genellikle diz ve kalça protezi ameliyatlarından iyileşen hastalara doktorlar tarafından tavsiye edilirler ve bunun bir nedeni vardır: düşük etkili, terapötik bir kardiyo egzersizi sağlarlar. Bu hikayedeki tüm yatar kondisyon bisikletleri arasında, Sole LCR Yatay Bisiklet aralarında en spor salonu kalitesinde olanıdır. Ağır hizmet tipi çelik çerçeveden yapılmış olup 350 pound'a kadar ağırlıkları taşıyabilir. Burada incelenen herhangi bir bisikletin en yükseği olan 40 direnç seviyesi vardır ve manyetik direnç, hepsi arasında kolay geçişe izin verir. Ayarlanabilir oturma ve ayak pedalları ergonomik konumlandırma sağlar ve sırt ağrınıza yardımcı olur (daha da kötüleştirmez!). LCD ekran çoğu fitness uygulamasıyla senkronize olur, böylece sabah kahvenizi içerken ilerlemenizi hayranlıkla izleyebilirsiniz.
Şimdi satın alÜst Vücut Egzersiz Aleti ile Dayanıklı Yatar Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için en iyi katlanır yatay egzersiz bisikleti
QVC
Dick's Sporting Goods'tan satın alın, 349,99 $
Neden onu seviyoruz:
Çoğu insan, hantal olabileceği için evde egzersiz bisikletlerinden uzak durur. Bu kompakt yatay egzersiz bisikleti Kompaktlığı ve taşınabilirliği nedeniyle çok satan bir ürün. Hemen hemen her boyuttaki köşeye sığacak şekilde tamamen katlanabilir. Yastıklı tutma yerleri ve rahat bir sırtlık, sürüşü mümkün olduğu kadar konforlu hale getirir ve koltuktaki sabit tutma yerleri, kolay açılıp kapanmaya olanak tanır. İşin güzel yanı, üst vücut egzersizi için (eğer isterseniz) sapların dönebilmesidir.
Mutlu müşteri: Egzersiz yapmaktan nefret ediyorum ama bu bisikleti gerçekten seviyorum! Hem erkekler hem de kadınlar için güzel bir boyuttadır, ayarlanabilir, birçok ekstra özelliğe sahiptir, vb. Saklanması ve odadan odaya taşınması kolaydır. Onu televizyonumun önüne koydum ve pedal çevirdim! Mahalledeki herkes tarafından görülmek zorunda olmamam ve dışarıda hava nasıl olursa olsun hala içeride egzersiz yapabilmem hoşuma gidiyor. Harika bir ürün için teşekkürler!
Şimdi satın alDayanıklılık Dönüşümü II Yatay Bisiklet/Kürek
yaşlılar için kürekçi ile en iyi yaslanmış bisiklet
QVC
Neden onu seviyoruz:
Bu makineyi kullanmanın pek çok yolu var - bu 2'si 1 arada yatay egzersiz bisikleti kürek makinesi olarak iki katına çıkar. Her ikisi de düşük etkili harika egzersizlerdir ve sağlam çerçeveye yerleştirilmiş tekerlekler sayesinde iki pozisyon arasında kolayca geçiş yapabilirsiniz. Hatta ayakta durabilir ve kürekçi direnç bantlarını yalnızca kol antrenmanı için kullanabilirsiniz (resimde burada, ortada). Büyük boy pedalların ayarlanabilir kayışları vardır ve elektronik monitör ilerlemenizi zaman, mesafe, hız ve daha birçok açıdan takip eder. En iyi kısım? Tamamen katlanabilir!
Mutlu müşteri: Kullanıp kullanamayacağımdan emin olmadan satın aldım. Omurgamda MS ve artrit var, bu yüzden egzersiz yapmam gerekse de gerçekten kürek çekip çekemeyeceğimi bilmiyordum. Yapabilirim!! Bu makine hem rahat bir koltuk eğiminde bisiklete binmeyi kolaylaştırıyor hem de kürek çekmek benim için daha da kolaylaşıyor. Sadece süzülüp giderken hissettiğim özgürlüğü seviyorum… Kocam da denedi ve onu da seviyor. Yani [birçok] farklı seviyede — [biz] aynı makineyi kullanabiliriz ve her ikisi de kendi hızımızda fayda sağlayabilir.
