Bu akşam büyükanneyi yemeğe çağırmayı unutma.
Eric çocuklardan Fritz
California Üniversitesi, San Francisco'daki araştırmacılar, yalnızlığın, sıklıkla yaşlılıkla ilişkilendirilen düşüşte büyük bir rol oynadığını buldular. Çalışma, yaş ortalaması 71 olan 1.600 yetişkini izledi - sosyoekonomik durum ve sağlık kontrol edilmesine rağmen, yalnızlık sürekli olarak daha yüksek ölüm oranlarına sahipti. Yeterli arkadaşlık bildirenlerin sadece% 14'ünün aksine, yalnız katılımcıların yaklaşık% 23'ü çalışmanın altı yıl içinde öldü.
Yeni bir çalışma gösteriyor ki, büyükanneyi akşam yemeğine davet etmek onun ömrünü uzatabilir ve kalitesini artırabilir.
Massachusetts General Hospital'da kıdemli bir geriatrik sosyal hizmet uzmanı olan Barbara Moscowitz, 'Hayatımız boyunca sahip olduğumuz ihtiyaç - bizi tanıyan, bize değer veren, bize neşe getiren insanlar - asla bitmez,' dedi. New York Times .
Arkadaşlıklara öncelik verme şeklimiz gelişebilir. Stanford Üniversitesi psikoloğu Laura Carstensen, “sosyo-duygusal seçicilik” adı verilen etkili bir teori geliştirdi: İnsanlar kalan sürelerinin kısaldığını hissettiğinde, en anlamlı buldukları şeylere konsantre olmak için yüzeysel ilişkilerden vazgeçerler.
Günlük posta
Yaşlılar bu ilişkilere çok değer verirler, öyle ki genellikle çocuklarından ve hatta torunlarından çok daha fazlasını görmezden gelirler. Virginia Tech'de insani gelişme profesörü Rosemary Blieszner, The New York Times'a, büyükbabalarımızın bilemek için bir ömür boyu sahip oldukları becerilerle ilgili önemli ilişkisel becerilere bağlı.
'Arkadaşlarının kusurlarına ve kendine has özelliklerine genç yetişkinlerden daha hoşgörülü davranıyorlar,' dedi. 'Yaşlandıkça arkadaşlıklarına çok daha fazla deneyim getiriyorsun. Neyin savaşmaya değer olduğunu ve savaşmaya değmediğini biliyorsun. '
MyCity-Web
Yaşlı akrabalarımızı ve arkadaşlarımızı evlerimize davet etmenin ötesinde, yaşlı ilişkilerini teşvik etmek de önemlidir - bu nedenle, popüler inanışa rağmen yaşlılar bağımsız veya yardımlı yaşam ortamlarında gelişme eğilimindedir. Bu yaşam düzenlemeleri kaynaşmak, bağlantı kurmak, gelişmek için daha fazla yol sağlar.
Montefiore Tıp Merkezi'nde geriatrik psikiyatri direktörü Gary Kennedy, 'Kalan bağlantılarına daha fazla yatırım yapıyorlar' diyor ve ekliyor, 'Arkadaşlıkları en üst düzeye çıkarmaya çalışmak yerine optimize ediyorlar.'
Sayfalar:Sayfa1 Sayfa2