Notox trendinin sosyal medyada yükselişe geçmesiyle birlikte, influencer'ların Botox'tan daha iyi olduğunu iddia ettiği pek çok yeni içerik, serum ve krem ortaya çıktı. En son? Keten tohumu maskeleri. Bitki bazlı yiyecekler yenildiğinde sağlıklı yağları, antioksidanları ve lifleri ile bilinir. Ancak sosyal medyada, jel benzeri bir macun içinde su ile karıştırılarak maske olarak topikal olarak uygulandığında cildi sıkılaştırma ve sıkılaştırma konusundaki olağanüstü yetenekleri hakkında konuşuluyor. Ama hepsi bu değil! Keten tohumunun cilt için faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek ve gerçekten de bu iddiayı karşılayıp karşılamadığını görmek için okumaya devam edin.
Keten tohumu nedir?
Severga/Getty
Peki keten tohumu tam olarak nedir ve bu kadar faydalı olan nedir? Keten tohumu olarak da adlandırılan keten tohumu , Keten bitkisinden gelir. Keten tohumu, sağlıklı yağlar, antioksidanlar ve liflerle dolu küçük, yağlı tohumlardır. Bu küçük ama güçlü tohumlar, sağlığı geliştiren birçok faydaya sahip oldukları, besin açısından zengin oldukları ve çeşitli biyoaktif bileşenlere sahip oldukları için süper gıda olarak kabul ediliyor. Esteffany Erskine , baş estetisyen Virgin Hotels NYC nefes veren spa .
Yutulduğunda keten tohumu yağlarının kardiyovasküler hastalığı azaltmak , ateroskleroz, diyabet, kanser, artrit, osteoporoz, otoimmün ve nörolojik bozukluklar. Araştırmacılar çok geçmeden faydalarının yüzeysel olmaktan çok daha fazlası olduğunu keşfettiler. dergisinde yayınlanan bir çalışma Farmakognozi ve Fitokimya Dergisi topikal olarak uygulandığında keten tohumu yağının ince kırışıklıkların azalması Uygulama sonrası 8-10 saat boyunca cildin nemli kalmasını sağlarken yumuşak ve pürüzsüz bir yüzey sağlar.
Keten tohumu maskesi Botoks kadar işe yarayabilir mi?
zoranm/Getty
Keten tohumunun cilde topikal olarak uygulandığında cildi potansiyel olarak nemlendirip rahatlatabildiğini, kızarıklığı ve iltihabı azaltabildiğini, bunun da geçici olarak cildin görünümünü iyileştirip dolgunlaştırarak kırışıklıkların görünümünü azaltabildiğini söylüyor. Lyle Leipziger, MD, North Shore Üniversite Hastanesi ve LIJ Tıp Merkezi'nde plastik cerrahi şefi.
Bu Botoks kadar iyi olduğu anlamına mı geliyor? Yüz plastik cerrahı, iyi nemlendirilmiş cildin genel olarak daha pürüzsüz göründüğünü, çünkü cildin tıpkı üzüm yerine kuru üzüm gibi dolgunlaştığını açıklıyor. Konstantin Vasyukevich, MD. Ayrıca kuru cilt, iyi nemlendirilmiş cilde göre daha hızlı kırışıklık oluşturma eğilimindedir, bu nedenle keten tohumu gibi nemlendirici bileşenlerin tutarlı bir şekilde kullanılması, Botoks ihtiyacını veya isteğini erteleyebilir çünkü kırışıklıkların oluşumu önemli ölçüde yavaşlar, diyor Dr. Vasyukevich.
robert redford kızı görüntüleri
Ama bu yutturmaca kadar yaşıyor mu? Sosyal medya kullanıcıları keten tohumunun cilt bakımındaki potansiyel etkilerini abartmış olabilir. Bu sonuçlar kesinlikle elde edilen sonuçlarla karşılaştırılamaz. gerçek Yüz kaslarını felç etmek için nörotoksin enjeksiyonunu içeren ve birkaç ay boyunca kırışıklıkların görünümünü azaltan tıbbi bir prosedür olan Botoks. Çoğu zaman hastalar sosyal medyada gördüklerinden etkilenebilir ve insanlar uygun tıbbi müdahale yerine hızlı bir çözüm arayabilir, diye açıklıyor Dr. Leipziger.
İlgili: Botoks Gibi Çalışan 9 Dolarlık Serum + Evden Yapabileceğiniz Daha Fazla Viral Botoks Taklidi
Topikal ve yutulan cilt için daha fazla keten tohumu faydası
Bununla birlikte, dokunduk Sam Tejada , sağlıklı yaşam uzmanı ve med-spa serisinin kurucusu sıvı , keten tohumlarının neden yapıldığını ve cildimize neden fayda sağlayabileceğini açıklamak için.
