Keto diyetinden internetteki hemen hemen her başarılı kilo verme hikayesinde bahsediliyor ve bunun bir nedeni var: işe yarıyor ve işe yarıyor hızlı . Aslında o kadar popüler ki, keto kitlerinin tamamını doğrudan kapınıza teslim edebilirsiniz. Aşağıda, kilo kaybı için en iyi keto yemek dağıtım hizmetlerini bir araya getirdik, böylece keto yolculuğunuza yalnızca birkaç tıklamayla başlayabilirsiniz.
Keto Yemek Teslimat Hizmetlerinde Fırsatlar:
- WOMANSWORLD90 koduyla FACTOR'un ilk üç haftasında 90 $ tasarruf edin >
- Kilo kaybı için en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti: Faktör 75 Keto Yemek Planı
- Meşgul insanlar için en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti: Diyete Uygun Keto Carb30
- Kilo kaybı için en iyi organik keto yemeği dağıtım hizmeti: Yeşil Şef Keto Planı
- En ucuz keto yemeği dağıtım hizmeti: Sun Basket Karbonhidrat Bilinçli Yemek Planı
- Kilo kaybı için en iyi taze keto yemeği dağıtım hizmeti: Taze 'N Yalın Keto Planı
- Kilo kaybı için en çok yönlü keto teslimat hizmeti: Ana Sayfa Şef Karbonhidrat Bilinçli Yemekler
- En iyi tatma keto yemeği dağıtım hizmeti: Snap Mutfak
- Aşağıdakileri geri veren en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti: Bölge Yemekleri
- Bir yaşam tarzı değişikliği için en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti: Kaynak Yemekler
- En iyi keto çorbası teslimat hizmeti: Uygun İyi Keto Çorbaları
- Aşçılar için en iyi keto teslimat hizmeti: Merhaba Taze
- 2022 Yılının Kilo Vermek İçin En İyi 25 Yemek Teslimat Hizmeti
- 2022 Yılının En İyi 18 Paleo Yemek Teslimat Hizmeti
- Şefler tarafından hazırlanan taze yiyecekler
- Diyetisyen tarafından tasarlanmış 20'den fazla haftalık seçenek
- Kişiselleştirilmiş menü
- Taze olarak kapınıza teslim edilir
- Hazırlık gerektirmez
- Taze, organik malzemeler
- 30 dakika veya daha kısa sürede hazır olan adım adım tarifler
- Malzemeler önceden ölçülmüş ve hazırlanmış olarak ve önceden hazırlanmış soslarla birlikte gelir
- Çevre dostu ambalajda elle paketlenmiştir
- Ne sıklıkta yemek istediğinizi seçin
- Yemek hazırlığında zaman kazanmanıza yardımcı olur
- İhtiyaç duyulan tüm malzemeleri sağlar
- Birinci sınıf, %100 organik ve sorumlu bir şekilde tedarik edilen içerikler
- Taze yapılmış yemekler ve kitler
- Hazır veya basit pişirilen yemeklerden (veya her ikisinden) birini seçin.
- Taze, hazır yemekler
- Üç dakikada yemeye hazır
- Sertifikalı organik, sürdürülebilir şekilde yetiştirilmiş et
- Ocak, mikrodalga, ızgara ve fırın için uygun fiyatlı, çok yönlü pişirme seçenekleri
- Her öğün için seçenekleri özelleştirin
- Karbonhidrat ve kalori bilinçli filtreler
- Haftada 18 öğüne kadar sipariş verin
- Yemekler şefler tarafından önceden hazırlanmış olarak geliyor
- Yiyecekler beslenme uzmanı onaylıdır
- Haftalık yemekler özelleştirilebilir
- Yerel, taze malzemelerle üretilmiştir
- Konteynerler gübrelenebilir ve geri dönüştürülebilir
- Tek tek veya çeşitli paketlerde satın alın
- Temiz malzemeler kullanır
- İlave şeker yok
- Planlar diyetisyen tarafından düzenlenir
- Mobil uygulama siparişleri takip ediyor
- Beyin, kas ve bağırsak sağlığı için besin sağlar
En iyi keto yemek dağıtım hizmeti nedir?
