Ayak Tırnağı Mantarından Nasıl Kurtulunur - Ve Bir Daha Geri Dönmemesini Sağlayan Enfeksiyon Sonrası Önemli Adım — 2025

Sandal sezonu tüm hızıyla devam ediyor ancak nemli ortamlar, havuz kenarları ve soyunma odaları ayaklarınızın aşınma açısından biraz daha kötü görünmesine neden olabilir. Ayak tırnaklarınız kırılgan, rengi solmuş veya çarpık olduğunda, yapmak isteyeceğiniz son şey onları göstermektir. Kurtarmaya: Doktorlar, ayaklarınızı güzelce açabilmeniz için ayak tırnağı mantarından kurtulmak için basit ev ilaçları paylaşıyor. Elinizde bulunanlara göre en iyinin ne olduğunu görmek için aşağıdaki listeyi taramanız yeterlidir.

Jordan ladd cheryl ladd

Ayak tırnağı mantarından kurtulmanın en hızlı yolu: elma sirkesi

elma sirkesi Mevcut sporları öldürebilen asetik asit içerir. Aslında, dergide yayınlanan bir çalışmada yer alan konular Uluslararası Tıbbi Cihaz ve Adjuvan Tedaviler Dergisi Asidi tırnaklarına her gün uygulayanlarda 14 gün içinde mantar büyümesinde iyileşme görüldü ve Katılımcıların %93'ü enfeksiyonu temizledi 24 hafta içinde. Sonuçları artırmak için New Jersey merkezli ayak hastalıkları uzmanı Dana Canuso, DPM birkaç damla eklemenizi önerir çay ağacı yağı elma sirkesi zaten mevcut olan mantarlarla savaşırken, yeni mantarların büyümesini engeller. Yapılışı: 4 bardak ılık suya 6 damla çay ağacı yağı ve 1 bardak elma sirkesi ekleyin. Ayakları 15 dakika suda bekletin, ardından durulayın ve kurulayın.

Vicks ile ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulurum

Tırnaklarınızdaki çıkıntılar ve çıkıntılar mantar enfeksiyonunun belirtisidir, ancak ecza dolabındaki bir malzeme mantarı anında temizleyebilir. ABD Hava Kuvvetleri tarafından yapılan araştırmaya göre çıplak tırnaklara günde bir kez Vicks VapoRub sürülmesi İnsanların %83’ünde mantarı öldürdü . En iyi kısım? Tedavinin maliyeti yalnızca 24 dolardı; mantar önleyici ilaçlarla karşılaştırıldığında 876 dolarlık bir tasarruf. VapoRub'un içerdiği okaliptüs yağı antifungal özelliklere sahip olduğunu açıklıyor Dale Isaacson, MD Washington, D.C.'de DC Derm Docs'lu bir dermatolog. Aynı zamanda mantarlar için olumsuz bir ortam oluşturan kuru bir etkiye sahip olan timol içerir.

Uç: Eski bir diş fırçasını, günde bir kez ayak tırnaklarınızın altındaki ve etrafındaki köşelere ve yarıklara uygulamak için yeniden kullanın.

Kabartma tozu ve hidrojen peroksit ile ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulurum

karbonat Buzdolabınızdaki yiyecekleri taze tutmak için kullandığınız bu ürün aynı zamanda ayaklarınızın da tazelenmesine yardımcı olabilir. Kiler zımba kutusu enfeksiyona neden olan sporların %79'unu öldürür dergideki bilim adamlarına göre Mikopatoloji . Nasıl? Ayak tırnağı mantarı tipik olarak asidiktir, bu nedenle bazik karbonat, tırnaklarınızın ve çevresindeki bölgenin pH'ını ayarlamaya yardımcı olarak mantarın büyüyüp gelişmesini zorlaştırır.

En iyi sonuçları elde etmek için ayaklarınızı kabartma tozu ve hidrojen peroksit karışımına batırmayı deneyin; bu aynı zamanda ayak tırnağı mantarının yok edilmesine de yardımcı olabilir. ½ bardak kabartma tozu, 1 bardak %3 hidrojen peroksit ve 4 bardak suyu birleştirin. Enfekte olmuş ayak tırnaklarını veya ayağınızın tamamını günde 10 ila 20 dakika suda bekletin, ardından bölgeyi durulayın ve kurulayın.

Sarımsak ile ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulurum

Sarımsak bir başka hızlı çözümdür. Akdeniz'in olmazsa olmazı, mantar sporlarını hızla temizleyebilen ajoen adı verilen bir bileşik içerir. Venezüellalı araştırmacılara göre Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, kükürt ekstraktı Mantar enfeksiyonlarının %72'sini ortadan kaldırdı 60 gün içinde. Yapılışı: Sarımsağın kabuğunu çıkarın ve ikiye bölün. Kesilen tarafları her gün ayak tırnaklarının çevresine ve altına sürün ve 1 saat sonra durulayın. (Nasıl yapıldığını görmek için tıklayın sarımsak ayak mantarını tedavi edebilir .)