1. Keten tohumunun cilde faydaları: *Omega-3 yağ asitleri* cildin bariyerindeki nemi korur
Spesifik olarak alfa-linolenik asit (ALA). Tejada, Omega-3 yağ asitlerinin cildin nem bariyerini korumaya, kuruluğu azaltmaya ve sağlıklı bir cildi teşvik etmeye yardımcı olduğunu söylüyor.
2. *Lignanlar* cilt iltihabını ve kızarıklığını azaltır
Bunlar antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip fitoöstrojenlerdir. Bunun cilt iltihabını, kızarıklığı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabileceğini ve daha sakin ve daha eşit tonda bir cilde yol açabileceğini söylüyor. Keten tohumlarında bulunan lignanların aynı zamanda akne ve hormonal bozulmalar gibi cilt sorunlarına katkıda bulunabilecek hormonal dengesizliklerin düzenlenmesine yardımcı olabilecek östrojenik etkilere sahip olduğu da gösterilmiştir.
3. Keten tohumunun cilde faydaları: Antioksidanları cildi serbest radikal hasarından korur
Antioksidanların ne kadar önemli olduğunu ve E vitamini gibi antioksidanların keten tohumlarında doğal olarak bulunduğunu biliyoruz. Cildi UV radyasyonu ve kirlilik gibi çevresel faktörlerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olurlar. Tejada, bunun kırışıklıklar, ince çizgiler ve yaşlılık lekeleri gibi erken yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olabileceğini açıklıyor.
4. Lifleri cildin temizlenmesine yardımcı olur
Lif sindirime yardımcı olur ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Keten tohumlarının sağlıklı bir sindirim sistemini destekleyerek dolaylı olarak daha temiz ve sağlıklı bir cilde katkıda bulunduğunu doğruluyor.
bu gecenin son tehlike sorusu neydi
İlgili: Sadece 10 Dakikada Cildin Işıltılı Görünümünü Sağlayan Trend Tedavi
Keten tohumu cilt için nasıl kullanılır?
Keten tohumu maskesi yapın
Keten tohumunu uygulamanın en yaygın yolu, evde dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz bir DIY maskesidir. @Brooke.therat TikTok'ta dört milyondan fazla izlenen bir videoda keten tohumu ve sudan oluşan sümüksü bir karışım kullandıktan sonra cildinin daha nemli hissettiğini söyledi.
Estetisyen, maskenin ince çizgileri ve kırışıklıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir gerginlik hissi yarattığını söylüyor Mila Davis ile ilgili Gülümseyecek Ten. Davis, günde iki defaya kadar kullanmanın güvenli olduğunu belirtiyor.
kırdaki küçük evde laura ingall oynayan kim
@brooke.theratBu maskeyle ilgili video çektiğim çoğu kişinin zaten cam derisi var, bu yüzden size son birkaç aydır gerçekten mücadele eden cildimde, özellikle alnımda ve yanaklarımda keten tohumu maskesini göstereyim. #keten tohumu #keten tohumu maskesi #ketentohumugelli #keten tohumunun faydaları #kendin yapciltbakımı
♬ orijinal ses – brooke.therat
Yapmak:
- Büyük bir tencerede 3 su bardağı suyu kaynatın.
- Kaynayınca yarım bardak keten tohumunu ekleyip karıştırın.
- Isıyı kapatın ve karışımı ayrı bir kaseye alıp soğumaya bırakın.
- Cildinizin büyük bir kısmını kaplayana kadar katmanlar halinde cildinize uygulayın.
- Yaklaşık 30 dakika bekletin ve ardından durulayın.
Keten tohumu içeren bu ürünleri deneyin
Nakery Beauty SkinInfusion Serum+Yağ ( Nakery Beauty'den satın alın, 42 $ ), birincisi, keten tohumunun yanı sıra C vitamini, hyaluronik, peptitler, E vitamini, allantoin ve gliserinden oluşan altı serum aktif maddesinin yanı sıra sıkılaştırmak, kaldırmak, tonlamak, dolgunlaştırmak, aydınlatmak, sıkılaştırmak, korumak için birlikte çalışan 17 bitkisel yağ içerir. ve cildi nemlendirin!
Ayrıca soğuk preslenmiş keten tohumu yağı da satın alabilirsiniz ( Amazon'dan satın alın, 35,99 $ ) ve nemlendirici faydalarından yararlanmak için bir çorba kaşığını doğrudan yüzünüze uygulayın veya bir kapsülü kırın (yerel mağazalarda bulunur) eczane ) ve içeriğini nemlendirici bir destek için kullanın.
İlgili: Keten Tohumu Jeli İncelmeyi Tersine Çevirebilir mi? Saç Ekimi Doktoru Tartışıyor
Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com .
Daha fazla cilt bakımı sırrı için şu hikayelere tıklayın:
Bu Kış Cilt Bakım Rutini Sizi Işıldatacak: En İyi Dermatologlardan En İyi Tavsiyeler
Daha Genç Görünen Cildin Anahtarı? Dermatologlar Probiyotik Olduğunu Söylüyor
En İyi Cilt Bakımı Uzmanlarına Göre Parlayan Cildin Buzlu Sırrı