Adam Kilo Vermek İçin 100 Gün Boyunca Sadece McDonald's Yediği İçin Viral Oluyor - İşte Güncellemesi (Şimdiye Kadar) — 2024
Nashville'de yaşayan bir McDonald's müşterisi Kevin Maginnis çok yakında doğum gününü kutluyor, ancak fast-food zincirinin bir parçası olmadığı için pasta yemeyecek. tatlı Menü. 57 yaşındaki, biraz kilo vermek amacıyla toplam 100 gün boyunca yalnızca McDonald's'tan yemek yeme mücadelesine başladı. Ve şimdiye kadar görevinden sapmadı.
Maginnis açıkladı bugün.com kararlı olduğunu meydan okuma . Haber kaynağına 'Bir McDonald's'tan gelmezse, bu 100 gün boyunca vücuduma girmeyecek' dedi. 'Bir doğum günü keki bunu bitirmeme neden olmayacak.'
Kevin Maginnis'in kilo verme stratejisinin etkili olduğu kanıtlanıyor
Walton'lardan oyuncular
Kilo verme mücadelesinde kullanılan strateji oldukça basittir - Maginnis her gün üç McDonald's yemeği sipariş eder, ancak kalori alımını azaltmak için her öğünün yalnızca yarısını yer. Kalan yarısını bir sonraki öğünü için saklıyor.
İLGİLİ: Chick-Fil-A Diğer Zincirlere Hakim Oluyor ve McDonald's Dikkat Etmeli
McDonald's müşterisi, 33 kilo verdiğini ve kan kolesterol seviyesinin Şubat ayındaki mücadelenin başlamasından bu yana önemli ölçüde düştüğünü açıkladı. Maginnis istemeden karısı Melody'yi de yolculuğuna katılması için etkilemiştir ve Melody şimdiden 3 kilo vermiştir. 'Ona bayılıyor,' dedi.
Nashville sakini, karısının 100 günlük yarışmada kendisine katılmaya karar vermesine şaşırdığını söyledi. Maginnis ayrıca, her ikisinin de sağlıklı bir yaşam sürme arzusuyla motive olduğunu iddia etti. Maginnis, 'Akıllı bir adam olduğum için bir kez bile hiçbir şeyden bahsetmedim,' dedi. 'Bence o şimdi güzel, bu yüzden (bizi motive eden) sadece sağlık nedenleri. Genel olarak daha sağlıklı bir kiloya girmek istiyoruz.”
cosmo köpek dolgun ev
Wikimedia Commons
Kevin Maginnis, kendisini yemekten mahrum bırakmadığını söylüyor
Maginnis, TikTok'ta paylaştığı benzersiz kilo verme yaklaşımıyla dikkatleri üzerine çektikten sonra, birçok kişi onun 100 günlük mücadelesinden 'diyet' olarak bahsetti. Bununla birlikte, Nashville sakini, öyle olmadığını belirtmekte hızlıdır. 'Bana McFlurries ve Big Macs ve çeyrek pounder diyet yerken diyemezsiniz' dedi.
jonathan taylor thomas şu an nerede
Wikimedia Commons
Ayrıca belirli yiyecekleri reddetmek yerine porsiyon kontrolüne öncelik verdiğini ve öğünleri yalnızca gerçekten aç hissettiğinde tükettiğini açıkladı. “Asla kendimi mahrum etmiyorum. Maginnis, 'McFurries yiyorum, tarçınlı rulo yiyorum, Big Macs yiyorum, patates kızartması yiyorum' dedi. “Sadece kendimi oyalıyorum çünkü her şeyi yiyeceğim. Hepsini bir oturuşta yemeyeceğim.'
Maginnis, kişisel bağlılığının yanı sıra, kilo verme yaklaşımındaki diğer sürdürülebilir faktörün, onu sıkmayan McDonald's menü yelpazesine bağlı olduğu sonucuna vardı.