CDC, Karpal Tüneli Almak İçin Hangi İşlerin Sizi En Çok Risk Altına Aldığını Açıkladı — 2024
İşiniz bütün gün bir bilgisayarda yazmaktan mı ibaret? Hafta sonuna kadar bileğinizi ve ellerinizi mola vermek için çığlık atıyor musunuz? Yalnız değilsin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, karpal tünel sendromuna neden olma riski en yüksek olan işler hakkında bilgi yayınladı. En şaşırtıcı kısım? Karpal tüneli deneyimlemek için tüm gün bir ofiste bilgisayarda yazı yazmanıza bile gerek yok.
Karpal tünel sendromu, ellerde karıncalanma, uyuşma veya güçsüzlük ile karakterizedir. Bazı insanlar bileğine bir destek takarak karpal tünelle savaşmaya çalışır. Karpal tünelin semptomları, median sinir karpal tünel (vücudunuzdaki gerçek bir anatomik alan) içinde sıkıştırıldığında gelişmeye başlar. Median siniri ve diğer tendonları el kaslarına taşıyan kemikler ve dokularla bağlanan bir bölgedir.
vintage parlak brite süsler
Öyleyse, artık karpal tünelin bileklerimizde, nihayetinde 'karpal tünel sendromu' olarak adlandırdığımız gerçek bir konum olduğunu bildiğimize göre, bu aslında nasıl oluyor? Karpal tünel sendromu, gerçek karpal tünel daraldığında ortaya çıkar.
Bu, hamilelik, obezite veya bilek yapılarında büyüme gibi şeylerle olabilir. Bununla birlikte, bölgede zorlanmaya neden olan tekrarlayan hareketler yoluyla da meydana gelebilir, bu nedenle tonlarca yazı veya yazı yazmanın kolayca karpal tünel ağrısına neden olmasının nedeni olabilir.
Artık karpal tünelin ne olduğunu ve neyin neden olduğunu bildiğimize göre, buna neden olma riski en yüksek olan işler hangileridir? CDC bunu bildirdi Meslekler giyim imalatı, yemek hazırlama ve idari işleri içeren en yüksek karpal tünel sendromu oranları rapor edildi. Diğer işler arasında telefon operatörleri, kahve dükkanı görevlileri ve elektromekanik işçiler bulunur. Sonuçlar ayrıca kadınların karpal tünel sendromuna yakalanma olasılığının erkeklerden daha yüksek olduğunu gösterdi, çünkü muhtemelen karpal tünel alanı kadınlarda daha küçük.
Bu iş alanlarının uyguladığı uygulamalı çalışma miktarı nedeniyle bu sonuçlar şaşırtıcı değildir. Çok sayıda kesme, dikme, kasaplık ve yazma ile bu işlerin karpal tünel eğilimleri için en yüksek sırada olması şaşırtıcı değildir.
Karpal tünel sendromu şaka değildir ve aslında tıbbi faturalarda ve sağlık sisteminin genel maliyetlerinde büyük bir artışa neden olabilir. Bu maliyetler her yıl 2 milyar dolara kadar çıkabilir. Bununla birlikte, potansiyel olarak karpal tünel sendromunuzu olduğundan daha kötü hale getirmediğinizden emin olmak için gerekli adımları atmanız önemlidir.
polis milli marşı söylüyor
Emin olun PAYLAŞ Bu makale, bu karpal tünel bulguları hakkındaki haberleri yaymak için ve karpal tünel ağrısından nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağınıza dair aşağıdaki videoyu izlemeyi unutmayın!