9. Kirstie Yolu
İyi görünüyorsun
Kirstie Alley aşırı kilo verme ve alma, verme ve alma yaşadı… ama umarız yakında kilo verme başarı öyküsü olur. En son kilo alımını şiddetli şekerleme ve soda alışkanlığına bağlıyor. Ancak kötü alışkanlıklarına sahip çıkarak ve Kirstie Alley kilo verme programı Organik Liason'u başlatarak şimdiden 50 kilo vermiş durumda.
10. Jason Alexander
NY Daily News
Jimmy crack corn ve umrumda değil
Jason Alexander, gözünü aşırı kilo vermeye odaklamadı ve bu onun başarısının sırrı olabilir. Hoş dolgun aktör, sadece 30 kilo vermek için Jenny Craig'e döndü. Günlük kalori alımını 4.500'den 1.500'e düşürerek ve düzenli egzersizler ekleyerek 6 ayda kilo vermeyi başardı. 6 ayınız yok mu?
11. Drew Carey
Şekil
Şişman olmaktan bıktım, Fiyat doğru ev sahibi Drew Carey şaşırtıcı bir şekilde 80 kilo döktü. Aşırı kilo kaybına rağmen, diyet ve egzersiz yoluyla bunu eski usul şekilde yaptı. Drew Carey günde en az 45 dakika kardiyo yapıyor ve diyetinden karbonhidratları kesiyor.
12. Christina Aguilera
US Magazine
elvis sandviçi nedir
Pop diva, Mart 2013'te The Voice'un dördüncü sezon gösteriminde gözle görülür derecede daha ince figürünü ve tahmini 20 kiloluk kilo kaybını gösterdi. Aguilera, fitness gurusu Tee Sorge ile çalışarak ve yoga yaparak vücudunu en iyi forma döndürdü. Bir kaynak, 'Bu onun için daha çok zihin-beden meselesi' dedi Bize. 'Sevdiği egzersize inanıyor, yoğun kardiyo yerine güç çalışması yapıyor.' O zamandan beri Sorge ile çalışıyor.
Listemizde sırada hangi yöntem oyuncusu var? Öğrenmek için 'İleri' yi tıklayın.
Sayfalar: Sayfa1 Sayfa2 Sayfa3 Sayfa4 Sayfa5