Ketoyla 7 günde ne kadar kilo verebilirsiniz?
varken diğer diyetlere hitap eden kilo vermeye yönelik yemek dağıtım hizmetleri Keto yemek planlarının sonuçlarını görmek için uzun süre beklemenize gerek kalmayacak. Keto diyetinin ilk haftasında 2 ila 7 kilo arasında bir kayıp bekleyebilirsiniz. Bu, diğer diyetlerden daha fazladır ve öncelikle su ağırlığındaki kayıptan ve vücudunuzun ketoz durumuna uyum sağlamasından kaynaklanmaktadır (bu iyi bir şeydir!). İlk haftanın ötesinde, her hafta yaklaşık iki kilo kadar sağlıklı bir hızla kaybetmeye devam edeceksiniz.
Zamanla bu artar! Kanıt? Keto diyeti öncesi ve sonrası fotoğrafları Plana göre kilo veren gerçek kadınların sonuçlarını görmek için kendi keto başarı öykülerimizden bazılarını okuyabilirsiniz (75 kilo veren ve sonunda mide ekşimesini hafifleten Dot Thompson gibi!). Instagram'da bu kadın ketoyu denedi ve ilk ayında 20 kilo verdi:
Devamını oku
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleKeto Transformations (@ketotransformations) tarafından paylaşılan bir gönderi
Keto diyeti kilo vermenize nasıl yardımcı olur?
Keto diyetinin temel amacı şeker ve karbonhidratları iyi yağlarla değiştirmektir. Bu vücudunuzun içeri girmesine neden olur. ketozun metabolik durumu yağlı yiyecekleri ve depolanmış yağları keton adı verilen alternatif yakıta dönüştürür. Ketonları yakmak size yalnızca daha fazla enerji vermekle kalmaz, aynı zamanda metabolizmanızı hızlandırarak hızlı kilo kaybına yol açar.
Keto, etraftaki tek düşük karbonhidratlı diyet değil, ancak yemek yemenize izin verdiği için hayranların favorisi. bazı karbonhidrat (önerilen miktar günde 50 gram veya daha azdır). Çok sayıda keto yemek kitabı ve kendi kendinize pişirebileceğiniz lezzetli tarifler sayesinde, uzun vadede buna bağlı kalmak daha kolaydır, bu da onu bir gerçekten işe yarayan kilo verme planı .
Ancak sonuçlar kilo vermenin çok ötesine geçiyor. Keto diyeti yapanlar daha düşük kan şekeri, daha iyi sindirim sağlığı ve hatta daha düşük kan basıncı gibi faydalar görüyorlar. Ve ayrıca varken ketonun yan etkileri ( esas olarak hormonlarınıza ve dönemlerinize ), vücudunuz eninde sonunda kendi yerine yerleşecektir. yeni metabolik durum .
En ucuz keto yemek dağıtım kiti nedir?
Yemek dağıtım hizmetleri pahalı görünebilir, ancak aslında kaydetmek uzun vadede para kazanırsın. Sağlıklı beslenmenin ne kadar pahalı olabileceğini ve bunun gerçekleşmesi için gereken tüm çabayı (gelişmiş yemek planlaması, saatlerce süren market alışverişi, yemek pişirme ve bu kadar mutfak temizliği - kapınıza teslim edilen şef tarafından hazırlanan keto yemekleri, birden fazla şekilde hızlı bir şekilde kendilerini amorti eder.