Şimdi satın alDirençli Marcy Yatay Egzersiz Bisikleti ME-709
yaşlılar için 200 doların altındaki en iyi yatay egzersiz bisikleti
15 indirim! Neden onu seviyoruz:
Gerçek olamayacak kadar iyi değil - bu bisiklet 11.000'den fazla 5 yıldızlı Amazon yorumuyla gerçekten 200 doların altında. Bunun nedeni, uygun fiyatlı bir yatay egzersiz bisikleti olmanın ötesinde, aynı zamanda yüksek kalitede olmasıdır! Sağlam çerçevesi ve basamaklı tasarımıyla özellikle yaşlılar ve hareket etme sorunları yaşayanlar için tasarlandı. Gösterişli olmasa da temel özelliklere sahip: geniş pedallar, okunması kolay bilgisayar ekranı, dijital ilerleme takibi ve geniş, rahat bir koltuk. Satın almamak için bahaneniz yok!
Mutlu müşteri: Sabit bir bisiklet için büyük değer. Montajı kolaydır. Ben 61 yaşında, 5 ft. boyunda, 120 lb'lik bir büyükanneyim ve bunu kendi başıma başardım. Boyu kısa olduğu için son seviyeye ayarlamak zorunda kaldım… Fiyatına göre kalitesi çok iyi, sağlam, biraz ağır, koltuk geniş, sırt dayanağı destekleyici, kol dayanakları pedal çevirirken dengeyi sağlamaya yardımcı oluyor ve kolları dinlendirmek için iyi bir yer sağlıyor. Egzersiz yaparken oturup kitap okumak veya TV izlemek rahattır, zamanın çok hızlı geçmesini sağlar. Egzersiz yaparken kendinize eziyet ediyormuşsunuz gibi gelmiyor. Düşük gerilim ayarlarında kalp atış hızımı kolayca yükselttim. Kaliteli malzemelerden yapılmış gibi görünüyor, aşırı hantal görünmüyor, alanımı daraltmadan yaşam alanımdan çıkabiliyor. İlerlemeyi takip etmek için bilgisayar okumaları güzel. Tüm parçalar birbirine iyi uyuyor, montajda sorun yok. Montaj için gerekli aletler sağlanmış olmasına rağmen vidaları sıkmak için başka bir alet kullanıldı. Bu bisikleti tavsiye ederim.
Şimdi satın alSunny Sağlık ve Fitness Manyetik Yatar Bisiklet Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için en iyi manyetik yatay egzersiz bisikleti
Neden onu seviyoruz:
Sadece bu değil yaslanmış bisiklet güzel, dizlerinizi, sırtınızı ve kalçanızı incitmeden işi hallediyor. Hatta yaralanmalardan kurtulmanıza yardımcı olması için bile önerilebilir. Ağır hizmet tipi bir çerçeve 220 pound'a kadar taşıyabilir ve koltuk kolları, binip inerken dengenizi korumanızı kolaylaştırır. Şaşırtıcı derecede sessiz olduğundan TV izlerken veya iPad'inizde gezinirken pedal çevirebilirsiniz. LCD monitörün okunması kolaydır ve ilerlemenizi hız, mesafe, zaman ve kalp atış hızı cinsinden görüntüler. Sürüş sırasında tutma yerleri nabzınızı ölçer. Boyunuza göre en rahat, ergonomik konumu elde etmek için çerçeveyi ve koltuğunuzu kolayca ayarlayın.
Mutlu müşteri: Bu bisikletle ilgili tüm değerlendirmeleri gördüm ve satın aldığım için çok mutluyum! Evet çok sessiz ve televizyon programlarımı izleyebiliyorum ve farkına varmadan yarım saat veya daha uzun bir süre bisiklet sürdüm! Diz ameliyatı olacağım bu yüzden fizik tedavime yardımcı olacak bir şeyler almak istedim ve bu en iyi bisiklet! Kesinlikle tavsiye ederim! Onu sevdiğimi biliyorum!
