Kelly Ripa’nın Cilt Bakımı Rutinini Öğrenerek 50'li Yaşlarda 'Genç Bir Parıltı' Yakalayın — 2024

Kelly Ripa kısa süre önce 50. yaş gününü kutladı ve hayranlar onun 50'li yaşlarındaki bu genç görünüme nasıl kavuştuğunu merak ediyor. O konuştu Prevention.com onun tam cilt bakım rutini hakkında, böylece siz de takip edebilirsiniz! Ripa, 'Keşfettiğim şey, her on yılda, sonraki on yılda geliştirebileceğim çok şey öğrendiğimdir' diyor.

'Yani, 30'larımda öğrendiğim her şeyi, 40'larıma aldım ve 40'a kadar maksimize ettim.' Yani, bununla, onun hakkında çok şey öğrenebildi. cilt ve yaşlandıkça ona nasıl bakacağını. “On yıl önce, yüzümü sabun ve suyla yıkıyordum - mümkün olan en sert sabun ve mümkün olan en sıcak su. Ve şimdi önemli olan, cildime karşı nazik davranarak ve makyaj yapmadan önce onu hazırlayarak bunların hepsini telafi etmekle ilgili. '

Aşağıdaki adımları izleyerek Kelly Ripa cilt bakımı rutinini öğrenin!

https://www.instagram.com/p/CCWju-IDPVb/

1. Güne kuru fırçalama ile başlayın

kadınların pantolon giymesine ne zaman izin verildi

Ripa, 'Cildiniz çok büyük bir organ' diye açıklıyor. “Tüm vücudumu güçlü bir şekilde fırçalarım. Kalbime ve ellerime doğru fırçalarım. ' Bunu kendi başınıza uygulamak için yumuşak, kıllı bir fırça alın ve ölü deri hücrelerini temizlemek için cildinizde nazikçe gezdirin. Ayrıca kan akışını teşvik etmeye ve herhangi bir sıvı birikimini gidermeye yardımcı olur.

İLİŞKİLİ: Melanie Griffith, Annesinden Tippi Hedren'den Öğrendiği Cilt Bakımı Rutinini Paylaşıyor

2. Yüzünüze masaj yapın

“Büyük bir kase buz aldım ve yeşim yüz merdanemi, iki gül kuvars yüz merdanemi ve Jillian Dempsey Altın Şekillendirici Çubuğumu buzun üzerine koydum. Onlar soğurken cildimi nemlendiriyorum ve sonra yuvarlanıyorum ”diyor Ripa. Yüz masajları yüzün şişmesine yardımcı olur ve ayrıca kan dolaşımını iyileştirir.

https://www.instagram.com/p/B6w3ROkDorF/

3. Nemlendirici yüz yağı

Nemli kalın ve cildinizi pürüzsüz tutun! Ripa, “Cilt yağı ve astar gibi gerçekten iyi bir astar sürdüm ve ardından makyajımın üstüne koydum” diyor. 'Sanırım bu yaşlanma karşıtı sırrım - bu ve dürüst olursak Botoks. Sabah ilk iş olarak duştan yeni çıktığımda ve sonra yatağa gitmeden hemen önce uygularım. Ve sabah uyandığımda cildim hala nemlenmiş hissediyor. '

4. Güneş kremi

Pek çok insan güneşte öpülen bir bronzluğu sevebilir, ancak Ripa güneş kremi ile yemin ediyor. ' Her zaman güneş kremi kullanırım . Hatta iç mekanda da takıyorum ”diyor Ripa. 'Dermatoloğum, en küçük pencere olsa bile güneş içeri girdiğini söyledi. Güneş yansıtıcı yüzeylerden yansıyor ve yaşlandıkça gençken yaşadığın güneş, cildini korumadığın zaman geri gelen güneştir. 50 yaşında bir çocuk olarak sizi rahatsız etmek için. '

https://www.instagram.com/p/BtbcorthOjh/?utm_source=ig_embed

5. Makyajınızı her zaman yatmadan önce çıkarın

Yorgun ve yatmaya hazır olduğunuzda, makyajınız üzerindeyken uyumak cazip gelebilir. Bu cildiniz için büyük bir hayır-hayır! 'İşim biter bitmez - bazen jenerik akıyor - makyajımı çıkarıyorum. Kamera üzerinde çalışmasaydım asla makyaj yapmayacağıma gerçekten inanıyorum. Cildimin nefes almasına izin vermek ve onu rahat bırakmak için elimden geleni yapıyorum. '

6. Diyetinizi yeniden gözden geçirin ve yenileyin

“Yaşlandıkça, bunun beslenme yönü olduğunu daha çok anlıyorum. Eğitmenim ve sahip olduğumuz tüm beslenme uzmanları Kelly ve Ryan ile Yaşa Yıllar içinde hepsi bunun% 80 beslenme,% 20 fitness olduğunu söylediler ”diyor Ripa ve diyetini artık çoğunlukla vejetaryen olarak tanımlıyor. 'Çok nadiren hayvansal proteinim var' diye itiraf ediyor. Ayrıca zindeliğin diyetiniz kadar önemli olduğunu söylüyor.

'Yaşlandıkça, neyin içeri girdiğiyle ilgili olduğunu daha çok anlıyorum. Bu, dışarıda koşmak için enerjiye sahip olmanıza, kapalı alanda bisiklet dersi yapmanıza veya şu anda herhangi birinin egzersiz yapmasına izin veriyor. Biz konuşurken, uyluk ustasındayım. '

7. Daha fazla gül

Gülme çizgilerinin kırışıklıklara neden olduğunu duymuş olabilirsiniz, ancak Ripa hayatta daha çok gülmeniz gerektiği konusunda ısrar ediyor. 'Sosyal medyayı ciddiye almıyorum. Ripa, Instagram'da gerçekten nefret dolu bir yorum bırakmak genellikle kişide muhtemelen çok yanlış bir şeyler olduğu anlamına gelir ”diyor. “Genellikle beni takip edenlerin en azından akıllı olduklarını görüyorum. Komik bir şey söyleyecekler. Ve komik olmasa bile, o kadar saçma ki komikleşiyor. Ve bazen eşit derecede saçma bir şekilde yanıt verirseniz, o zaman hepsi komik hale gelir. '

Gülmek, temelde hayattan zevk almak ve tüm yaşlanma süreci .

Sonraki makale için tıklayın