Çamaşır suyuyla ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulurum

Ayaklarınızı çamaşır suyu havuzuna daldırmak bir enfeksiyonu temizlemenin tuhaf bir yolu gibi görünse de, seyreltilmiş çamaşır suyu aslında cilt için güvenlidir ve konu mantar sarısı ayak tırnaklarını parlatmak ve enfeksiyonu kendi yolunda durdurmak olduğunda çok etkili olur. Çamaşır suyunda bulunan doğal bir antibakteriyel bileşik olan hipokloröz asitin kredilendirildiği ortaya çıktı Joshua Zeichner, MD Mount Sinai Hastanesi'nde dermatolojide kozmetik ve klinik araştırma direktörü. Bileşik, tırnak sararmasına neden olan keratin proteinlerini nazikçe hafifletir, ayrıca enfeksiyona neden olan sporları da ortadan kaldırır. Etkilenen tırnakların ıslatılması, solüsyonun mantarın kümelenme eğiliminde olduğu tırnakların altına girmesini sağlar.

En fazla 1 Tbs'yi birleştirerek evde kendi ıslatmanızı yapın. 1 galon su ile çamaşır suyu. Ayaklarınızı günde 10 dakika suda bekletin, ardından cildinizi sabun ve suyla temizleyin. Fark edilebilir enfeksiyon belirtileri ortadan kalkana kadar günde bir ila iki kez tekrarlayın. Not: Seyreltilmiş çamaşır suyu çoğu cilt tipi için güvenli olsa da herhangi bir tahriş veya rahatsızlık hissederseniz bu uygulamayı bırakın.

marie osmond kocası stephen craig

Oje ile ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulurum

Enfeksiyonun geçmesini beklerken en sevdiğiniz sandaletlerinizi giymek istiyorsanız mantar önleyici oje kullanmayı deneyin. Dr.Remedy Zenginleştirilmiş Oje İyileşmeyi hızlandırabilir, tekrarlayan enfeksiyonları önleyebilir ve renk solmasını kapatabilir, böylece parmak taşıyan ayakkabılarınız konusunda endişelenmezsiniz. San Francisco'daki California Üniversitesi'nden bir içerik araştırmacısı tarafından dergide yayınlanan iki ayak hastalıkları uzmanı tarafından oluşturulan cila, tırnakların zarar görmesini önleyen doğal bileşenler ve çay ağacı yağı ile formüle edildi. Tropikal Tıp ve Uluslararası Sağlık yapabileceğini söyle Ayak tırnağı mantarı vakalarının %80'ini tedavi eder . (Ojenin ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulabileceği ve ayrıca nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için tıklayın tırnaklarda ezikler. )

Diyet yaparak ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulursunuz?

Ayak hastalıkları uzmanı, tekrarlayan tırnak mantarı nöbetleriyle mücadele ediyorsanız, diyetten kaynaklanan bir duyarlılığınız olabileceğini söylüyor Robert Kornfeld, DPM New York Manhasset'teki Bütünleyici Podiatrik Tıp Enstitüsü'nün kurucusu. Sofra şekeri ve beyaz undakiler gibi rafine karbonhidratların aslında bağırsaktaki mantarları beslediğini söylüyor. Ve gastrointestinal sistemdeki aşırı yük, tırnak yatağında mantar büyümesine neden olur ve bu da tekrarlayan enfeksiyonlara yol açabilir. Kornfeld'in tavsiyesi: Rafine karbonhidratları (beyaz makarna ve mısır gevreği gibi) daha sağlıklı tam tahıllı versiyonlarla değiştirin (%100 tam buğdaylı makarna ve yulaf ezmesi gibi). Mümkün olduğunda ilave tatlandırıcıları atlamak da akıllıca olacaktır.

o zaman ve şimdi cips

Ayakkabınızdaki ayak tırnağı mantarından nasıl kurtulursunuz?

Mantarlar yüzeylerde süresiz olarak hayatta kalabildiğinden, ayakkabıların dezenfekte edilmesi ayak parmaklarının sağlıklı kalması açısından kritik öneme sahiptir. Ancak tekrarlayan enfeksiyonları önlemek için ayak tırnağı mantarını uzak tutmanın son adımı sıklıkla atlanır ve bu da Tekrarlayan enfeksiyon riski %56 . İçerisindeki karanlık ve nemli ortam, enfeksiyona neden olan sporların gelişmesi için ideal bir ortam oluşturduğundan, kapalı burunlu ayakkabılarınız muhtemelen biraz daha bakıma ihtiyaç duyacaktır. Aslında, çalışmalar gösteriyor Daha önce giyilen ayakkabılarda yenilere göre %23 kadar daha fazla mantar olduğu ortaya çıktı.

Dr. Isaacson, basit bir mantar önleyici ayakkabı spreyinin genellikle işi halledebileceğini belirtiyor. Lamisil Athlete's Foot Antifungal Sprey gibi terbinafin içeren birini arayın ( Amazon'dan satın alın, 15,72 $ ), antifungal bir ilaçtır ayak tırnağı mantarına neden olan sporların yok edilmesi Yapılan bir araştırmaya göre 15 dakika içinde Amerikan Podiatrik Tıp Derneği Dergisi.

Ya da güzel vuruşlarınızı buğulamak istemiyorsanız, onları ultraviyole C veya UVC ışığıyla vurmayı düşünün. Aslında, bir çalışma şunu buldu: UVC mantarların %99,9'unu öldürdü kolonize yüzeylerde. Ayakkabılar için özel olarak tasarlanmış bir UVC yayan cihaz: SteriAyakkabı tarafından desteklenen Amerikan Podiatrik Tıp Derneği .

Kadının Dünyası yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlamaktadır. Mümkün olduğunda güncelliyoruz ancak anlaşmaların süresi doluyor ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Sorunuz mu var? Bize ulaşın shop@womansworld.com .