Şimdi satın alFitness Reality R4000 Egzersiz Hedef Belirleme Bilgisayarlı Yatay Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için en sessiz yatay egzersiz bisikleti
Walmart'tan satın alın, 256,22 $
Neden onu seviyoruz:
Evde egzersiz yapmanın en iyi nedenlerinden biri, spor salonunda insanlarla çevrili olmanın yarattığı stres olmadan başka şeyler de yapabilmenizdir (TV izlemek, bir arkadaşınızla telefonda sohbet etmek, internette gezinmek). Bu yatay egzersiz bisikleti Evinizin huzur ve sessizliğinin tadını çıkarmanızı sağlar. Sessiz Tahrikli kayış sistemi, gürültüsüz bir egzersiz yapmanızı sağlar ve dahili telefon ve tablet tutucusu, siz egzersiz yaparken cihazlarınızı güvende tutar. Ayrıca sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için adım adım ilerleyen bir tasarıma ve rahat alt sırt desteği için bir sırt dayanağına sahiptir.
Mutlu müşteri: Koşu bandında ve eliptik bisiklette başım çabuk dönüyor, bu yüzden yatay bir bisiklet denemem söylendi. Antrenmandan gerçekten keyif alıyorum ve bu konuda başım dönmüyor, günde 1-3 mil yaptığımdan beri 3 haftada 8 kilo verdim. Bu bisiklet pürüzsüzdür ve hızlı gittiğinizde sallanmaz veya tuhaf sesler çıkarmaz. Oturması rahat ve ana odada tutulamayacak kadar hantal değil. Bir tablet veya telefon için tutucuya sahip olması hoşuma gitti. Bir programın bir bölümünü yayınladım ve egzersiz yaparken sıkılmayacak kadar dikkatim dağıldı. Bunu kesinlikle tavsiye ederim.
Şimdi satın alMarcy Katlanabilir Kompakt Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için en kompakt egzersiz bisikleti
QVC
15 indirim!Amazon'dan satın alın, 113,30 Dolar (133,26 Dolardı)
Neden onu seviyoruz:
Bunda pek bir şey varmış gibi görünmeyebilir egzersiz bisikleti , ancak akıllı tasarımı, isteyebileceğiniz tüm özellikleri bir araya getirirken, kolaylıkla katlamanıza ve saklamanıza olanak tanır. Ayarlanabilir yastıklı koltuk en rahat pozisyonu seçmenizi sağlar ve ayak kayışları pedal çevirirken ayaklarınızı güvende tutar. Pille çalışan bir LCD ekran, zaman, mesafe, hız ve hatta yakılan kaloriler gibi tüm sonuçlarınızı görüntüler.
Mutlu müşteri: Montajı çok kolaydı ve tek başıma yaptım! Ulaşabildiğim tüm farklı seviyeleri seviyorum ve egzersiz yaparken bu sistemin verdiği bilgilerin tadını çıkarıyorum. Geçen yıl sol dizimden ameliyat oldum ve bu işe yarıyor. Manuel koşu bantlarını denedim ama dizlerim düz yürümenin yanı sıra bunu yapmayı da imkansız kılıyor. Evimde hem egzersiz yapıp hem de televizyon izlemeyi seviyorum ve bu da zamanın çok daha hızlı geçmesini sağlıyor! Bunu aldığımdan beri her gün kullanıyorum ve şimdiden 20 dakikaya kadar 4. seviyedeyim! Ayrıca kulplara sahip olmayı seviyorum! Bunu daha fazla egzersiz yapmak için Yeni Yıl kararım olarak satın aldım ve şu ana kadar işe yarıyor!
Şimdi satın alSunny Health and Fitness Manyetik Yatar Egzersiz Bisikleti, Kol Egzersizleri ile
Yaşlılar için kol egzersizleriyle en iyi egzersiz bisikleti
Amazon
%10 indirim!Amazon'dan satın alın, 349 Dolar (389 Dolardı)
Neden onu seviyoruz:
Bu yatay egzersiz bisikleti Amazon'un en çok satanlarından biri ve en iyi incelemelerden bazılarına sahip! Çoğu egzersiz bisikletinin aksine, bu bisiklette, pedal çevirirken size tam vücut egzersizi sağlayan kol egzersizleri bulunur. Nabız sensörleri kalp atış hızınızı takip eder ve dijital monitör sonuçlarınızı ve ilerlemenizi görüntüler. Adım adım ilerleyen tasarım, dengenizi kaybetmeden binip çıkmanıza olanak tanır ve ayarlanabilir, yastıklı koltuk, baskısız bir egzersiz için size tam olarak doğru pozisyonu sağlar.
