65 Yaşındaki Christie Brinkley, Köpeklerine Bakmanın Genç Görünmesine ve Hissetmesine Yardımcı Olduğunu Söyledi — 2024

Christie Brinkley'in yaşı biz de dahil olmak üzere birçok insan için sürpriz oldu. (Cidden, Christie Brinkley şu anda kaç yaşında, çünkü harika görünüyor?) 65 yaşındaki Christie Brinkley'nin parlak cildi, dalgalı sarı bukleleri ve cidden imrenilecek figürü onun 20 yaş daha genç görünmesini sağlıyor.

Siz de bizim gibi merak ediyorsanız, Christie Brinkley nasıl bu kadar genç görünüyor? Sağlıklı kalmanın, formda kalmanın ve iyi hissetmenin sırrının sonunda ortaya çıktığını öğrenmek sizi memnun edecektir: köpekleri.

Evet gerçekten! Brinkley, Maple ve Chester adındaki yavrularının, sağlıklı bir şekilde yaşlanırken en iyi hayatını yaşamasına nasıl yardımcı olduğunu anlattı. Ve yalan söyleyemeyiz: Tüylü arkadaşların işin içinde olması onun günlük rutinini daha da cazip hale getiriyor.

(Fotoğraf Kredisi: Purina Pro Planı)

Brinkley, köpeklerim ve ben güne kısa bir koşuyla başladığımızda kendimizi daha iyi hissediyoruz ve özellikle açık hava parkurlarında koşmayı seviyoruz, dedi. Köpekler için daha ilgi çekicidir ve koşu bandında koşmaktan daha fazla bacak kasını çalıştırır.

Yemek yemeyi sevdiği için (seni duyuyoruz kardeşim!), köpekleriyle birlikte bu fiziksel aktiviteyi yaparak metabolizmasını hızlandırmayı sevdiğini söyledi.

Ama sağlıklı sabahlarını orada bırakmıyor. Daha sonra, bir kamçılıyor Yeşil Smoothie bir bardak kıyılmış lahana, 1/4 avokado, bir portakalın suyu, yarım limonun suyu, 1 bardak buz ve yarım bardak hindistan cevizi suyu ile.

Yaşı ilerleyen köpekleri için ise Purina Pro Plan BRIGHT MIND ve PRIME PLUS gibi yaşlı köpeklere yönelik özel olarak tasarlanmış formülleri tercih ediyor.

(Fotoğraf Kredisi: Purina Pro Planı)

Heykelsi güzellik (Christie Brinkley'nin boyu kaç? Uzun bacaklı 1.70'lik modelin fotoğraflarını gördüğünüzde sıkça sorulan bir sorudur), yaşlandıkça kendini her gün egzersiz yapmaya motive etmenin her zaman kolay olmadığını itiraf etti. (Yine seni çok iyi duyuyoruz kardeşim!) Yine de kolay bir çözümü var.

Kalbiniz veya kondisyonunuz için egzersiz yapmaya motive olamıyorsanız, bunu dört ayaklı 'kişisel antrenörleriniz' için yapın, dedi.

Ah, bu bizi neredeyse şu anda eliptik bisiklete atlayacak kadar motive ediyor - neredeyse.

Brinkley'in aktivitesi fiziksel olarak da bitmiyor. Ayrıca İtalyanca gibi yeni şeyler öğrenmeye kendini zorlayarak zihnini aktif tutmaya çalışıyor. Her hafta yeni kelimeler öğrenmek ve konuşma becerilerini geliştirmek için bir saat ayırıyor. Etkileyici!

kahvaltı kulübü o zaman ve şimdi

Ancak daha da etkileyici olan şey, Brinkley'nin yoğun programına rağmen sahip olduğu her şey için şükredecek zamanı bulabilmesidir ve bu onun genç kalma konusundaki en iyi ipuçlarından biri olabilir.

Başardığınız her şeyi takdir etmek için her gün zaman ayırın! dedi. 'Minnettarlık tutumunu' sürdürmek bana derin bir pozitiflik duygusu veriyor ve kendimi genç hissetmemi sağlıyor.

(Fotoğraf Kredisi: Purina Pro Planı)

Den fazla Kadınların dünyası

Kadınların Günde Bir Kilo Vermesine Yardımcı Olan Kore Nar İçeceği Nasıl Yapılır?

Varisli Damarları Evde Doğal Yollarla Azaltmanın 5 Yolu

Cheryl Ladd, Kocasının Kataraktla Mücadelesini ve Hayatını Değiştiren Acısız Ameliyatı Anlatıyor