Saçlarım Neden Bu Kadar Hızlı Yağlanıyor? Bir Dermatolog, Buna Neden Olan Kısır Döngüyü ve Nasıl Kurtululacağını Açıklıyor — 2025
Her şeyi doğru yaptığınız halde saçlarınızın neden bu kadar çabuk yağlandığını merak ediyorsanız, biz yanınızdayız. Sürekli kaygan saç telleriyle uğraşan bizler için yalnız olmadığımızı bilmek güzel. Buna göre Paradi Mirmirani, MD , San Francisco, California merkezli, saç bakımı konusunda uzmanlaşmış ve sağlık hizmeti sağlayıcısıyla ortak olan bir dermatolog Kaiser Kalıcı Özellikle daha ince ve daha düz saçları olanlarda bu çok yaygın bir sorundur.
Ama aslında sizi şaşırtabilecek şey bunun aslında sizin olmadığınızdır. saç bu yağlı, bu senin saç derin. Saç derisinde aşırı yağ üretimi saçın yağlı görünmesine ve hissedilmesine neden olur. Ve tüm bu aşırı yağ, saç tellerinin ağırlaşmasına neden olarak onların ince ve düz görünmesine neden olur.
Neyse ki, saçların sağlıklı ve hızlı bir şekilde kabarık görünmesini sağlamak için bu tür kaygan durumu hafifletebilecek bazı alışkanlıklar, uygulamalar ve ürünler var. Uzman destekli çözümler için okumaya devam edin.
Saçlar neden bu kadar çabuk yağlanır?
Maryviolet/Getty Images
Her saç folikülünün sebum veya yağ üreten yağ dokusu vardır. Dr. Mirmirani, bu yağın saç telini kapladığını ve yağlayıcı ve koruyucu bir etkiye sahip olduğunu açıklıyor. Başka bir deyişle, yaparsınız istek Saçınızın sağlıklı ve parlak görünmesini sağladığı için saç derinizin yağ üretmesine neden olur.
Sorun, bu bezler çok fazla sebum pompaladığında ortaya çıkar. Bunun basitçe genetiğinizin bir sonucu olarak gerçekleşebileceğini (bazı insanlar doğal olarak daha yağlı bir saç derisi ile doğarlar) veya hormonal dalgalanmalar nedeniyle gerçekleşebileceğini söylüyor.
Saç tipiniz de rol oynuyor. Dr. Mirmirani'ye göre, daha kalın, dokulu saçları veya bukleleri olanlar yağlanmaya daha az eğilimlidir çünkü yağın kıvrılmış veya kıvrımlı bir saç gövdesinden aşağıya doğru ilerlemesi düz bir saç gövdesinden daha zordur.
Saçların hızla yağlanmasına neden olan alışkanlıklar
Genetiğinizi veya doğduğunuz saçı değiştiremeseniz de, yağlı saçlara katkıda bulunan bazı şeyler vardır. olabilmek kontrol.
Saçları aşırı yıkamak
RichLegg/Getty
Mantık dışı görünse de, çok sık şampuanlamak saç derinizin daha fazla sebum üretmesine neden olabilir. Dr. Mirmirani, aşırı güçlü temizliğin kafa derisinden çok fazla yağın soyulması sonucunu doğurabileceğini ve bunun da, çıkarılan yağı telafi etmek için daha fazla yağın üretildiği bir toparlanma etkisini tetiklediğini söylüyor.
Ne yazık ki konuştuğumuz uzmanların tümü, ne sıklıkla çok sık olduğuna dair evrensel bir kılavuz olmadığı konusunda hemfikir. Daha ziyade önemli olan, saç deriniz ve saçınız için uygun olan mutlu ortamı bulma meselesidir (bununla ilgili daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz).
Saç ürünlerini yanlış kullanmak
Pek çok insan saçlarını doğru şekilde yıkamadığını söylüyor Lauren Paglionico , kuaför ve kurucusu LRN Güzellik . Şampuan aslında saç derisi için tasarlanmıştır, bu nedenle amaçlanan temizleme görevlerini yerine getirebileceği köklere uygulamaya odaklanın; Durularken uçlardan geçen her şeyin saçın kendisi için yeterli olduğunu belirtiyor.
Diğer taraftan saç kremini kafa derisinden uzak tutun. Paglionico, ağır, nemlendirici bileşenlerin köklerde birikerek saçınızın hem yağlı hem de düz görünmesine neden olabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle saç kremini yalnızca orta uzunluktaki uçlardan uçlara kadar ayırmak en iyisidir. İpucu: Saç derinize saç kremi kullanmak istiyorsanız, önce saç kremini nemli saça uygulayın, ardından şampuan kullanın. Bu tekniğe denir ters saç yıkama ve şampuan saç kreminin ağır kalıntılarını temizleyerek köklerin yağlanmasını önleyecektir.
Benzer şekilde, şekillendirme ürünlerinin sık kullanılması ve şekillendirme seansları arasında düzgün şekilde yıkanmaması da yağlı görünüme katkıda bulunabilir. Dr. Mirmirani, bunun *aslında* saç derinizin ürettiği yağ miktarını değiştirmediğini ancak hem saçın hem de saç derisinin daha yağlı görünmesine neden olabileceğini belirtiyor.
Saçlarına dokunmak
Saçınızla oynamak ne kadar cazip gelse de, müdahalesiz bir yaklaşım benimsemek en iyisidir. Paglionico, parmaklarınızdaki yağın saç derinize ve saçınıza kolayca aktarılabileceğini, dolayısıyla ne kadar az dokunursanız o kadar iyi olduğunu söylüyor.
