Dermatologlar Yüz, Boyun, Eller + Kollar ve Bacaklardaki Krep Derisini Pürüzsüzleştirmenin En İyi Yollarını Tartıyor — 2025
ahhh ! Hiçbir şey, bir banyo aynasında hoş olmayan bir ışık altında kendinize hızlıca bakmak ve birdenbire gözlerinizin, boynunuzun, göğsünüzün, kollarınızın ve ellerinizin etrafındaki derinin krep kağıdına benzer bir görünüm kazandığını fark etmekten daha kötü olamaz. İnce çizgiler ve kırışıklıklardan farklı olarak, bu yeni keşfedilen doku, cildinizin gençliğindeki sıkılığını kaybettiğinin bir işaretidir. Her ne kadar adını parti elyafı krep kağıdından alsa da, kesinlikle onun gelişini kutlamıyorsunuz. Burada dermatologlar, krepi cildin ne olduğunu ve görünümünü en aza indirmenin ve daha pürüzsüz, daha genç sonuçlar için cildin gençleşmesine yardımcı olmanın çeşitli yollarını ortaya koyuyor.
Krep gibi bir cilde ne sebep olur?
jacoblund/Getty
Crepey cildin, cildin sıkılığında ve elastikiyetinde azalmaya neden olan kolajen ve elastin kaybından kaynaklandığını açıklıyor. Dr. Rebecca Marcus, MD , kurul onaylı bir dermatolog ve kurucusu MaeiMD . Kollajen doğal olarak yaşla birlikte azalır ve bu süreç, UV radyasyonuna ve serbest radikallere maruz kalmanın neden olduğu DNA hasarıyla hızlandırılabilir.
Bu nedenle, konu krepi cilt dokusunun oluşmasını önlemek olduğunda, genellikle duyduğunuz en büyük tavsiye güneş koruyucu kullanmaktır. Kollarınız, bacaklarınız, göğsünüz ve ellerinizin arkası gibi güneşin en çok vurduğu yerlerde görmenizin nedeni de budur. Ayrıca genellikle cildin zaten ince olduğu göz çevresinde de ortaya çıkar.
Başka katkıda bulunan faktörler de var. Dendy Engelman, MD , kurul onaylı kozmetik dermatolog ve Mohs cerrahı Shafer Kliniği, NYC ekliyor: Genetik olarak yatkın olmak da rol oynayabilir. Ayrıca diyet ve sigara içmenin de aralarında bulunduğu çeşitli yaşam tarzı faktörlerine de işaret ediyor. Araştırmalar şunu da gösteriyor Kötü uyku cildin genel yaşlanmasına katkıda bulunabilir .
Krep cilt için en iyi çareler nelerdir?
Dermatologlar, krep gibi bir cildin görünümünü en aza indirmenin öncelikle onu nemli tutmakla ilgili olduğunu söylüyor. Dr. Marcus, dehidrasyonun, uzun süre suya batırıldıktan sonra parmak uçlarında meydana gelen kırışmaya benzer şekilde cildin krep gibi görünmesine katkıda bulunabileceğini açıklıyor. Bu nedenle, hyaluronik asit ve gliserin gibi nemlendiriciler içeren nemlendiriciler, krepi cildin görünümünü en aza indirmek isteyen herkes için bir zorunluluktur, çünkü bu nemlendiricilerin cilde su çektiğini ve cildin daha nemli ve dolgun görünmesine yardımcı olabileceğini açıklıyor. Bu, çok ince çizgilerin geçici olarak doldurulmasına yardımcı olduğundan krepi gidermeye yardımcı olabilir.
Ancak bunun ötesinde, çeşitli kreplik bölgelerinize ekstra destek verebilecek temel bileşenler vardır. İşte denemeniz gerekenler.
Krep boyun ve dekolte mi? Peptitleri deneyin
Çenenizin güneyindeki bölgedeki kreplenmeyle mücadelenin sırrı peptitlerdir. Neden? Dr. Marcus, bu cilt mükemmelleştiricilerin kollajen üretimini uyarmaya ve ciltte sıkılığı artırmaya yardımcı olduğunu açıklıyor. Dr. Engelman bunları ekstra nemlendirici bileşenlerle birleştirmeyi seviyor. Seçimi: Elizabeth Arden'in Prevage Yaşlanma Karşıtı Boyun ve Dekolte Sıkılaştırıcı ve Onarıcı Kremi ( Macy's'ten satın alın, 122 $ ) çünkü kollajen üretimini destekleyen ve elastikiyeti artıran güçlü peptitler, shea ve palmiye yağları ve hyaluronik asitin yanı sıra retinil linoleat, acı bakla tohumu ekstresi ve lipo amino asit içeren zengin bir kremdir.