En ucuz keto yemek dağıtım kitleri (gibi Faktör 75 ), haftada daha fazla yemek sipariş ettiğinizde yemek başına fiyat genellikle daha düşük olduğundan, daha büyük kutu planları seçerek paradan tasarruf etmenize olanak tanır. Çoğu hizmet, planınızı istediğiniz zaman iptal etmenize olanak tanır, böylece bir haftadan fazla yemek yemeyi taahhüt etmenize gerek kalmaz. Plana ne kadar uzun süre sadık kalırsanız, o kadar çok yaşam tarzı değişikliği haline gelir ve o kadar fazla kilo kaybedersiniz. Ancak birkaç lezzetli taze ve dondurulmuş önceden hazırlanmış keto yemeğiyle ketozunuza basitçe başlamayı düşünüyorsanız, bunu çok fazla para harcamadan kolayca yapabilirsiniz.
Aşağıda kilo kaybı için en iyi keto yemek dağıtım hizmetlerini inceledik. İstediğiniz büyüklükteki plana kaydolabilir ve istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz. Hangi keto dağıtım planını uygularsanız uygulayın, hemen kilo vermeye başlayacak ve metabolizmanıza sağlıklı bir hız kazandıracaksınız (aç kalmadan!). Kaybedecek neyiniz var? Kilo kaybı için en iyi keto yemek dağıtım hizmetlerine yönelik seçimlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için kaydırmaya devam edin!
Sevdiğimiz diğer harika yemek dağıtım seçenekleri:
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com
2022'de Kilo Kaybı için En İyi 11 Keto Yemeği Teslimat Hizmeti
Faktör 75 Keto Yemek Planı
Kilo Kaybı için en iyi Keto Yemeği Teslimat Hizmeti
Faktör
90 $ tasarruf edin!Neden onu seviyoruz:
Faktör 75'in popüler keto yemek dağıtım planı doğrudan kapınıza teslim edilen, şef tarafından hazırlanmış taze yemekler sunmaktadır. Hiçbir şey dondurulmaz ve sık sık güncellenen çeşitli menüler arasından seçim yapabilirsiniz. Lezzetli yemekler, tatlılar, meyve suları, et suları ve daha fazlasını sunuyorlar; bunların hepsi diyetisyenler tarafından yalnızca sağlığınız düşünülerek yaratılıyor. Her hafta dört ila 11 öğün arasında sipariş verebilirsiniz, ancak ne kadar çok sipariş verirseniz o kadar çok tasarruf edersiniz.
* WOMANSWORLD90 koduyla FACTOR'un ilk üç haftasında 90 $ tasarruf etmek için hemen sipariş verin .
Diyete Uygun Keto Carb30
Meşgul insanlar için en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti
%10 indirim! İlk hafta %10 indirim, kısa mesaja kaydolduğunuzda %50 indirim!
Neden onu seviyoruz:
Uygulanacak Diyet keto yemeği teslimatı doğru mu? Aboneliğiniz, tüm öğünlerin sizin için hazırlanıp ısıtılmaya hazır hale getirilmesinin yanı sıra, kilo verme yolculuğunuzda sizi destekleyecek kayıtlı bir diyetisyen, beslenme uzmanı ve sertifikalı bir sağlık koçunun da dahil olduğu sağlık uzmanlarından oluşan eksiksiz bir ekibe erişmenizi sağlayacaktır. . Eğer onların akıllara durgunluk veren başarı hikayeleri Herhangi bir gösterge varsa, sonuçları görmeye başlayacak ve yalnızca birkaç tıklamayla sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı öğreneceksiniz.