Mutlu müşteri: Bunu 80 yaşlarının ortasındaki büyükannem ve büyükbabama yardım etmek için aldım… kesinlikle buna bayıldılar! Dedemin felç geçirmesinden sonra hastanedeki fizik tedavi seanslarında kullandıkları bisiklet türüne benzediğini söylüyorlar. Koltuk onlar için iyi çalışıyor… ne zayıflar ne de fazla kilolular. El ve ayak hareketi, ayaklarına çok fazla baskı uygulamadan aktif kalmalarına yardımcı olur. Büyükbabam yürüteç kullanıyordu, bu yüzden tüm ağırlığını bacaklarına vererek egzersiz yapamıyordu ama bunu yapabiliyordu! Şu ana kadar birkaç aydır her gün kullandı.
Şimdi satın alStamina Elite Toplam Vücut Yatar Bisiklet
Toplam Vücut Egzersizi için en iyi yatay egzersiz bisikleti
QVC
Neden onu seviyoruz:
Kol egzersizcileri bu konuda yaslanmış bisiklet Diğer modellere göre vücuda daha yakın olduğundan fazla yer kaplamadan tüm vücut egzersizi sağlar. Büyük ayak pedallarının tutulması kolaydır ve ergonomik, yastıklı koltuk bacak uzunluğunuza ve konforunuza göre ayarlanır. Nabız sensörleri kalp atış hızınızı takip eder ve kullanımı kolay bir monitör hızınızı, yaktığınız kaloriyi, mesafeyi, egzersiz süresini ve kalp atış hızınızı görüntüler.
Mutlu müşteri: Bu bisikleti yaklaşık bir aydır kullanıyorum ve kesinlikle onu seviyorum! MS hastasıyım ve bu bisikleti bacaklarımı ve kollarımı hem gevşetmeye hem de güçlendirmeye yardımcı olmak için günlük egzersiz rutinim için kullanıyorum. Bu bisiklet çok kaliteli ve çok sağlamdır. Gerginliği ihtiyaçlarıma göre ayarlayabilirim. Önce pedallarla bacaklarımı, sonra tutma yerleriyle kollarımı çalıştırıyorum, böylece her ikisi için de gerilim ayarından faydalanıyorum! Satın alma işlemimden daha mutlu olamazdım! Bisikleti bir araya getirmek yaklaşık üç saatimizi aldı. Talimatları takip etmek çok kolaydır, ancak bunu yapmak için iki kişiye ihtiyacınız vardır.
Şimdi satın alWirk Ride Egzersiz Bisikleti İş İstasyonu ve Ayakta Çalışma Masası
yaşlılar için en iyi yaslanmış bisiklet masası
QVC
Neden onu seviyoruz:
Evden çalışıyorsanız ve günlük adım hedeflerinize ulaşamadığınızı fark ederseniz, bu yatay bisiklet/masa kombinasyonu işinizi aksatmadan hareket etmenizi sağlayacaktır. En çok satan yatay egzersiz bisikletinin tüm özelliklerine sahiptir (ayarlanabilir koltuk, gerginlik ayarı, ilerlemenizi takip etmek için elektronik bir monitör) ama aynı zamanda bir masaüstü, bardak tutucu ve dizüstü bilgisayar askısı da vardır. Hatta pedal çevirmeye ara verip ayakta çalışma masası olarak da kullanabilirsiniz. Üstündeki kiraz mı? Gece işinizi bir kenara bırakmak istediğinizde katlanır!
Mutlu müşteri: Bir ev ofisinde masa başında oturduktan sonra bu tam olarak ihtiyacım olan şeydi. Bütün gün oturmak yerine ayakta durmak gerçekten hoşuma gidiyor. Oturduğumda ise ayaklarım pedalların üzerinde olduğu için bisikleti kullanıyorum ve hiç düşünmeden pedal çevirmeye başlıyorum. Bütün gün masa başında oturduğum zamankinden çok daha iyi hissediyorum.