Daha bütçe dostu bir seçenek için Olay Regenerist Gece İyileştirici Kremi deneyin (Ulta'dan satın alın, 36,99 $) özel bir amino-peptit kompleksi ile doludur.
Tüyler ürpertici bacaklar ve kollar mı? Antioksidanları tercih edin
Vücudunuzdaki krepliği yenmek, güneşin verdiği hasarı gidermek ve cilt bariyerinizi nemi içeri hapsetmek için sağlam tutmaktan geçer. Bu nedenle Dr. Engelman, cildi güçlendirmek için antioksidanlar ve omega yağ asitleri içeren losyonlar aramanızı önerir.
Tavsiye ettiğim uygun fiyatlı seçeneklerden biri Gold Bond Krep Düzeltici Losyon ( Amazon'dan satın alın, 11,37 $ ) çünkü kuru, yaşlanan cildi sıkılaştırır ve omega-yağ asidi ve koruyucu antioksidanlarla formüle edilmiştir. Hipoalerjeniktir, hassas ciltler için uygundur ve yerel eczanenizden kolayca alınabilir.
Tüyler ürpertici eller mi? Shea ve gliserini tercih edin
Strauss/Curtis/Getty
Uzmanların COVID-19, RSV ve gripte artış beklediği üçlü salgın mevsime yaklaşırken, el yıkama bir kez daha akıllara gelecek. Bu nedenle Dr. Engelman, ince el cildini dolgunlaştırmak ve kuruluğu, çatlamayı ve kırışmayı önlemek için shea yağı ve gliserin gibi ekstra nemlendirici ve yatıştırıcı bileşenlerin kullanılmasını önermektedir.
en pahalı süper kase reklamı
Denenecek bir tane: La Roche-Posay Cicaplast El Kremi ( Walgreens'ten satın alın, 11 $ ).
Krep yüz teni mi? Retinoller ve alfa hidroksi asitler üzerine serpin
Yaşlanma karşıtı bir çözüm olan A vitamini türevleri olan retinoller, cildin kollajen üretimini uyararak hedeflenen bölgelerdeki hücre dönüşümünü artırır, bu da cildin sıkılaşmasına ve kırışıklık ve sarkmanın azaltılmasına yardımcı olur, diye açıklıyor Dr. Engelman. Uyarısı: Özellikle ilk kez kullanan biri olarak, cilt üzerinde etkili olmak için doğru güce sahip olduğunuzdan ve aynı zamanda yeterince yumuşak olduğunuzdan emin olmak için konsantrasyona dikkat edin. Cildin daha yüksek bir konsantrasyona uyum sağlaması için yavaş yavaş başlamanın önemli olduğu konusunda ısrar ediyor. Başlangıç olarak, konsantrasyonu %0,25'ten %0,5'e yükseltmenizi öneririm. Deneyin: SkinMedica Retinol Kompleksi 0.25 ( DermStore'dan satın alın, 64 $ ).
Daha az pahalı olan başka bir yol: Glikolik ve laktik asit gibi AHA'lar, cildin nazikçe eksfoliye edilmesine ve hücre yenilenmesinin iyileştirilmesine yardımcı olur, diye açıklıyor Dr. Marcus. Yani sadece krepiliğin iyileştirilmesine yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda cildin daha parlak ve ışıltılı görünmesine de yardımcı olduklarını söylüyor.
Denenecek bir şey: Sıradan Glikolik Asit %7 Tonlama Çözümü ( Ulta'dan satın alın, 13 $ ).
Ürkütücü gözler mi? Silikon yamaları seçin
Glow Images / Getty
AHA'lar ve retinoller yüzün çoğu bölgesi için harika olsa da, hassas göz cildini yakabilir ve tahriş edebilir. Dr. Engelman, göz çevresini kapatarak nemi hapseden ve kırışıklıkların görünümünü dolgunlaştırmaya yardımcı olan tıbbi sınıf silikondan yapılmış yeniden kullanılabilir bantların kullanılmasını öneriyor; üstelik hiçbir ek cilt bakım malzemesi gerekmeden! Onları günde birkaç dakika ila gece boyunca patlatın ve yumuşatıcı sihirlerini çalıştırmalarına izin verin!