Yağlı saçlardan kurtulmanın en iyi 4 yolu
Burada saç tellerinin yağlı değil muhteşem görünmesini sağlayacak birkaç akıllı numara var.
1. Yıkamalar arasındaki süreyi uzatmayı düşünün
Yukarıda belirtildiği gibi, ne sıklıkta yıkamanız gerektiği konusunda herkese uygun tek bir çözüm yoktur. Ancak her gün köpükleniyorsanız, bunu günaşırı yapıp bir değişiklik fark edip etmediğinizi görmek kötü bir fikir değil, diye tavsiye ediyor Paglionico. Daha fazla yağ üretimine katkıda bulunan şey aslında aşırı yıkamaysa, şampuanlama sıklığını değiştirmek yukarıda bahsedilen geri tepme etkisini önlemeye yardımcı olabilir. Sabırlı olun, diyor Paglionico, çünkü saç derinizin alışması ve gerçek farkı fark etmeniz yaklaşık bir ay sürebilir.
2. Şampuanınızı stratejik olarak seçin
Ridofranz/Getty Images
Şampuan yaparken Dr. Mirmirani, özellikle yağlı saçlar için üretilmiş bir şampuan aramanızı önerir. Bunların tipik olarak kafa derisindeki yağı daha iyi temizlemek için özel olarak tasarlanmış deterjanlar içerdiğini açıklıyor. Denenecek bir şey: Garnier Fructis Pure Clean Saç Sıfırlama Yeniden Dengeleyici Şampuan ( Walmart'tan satın alın, 5,97 $ ).
Hal ıhlamur şimdi nerede
Paglionico, ne sıklıkta yıkadığınıza bağlı olarak, rutininize haftalık veya ayda iki kez arındırıcı bir şampuan da dahil edebileceğinizi söylüyor. Özellikle saç derisindeki fazla yağın ve yağın giderilmesinde etkili olan, yağ çözücü bir bileşen olan salisilik asit içeren bir ürün aramayı öneriyor. K18 Peptid Prep Arındırıcı Detoks Şampuanını seviyor ( Sephora'dan satın alın, 38 $ ) veya Neutrogena T/Sal Terapötik Şampuanı deneyin ( Amazon'dan satın alın, 7,32 dolar ). Bonus: Arındırıcı bir formül aynı zamanda herhangi bir şekillendirme ürününden kaynaklanan fazla birikimden kurtulmak için de harikadır. (İçin tıklayın saçları inceltmek için en iyi şampuanlar .)
3. Elinizin altında iyi bir kuru şampuan bulundurun
Yağlı saçlarla anında mücadele etmek söz konusu olduğunda kuru şampuan en iyi dostunuzdur. Paglionico'nun numarasını deneyin ve uyumadan önce saçınızın köklerine odaklanarak biraz sıkın, böylece gece boyunca biriken yağı ve teri emebilir. Ve sabahları saçlarınız hala biraz yağlı görünüyorsa, bir kez daha kullanın. IGK Birinci Sınıf Kömür Detoks Kuru Şampuanını tavsiye ediyor ( Amazon'dan satın alın, 24,95 $ ). Formüldeki kömürün bir mıknatıs gibi çalıştığını, fazla kiri ve yağı çekip emdiğini söylüyor. Hask Kömür Arındırıcı Kuru Şampuanda da gösterinin yıldızı ( Ulta'dan satın alın, 6,99 $ ).
4. Yastık kılıfınızı değiştirin
Lorado/Getty Images
Pamuklu yastık kılıfları saçlarınızdaki yağı emer. Paglionico, liflerin onu yakaladığını ve daha sonra yeni yıkanmış saçınıza geri aktarılabileceğini açıklıyor. Daha iyi bir seçenek mi? İpek veya saten bir yastık kılıfı, çünkü bu lifler herhangi bir yağı emmeyecek veya aktarmayacaktır, diye belirtiyor. İpek ve satenin de daha pürüzsüz olduğundan bahsetmiyorum bile, saçınız onlara sürtündüğünde daha az sürtünme yaratır, bu süreçte kabarmayı ve dolaşmayı en aza indirir. Denenecek bir tane: Kitsch Saten Yastık Kılıfı ( Amazon'dan satın alın, 15,19 $ ).
Saç bakımı ve saç sağlığı hakkında daha fazla bilgi için şu hikayelere tıklayın:
Saç İncelmesini Tersine Çevirmenin En Kolay 1 Numaralı Yolu: Saç Fırçanızı Düzenli Olarak Temizleyin
Yavaşlama: Eski Bir Hackin Bu Yeni Dönüşü Viral Oldu, Çünkü Saçları Başka Hiçbir Şeye benzemeyen şekilde Nemlendiriyor - Bir Kuruş Karşılığında!
Çalışma: Sandal Ağacı Esansiyel Yağının Kokusu Saç Foliküllerinizin Daha Uzun, Daha Kalın Saç Büyümesini Etkinleştirir
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com
Anna Traver, Woman's World ve First for Women'da moda ve güzellik editörü asistanıdır. Lisans derecesini 2023 yılında Michigan Eyalet Üniversitesi'nden gazetecilik ve halkla ilişkiler alanında aldı. Geçmiş deneyimi arasında Elite Daily, Romper, The Zoe Report ve USA Today'deki köşe yazıları yer alıyor. Aynı zamanda öğrenciler tarafından yönetilen ödüllü moda, güzellik ve yaşam tarzı dergisi VIM Magazine'in önceki Genel Yayın Yönetmeniydi.