Şimdi satın alBody Rider 2'si 1 Arada Kardiyo Eğitmen Eliptik ve Dik Bisiklet
Yaşlılar için en iyi egzersiz bisikleti ve eliptik 2'si 1 arada
QVC
%26 indirim!Amazon'dan satın alın, 148,99 Dolar (199,99 Dolardı)
Neden onu seviyoruz:
Eliptik bisiklet ile kondisyon bisikleti arasında karar veremiyorsanız, bu 2'si 1 arada harika bir seçenektir. Eliptik bisikletin yaptığı her şeyi yapar, ancak bisiklete binmek isterseniz pedalları vardır. Manyetik direnç, eklemlerinizdeki tüm baskıyı alır ve yaşlılar ile sırt ve diz sorunları yaşayanlar için idealdir. Sağlam çelik çerçeve dayanıklılık katar ve iki yönde ayarlanabilen koltuk konforunuzu kişiselleştirmenize olanak tanır.
Şimdi satın alİnce Döngü Sabit Bisiklet
200 Doların Altındaki En İyi Egzersiz Bisikleti
Amazon
Amazon'dan satın alın, 199,99 $
Neden onu seviyoruz:
İnce Döngü Sabit Bisiklet tek oturuşta kardiyo ve kuvvet antrenmanı yapmanızı sağlar. Bisikletin ön kısmında yerleşik direnç bantları bulunur ve alt yarınızı keserken biceps curl, arm row ve diğer üst vücut hareketlerini gerçekleştirebilirsiniz. Geleneksel bir sabit bisiklet olarak kullanın veya koltuğu yatay bir bisiklete dönüştürmek için ayarlayın. Koltuk hafızalı köpükten yapılmıştır ve büyük dijital ekran mesafenizi, zamanınızı ve kalorilerinizi takip eder. Bisiklet, Halle Berry gibi ünlüleri eğiten ve Amazon'da 12.000'den fazla yorumu bulunan Harley Pasternak tarafından onaylandı.
Umut verici inceleme: Bu bisiklet hayatımı değiştirdi! Spor salonları kapanınca pek aktif olamadım ve kardiyoya başlamak istedim. İlk hedefim günde 30 dakika makine başında olmaktı. Terleme hissini çok sevdim ve kısa sürede direnç bantlarını kullanmaya başladım. Zayıfladım ve güçlendim. Bacaklarım şekillendi ve karın kaslarım ortaya çıkmaya başladı. Kendimi çok harika hissediyorum ve her zaman kolayca çıkarılabilen ve sessizce kullanılabilen bir bisiklet.
ŞİMDİ ALJEEKEE Yatar Egzersiz Bisikleti
Yaşlılar için en konforlu yatay egzersiz bisikleti
%36 indirim! Amazon'dan satın alın, 229,49 Dolar (359,99 Dolardı)
Neden onu seviyoruz:
Bunun üzerindeki rahat koltuk yatay egzersiz bisikleti antrenmanınızı keyifli hale getirecek. Ağır hizmet tipi bir çerçeve üzerine inşa edilen dolgulu koltuk boyunuza uyacak şekilde ayarlanır, böylece vücudunuz için en rahat pozisyonu bulabilirsiniz. Sekiz seviyeli yumuşak manyetik direnç, sizin için uygun hızda kendi antrenmanınızı oluşturmanıza olanak tanır. Çalışmanız bittiğinde, depolamak üzere uzaklaştırmanız yeterli. Başka eğlenceli özellikleri de var: çok işlevli bir LCD ekran, kalp monitörü ve hatta tabletiniz, telefonunuz ve su şişeniz için bir tutucu.
Mutlu müşteri: Ben 66 yaşında RA'lı ve berbat bir dizi olan bir kadınım ve bu bisiklet harika! Bu benim ilk yatay bisikletim ve rahatça oturup televizyon seyretmek ve hala kaybetmem gereken 30 kilodan kurtulmayı ummak harika.
Şimdi satın al