Judy Garland'ın kaç çocuğu var
Yeşil Şef Keto Planı
kilo kaybı için en iyi organik keto yemeği dağıtım hizmeti
Yeşil Şef
130 $ tasarruf edin!Neden onu seviyoruz:
Green Chef'in Keto Yemeği Teslimat Hizmeti kurulumu çok kolaydır. İki veya dört servis yapma seçeneklerine sahip çeşitli lezzetli, organik yemeklerden birini seçin (bir tane satın alıyorsanız, tarifi ikiye bölebilir veya her iki porsiyonu da hazırlayıp birini kalanlar için saklayabilirsiniz!). Yiyecekler, önceden ölçülmüş malzemelerle birlikte teslim edilir ve pişirmeye ilişkin adım adım takip edilmesi kolay talimatlarla birlikte gelir. Karides ve Veggie Hash veya Honey Citrus Glazed Somon gibi leziz keto yemeklerinin yanı sıra şef tasarımı, haftalık olarak değişen yeni seçeneklerin tadını çıkarın.
Merhaba Taze
aşçılar için en iyi keto dağıtım hizmeti
MerhabaFresh
16 öğün bedava!21 öğün ücretsiz, artı ücretsiz kargo kazanın!
Neden onu seviyoruz:
MerhabaFresh çiftlik kaynaklı, taze malzemeleri doğrudan kapınıza kadar getiriyor, tamamı önceden ölçülmüş ve seçtiğiniz beş yıldızlı tarifi pişirmeniz için hazır. Porsiyon başına yalnızca 7,49 dolardan başlayan fiyatlarla, piyasadaki en ucuz yemek dağıtım hizmetlerinden biridir. Malzemeleri iki veya dört porsiyon için sipariş edebilirsiniz, ancak bir kişilik yemek pişiriyorsanız tarifi kolayca ikiye bölebilirsiniz (veya kalanları ertesi gün için saklayabilirsiniz). Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli keto tarifleri vardır ve işleri değiştirmek istiyorsanız paleo ve bitki bazlı seçenekleri de bulabilirsiniz.
Sun Basket Karbonhidrat Bilinçli Yemek Planı
en ucuz keto yemeği dağıtım hizmeti
Güneş Sepeti
90$ indirim artı ücretsiz kargo!Neden onu seviyoruz:
Sun Basket'in ketoya özel bir yemek planı yok, ancak uygun fiyatlı karbonhidrat bilinçli plan 35 gram veya daha az net karbonhidrat ve porsiyon başına en az 10 gram protein içeren porsiyonlar sunuyor. Keto, günde 50 gram veya daha az karbonhidrat yemenizi gerektirir, böylece Sun Basket'in şef tarafından hazırlanan yemeklerinin tadını çıkarırken keto diyetinize kolayca sadık kalabilirsiniz. Önceden hazırlanmış ve yalnızca hızlı bir ısınma gerektiren Taze ve Hazır yemekleri veya kolay pişirme için önceden porsiyonlanmış malzemeler ve kolay tarifler içeren Yemek Setlerini seçme seçeneğiniz vardır. Her iki durumda da organik, düşük karbonhidratlı yemekleriniz dakikalar içinde yemeye hazır olacak. Ayrıca istediğiniz zaman öğünleri iptal edebilir veya atlayabilirsiniz.
Taze 'N Yalın Keto Planı
Kilo kaybı için en iyi taze keto yemeği dağıtım hizmeti
Taze N Yalın
Neden onu seviyoruz:
Fresh & Lean'in Keto Planı buzdolabına atılmaya hazır taze keto yemeklerini doğrudan kapınıza getiriyor. Kabaklı ve Akdeniz Somonlu Tavuk Karıştırma gibi yemekler sadece üç dakikada hazır oluyor ve tüm yemekler keto diyeti standartlarına uygun. Şefler organik yemekleri mükemmel bir şekilde pişiriyor ve haftalık taze menü seçenekleri mevcut, böylece diyetinizden sıkılmayacaksınız.
