Christie Brinkley, Fran Drescher ve Donna Mills Güzellik ve Yaşlanmayı Geciktirme Sırlarını Paylaşıyor — 2024
65 yaşın üzerindeki bazı ünlüler en iyi sağlık, yaşlanma karşıtı ve güzellik sırlarını paylaşıyorlar. Birçoğumuz evde kişisel eğitmenler ve şefler bulundurma şansına sahip olmasak da, içinde bulunduğunuz cildi sevmeyi öğrenmenin bazı kolay yolları var.
68 yaşında Christie Brinkley çevrimiçi tavsiye paylaşmayı sever. Örneğin, o bir zamanlar söz konusu , 'Şekerden kaçının ve egzersiz yapın, mesele kalçalarınızın büyüklüğü değildir, ödülünüz canlı ve iyi bir sağlık olacaktır!' Ayrıca güneş kremi kullanmanın ve bronzlaşma yatakları gibi şeylerden kaçınmanın cildinizin sağlığı için öneminden bahsediyor.
60 yaş üstü ünlüler sağlık ve güzellik tüyolarını paylaşıyor
Christie Brinkley / Everett Koleksiyonu
65 yaşındaki Fran Drescher, Dadı, her zaman sağlığını iyileştirmenin yollarını aradığını söyledi. Bağışıklık sistemini mahvettiği için stresten kaçınmaya çalışıyor ve sonra hastalanıyor. Şöyle açıkladı: 'İyi yaşlanmanın bir kısmı, stresinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenmektir. İçinde güveç yapamazsın. Stresin sağlığınızla ilgili birçok şeyi etkilediğini kabul etmek önemlidir.”
İLİŞKİLİ: Christie Brinkley, 60'lı Yaşlarında Onunla Çalıştığı İçin Sports Illustrated'a Teşekkür Etti
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher stüdyoda Eunice karakteri için ses kaydı yapıyor, 2015. ph: Bret Hartman/©Sony Pictures/Everett Collection izniyle
Knot İniş yıldız Donna Mills şimdi 82 yaşında. . Diyetin en önemli şey olduğuna inandığını paylaştı. “Pembe dizi yıllarında asla makarna, şeker, ekmek, dondurma, kurabiye ya da buna benzer şeyler yemedim. Ayrıca haftada üç kez tenis oynuyorum ve hafif ağırlıklarla çalışıyorum. Benim yaşımdaki hemen hemen herkes gibi bende de artrit var ve size söyleyeyim, bazen ağrıyor.
GENEL HASTANE, Donna Mills, (14 Mart 2014'ten itibaren). fotoğraf: Ron Tom / ©ABC / Everett Koleksiyonu'nun izniyle
En sevdiğiniz ipucu nedir?