Deneyin: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Kaldırma + Onarıcı Göz Maskesi ( Sephora'dan satın alın, 9 $ ).
Krep derisi için en iyi ofis içi tedaviler nelerdir?
Evdeki seçenekler işe yaramıyorsa ve cilt yumuşatma oyununuzu geliştirmek istiyorsanız, krepisiteyle mücadele etmenin daha fazla yolunu öğrenmek için dermatoloğunuza gidebilirsiniz. İşte denemek isteyebileceğiniz 4 tedavi:
1. Dermal dolgu maddeleri
fatihhoca/Getty
Dr. Engelman, pahalı olmasına rağmen (bir şırınga 500 ila 1000 $'dan fazla olabilir), dermal dolgu maddelerinin kırışıklıkları, hacim kaybını ve krepisiteyi gidermek için yüzün veya boynun belirli bölgelerini hedef alan bir seçenek olduğunu söylüyor. Özellikle tavsiye ediyor Aşırı seyreltik Radiesse çünkü daha pürüzsüz, daha sıkı ve daha genç görünen bir cilt yaratmak için hedeflenen bölgeleri kademeli olarak sıkılaştırarak dolgunlaştırır.
2. Ulterapi
Hedeflenen yüz ve boyun bölgeleri için en etkili olanıdır, ulterapi Dr. Engelman, cildin derin katmanlarını hedeflemek ve kolajen üretimini teşvik etmek için yüksek yoğunluklu ultrason teknolojisini kullandığını açıklıyor. Birkaç hafta içinde yavaş yavaş cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır. Her seans yaklaşık 45 dakika ila bir saat sürer ve biraz rahatsızlık duyulsa da herhangi bir kesinti yaşanmaz. Ne kadar ödemeyi bekleyebilirsiniz: 1200 ila 5000 ABD Doları.
3. Lazer yüzey yenileme
Lazerle cilt yenileme, ciltte mikro yaralanmalara neden olmak için enerji kullanır ve cildin doğal iyileşme tepkisi kolajen üretir ve cilt yüzeyinin sıkılaşmasına ve pürüzsüzleşmesine yardımcı olur, diyor Dr. Marcus. Orta ila şiddetli vakalarda en etkili olanıdır. Kesinti süresi birkaç saatten iki haftaya veya daha uzun bir süreye kadar değişebilir ve bu, oturum başına yüzlerce dolardan 1000 ABD Dolarına kadar bir maliyete sahip olabilecek daha üst düzey bir seçenektir.
4. Mikroiğneleme
andresr/Getty Images
Basitçe söylemek gerekirse, bu seçenek, cildin iyileşme sürecini iğnelerle delerek tetikleyerek çalışır. Dr. Engelman, kollajen ve elastin üretimini arttırdığını, cildin dokusunu ve sıkılığını iyileştirdiğini, ince çizgileri ve kırışıklıkları azalttığını söylüyor. Bunu bir adım daha ileri götüren Profound RF (radyofrekans) ise mikroiğnelemeyi RF enerjisiyle birleştirerek termal enerji yoluyla cildin daha derin katmanlarını hedef aldığını açıklıyor. RealSelf.com Profound RF'nin ortalama maliyetinin 4.270 $ olduğunu tahmin ederken, mirconeedling'in ağırlığı 650 dolar . (Hakkında bilgi edinmek için tıklayın Morpheus8 adı verilen mikro iğneleme tekniği ve bir kadının hindi boynunu ortadan kaldırmasına nasıl yardımcı olduğunu anlattım.)
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com
Krep gibi cildi yumuşatmaya yönelik daha fazla ipucu için bu hikayelere tıklayın:
Dermatologlar 50 Yaş Üstü Kadınlar İçin 1 Numaralı Güzellik Kör Noktasına Değer Veriyor: Krep Boyun
Cilt Bisikleti Nedir? TikTok'un Kolay Cilt Bakımı Trendi İnce Çizgileri ve Kırışıklıkları Azaltır
Bu Jöleye Hazırsınız — 5 Yaş Üzeri Kadınlara Yönelik En Son Güzellik-Lezzetli Cilt Bakımı Trendiyle Tanışın
Krep Cilt, Yaşlılık Lekeleri ve Daha Fazlası İçin Esansiyel Yağları Kullanmanın 5 Yolu