Ana Sayfa Şef Karbonhidrat Bilinçli Yemekler
Kilo kaybı için en çok yönlü keto dağıtım hizmeti
Neden onu seviyoruz:
Ev Şefi Piyasadaki en çok yönlü yemek dağıtım kitlerinden biridir ve diyetinin tam kontrolünü elinde tutmak isteyen biri için idealdir. Hizmet ketoya özgü bir seçenek sunmasa da çoğu karbonhidrat bilinçli tarifler diyete uygun. Sepetinizi oluşturduğunuzda teslimat tarihlerinden porsiyon boyutlarına kadar siparişinizle ilgili her şeyi düzenleyebilirsiniz. Hatta proteininizi ikiye katlayabilir veya tamamen başka bir şeyle değiştirebilirsiniz. Yemek hazırlığına gelince, istediğiniz kadar çok veya az yemek pişirebilirsiniz. Karbonhidrat ve kalori açısından bilinçli 5 dakikalık ısınma yemekleri, önceden hazırlanmış fırında hazır ısıtıcılar (tava dahil!) ve 15-30 dakikada pişirebileceğiniz veya ızgarada pişirebileceğiniz tüm yemek kitleri arasından seçim yapın. Home Chef yemeklerinden asla sıkılmayacaksınız!
Bölge Yemekleri
geri veren en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti
Bölge
Neden onu seviyoruz:
Bölge diyetisyenlerin, beslenme uzmanlarının ve şeflerin rehberliğinde sağlıklı, keto dostu yemekler yaratıyor. Menüyü yalnızca keto seçeneklerini görüntüleyecek şekilde sıralayabilir ve her hafta 18'e kadar yemek sipariş edebilirsiniz. Tamamı glütensiz, süt ürünleri içermeyen ve rafine şeker içermeyen 50'den fazla öğünden oluşan dönüşümlü, mevsimsel seçim arasından seçim yapın. Artı, Bölge geri veriyor – Feeding America®, her siparişte, ulusal gıda bankalarından oluşan bir ağ aracılığıyla yarım kilodan fazla gıdayı geri kazanacak ve açlıkla karşı karşıya olan biriyle paylaşacak.
Kaynak Yemekler
yaşam tarzı değişikliği için en iyi keto yemeği dağıtım hizmeti
Neden onu seviyoruz:
Kaynak ketoya özgü bir planı yok, ancak en temiz, en taze malzemelerle yapılmış çok sayıda düşük karbonhidratlı, besin dolu seçenekler var. Her hafta kaç öğün teslim edilmesini istediğinizi siz seçersiniz ve herhangi bir taahhüt yoktur, dolayısıyla istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Uygun İyi Keto Çorbaları
en iyi keto çorbası teslimat hizmeti
Neden onu seviyoruz:
Çorbayı seviyorsanız Uygun İyi sizin için yemek dağıtım hizmetidir. Aralarından seçim yapabileceğiniz lezzetli keto çorbaları ve kemik suları ve mikrodalgada pişirilebilen ambalajlarla, hızlı ve besleyici bir yemek için bu çorbaları elinizin altında bulundurmanın rahatlığını yenemezsiniz. Aboneliğinizin sıklığını siz kontrol edersiniz ve istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz. Ve ne kadar çok satın alırsanız, o kadar çok tasarruf edersiniz! 50 doların altında bir fiyata 6'lı paket (dört çorba ve iki kemik suyu) alın.
Snap Mutfak
en iyi tatma keto yemeği dağıtım hizmeti
4 bedava yemek alın! Neden onu seviyoruz:
Snap Kitchen'ın Keto Planı Diyetisyen onaylı olmasıyla benzersizdir. Her hafta tamamı 320-560 kalori ile tasarlanmış 40'tan fazla keto dostu yemek arasından seçim yapın. Plana sadık kalırsanız günde 30 gramdan az net karbonhidrat tüketeceksiniz ve sonuçları hızla görmeye başlayacaksınız. Popüler yemekler arasında tavuk piccata, çıplak tavuk ve chimichurri bifteği yer alır. Plan seçiminize bağlı olarak, haftada 6-12 öğün yemek alacaksınız, bu öğünler pişirme gerektirmiyor ve birkaç dakika içinde ısıtılabiliyor.