Dünyanın En Yaşlı Doktoru Howard Tucker, 100 Yaşında Uzun Yaşamın Sırrını Paylaşıyor — 2025
Yetmiş yıldır tıp alanında çalışan Howard Tucker, Guinness dünya rekoru 100 yaşında dünyanın en yaşlı pratisyen doktoru olduğu için. Yakın zamanda hasta görmeyi bırakmış olmasına rağmen, hâlâ haftada iki kez çalıştığı Cleveland, Ohio'daki St. Vincent Charity Center'da tıp asistanlarına eğitim vermektedir.
ile görüntülü arama görüşmesinde Bugün , erken emeklilik ve sağlıklı bir hayatın nasıl yaşanacağı konusundaki düşüncelerini dile getirdi. Tucker, haber kaynağına 'Emekliliği uzun ömürlülüğün düşmanı olarak görüyorum' dedi. 'Bence emekli olmak için kişi potansiyel olarak buruşmayla karşılaşabilir ve huzurevinde biten . Hayatta kalmak ve çalışmak eğlenceli… Keyifli bir iş. Her gün yeni bir şey öğreniyorum.”
Howard Tucker uzun yaşamının sırrını paylaşıyor
marsha the brady demchInstagram'da bu gönderiyi görüntüle
NDTV (@ndtv) tarafından paylaşılan bir gönderi
Tucker, uzun yaşamının sırlarından birinin ailesinden aldığı özellikler olduğunu ortaya çıkardı. Hem annesi hem de babası uzun yaşadığı için ona iyi genler miras kaldı; annesi 84 yaşında ve babası 96 yaşında öldü. Kalıtım ve uzun ömürlü aile öyküsü sağlıklı bir başlangıçtır. Ancak, ölçülü beslenme, alkol ve mutlulukla desteklenmelidir” diye açıkladı Guinness Dünya Rekorları girişinde. “Bununla nasıl kutsandığımı anlıyorum.”
İLGİLİ: Kelly Ripa, Hayranlarından Guinness Dünya Rekoru Dans Yarışmasına Katılmalarını İsteyen Bale Selfie'si Yayınladı
Ayrıca babası tarafından cesareti kırıldığı için sigaraya hiç başlamadığını iddia etti. Tucker, '1930'larda lisedeyken babama sigaraya başlamak istediğimi söyledim' dedi. 'Benim için sorun yok' dedi. Ama hayat bu kadar kısayken insan neden ciğerlerine temiz havadan başka bir şey sokmak istesin ki?”
son öpücük j.frank wilson
Doktor ayrıca, cuma akşamları ara sıra martini içmesine ve sosyal olarak içki içmesine rağmen, aşırı alkol tüketmediğini ve diyetine ölçülü bir şekilde yaklaştığını ve aşırıya kaçmadan her şeyden biraz keyif aldığını açıkladı.
Youtube videosu ekran görüntüsü
Ayrıca kendisini formda tutmak için bir egzersiz rejimi olduğunu da belirtti. Tucker, '80'li yaşlarımın sonlarına kadar yüzmek, koşmak, yürüyüş yapmak ve kayak yapmak beni güçlü ve sağlıklı tuttu' dedi. “Artık kayak yapmasam ve eskisi kadar aktif olmasam da, haftanın çoğu günü koşu bandımda en az üç mil hızla koşmaya çalışıyorum. Arka planda Turner Klasik Filmlerini izlemek, can sıkıntısını biraz gidermeye yardımcı oluyor.”
Howard Tucker, yeni şeyler öğrenmenin de kendisine yardımcı olduğunu söylüyor
Tucker, MRI ve CT taramalarının ortaya çıkmasından önce, 1947'de Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden tıp diplomasını aldı. Bununla birlikte, tıp alanında bilgisayarlar giderek daha yaygın hale geldikçe, bazı doktor arkadaşlarının onları kullanmayı öğrenmek yerine emekli olduğunu gözlemledi.
Youtube videosu ekran görüntüsü
Tucker, yeni teknolojiyi çetin bir meydan okuma olarak görse de, tıp teknolojisindeki gelişmelerden haberdar olma kararlılığında kararlı olduğunu açıkladı. 'Bütün dünya bilgisayarlarla dolu ve bilgisayarlarla yaşıyorlar' diye bitirdi sözlerini. 'Eğer bu dünyada kalmak istiyorsam, bunu yapacağım.'